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241. 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)을 낮추기 위한 만성신부전증 복막투석 환자의 생활 습관과 식이 요법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차  | 24-10-08 13:56 )
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나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)을 낮추기 위한 만성신부전증 복막투석 환자의 생활 습관과 식이 요법 개인적으로 저는 당뇨에 만성신부전증 복막투석 환자입니다. 안 좋은 질환은 다 가졌죠. 거기에 만성질환까지 투석도 하고 있는 환자입니다. 혈관건강에 ... Tag: 건강관련
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242. 혈중 콜레스테롤, 당신의 숫자는 어떤가요?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-08 15:31 )
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혈중 콜레스테롤, 당신의 숫자는 어떤가요? LDL 수치 숫자로 구분하세요 LDL 콜레스테롤, 일명 '나쁜 콜레스테롤'의 수치는 우리 건강의 중요한 지표입니다. 하지만 많은 분들이 자신의 수치가 정상인지, 위험한지 잘 모르시더라고요. 그래서 오늘은 LDL ... Tag: 건강관련
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243. 구리 코스모스 축제 10월7일 행사준비 개화현황
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-07 17:53 )
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제가 누굽니까 구리시민 아닙니까 구리 코스모스 축제 10월7일 행사준비 및 코스모스의 개화현황을 두 눈으로 직접 보러 다녀왔습니다. 오늘도 걷기는 완성 힘들었지만 그래도 구리 특파원이 되어 다녀왔습니다. 한강도 보고 꽃도 보고 아 입구에서 꾀 멀더... Tag: 사는이야기
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244. 리포좀 글루타치온 구강점막으로 흡수하는 이유
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-07 10:52 )
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리포좀 글루타치온 구강점막으로 흡수하는 이유 여러분, 혹시 입안에서 녹여 먹는 영양제에 대해 들어보셨나요? 특히 리포좀 글루타치온 구강점막으로 흡수하는 이유 이야기, 궁금하지 않으세요? 오늘은 이 특별한 섭취 방법의 비밀에 대해 함께 알아보려고 해... Tag: 건강관련
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245. 당신의 마음 건강은 안녕하신가요?: 한국형 우울증 자가진단 PHQ-9 체크리스트 테스트
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-06 12:08 )
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당신의 마음 건강은 안녕하신가요? 한국형 우울증 자가진단 PHQ-9 체크리스트 테스트 여러분, 오늘 하루는 어떠셨나요? 혹시 최근에 무기력함이나 우울감을 느끼고 계시진 않나요? 현대 사회에서 우울증은 생각보다 흔한 질환이에요. 하지만 걱정 마세요. 오늘... Tag: 건강관련
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246. 세계유산 구리 동구릉 산책 구리시민 장애인 무료
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-06 17:48 )
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오늘은 이번주 포토덤프챌린지로 세계유산 구리 동구릉에 산책을 다녀왔습니다. 구리시민 장애인 65세이상 무료입니다. 그냥 자연의 소리가 듣고 싶고 좋은 공기가 마시고 싶어서 갔는데 역시나 마음이 좀 진정되더군요 그냥 아무생각없이 걸었습니다. 걷고 나... Tag: [블챌] 일상 포토덤프
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247. 리포좀 기술로 보호강화 글루타치온 효능
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-05 17:33 )
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리포좀 기술로 보호강화 글루타치온 효능 당신의 몸속 슈퍼히어로, 리포좀 글루타치온의 놀라운 힘을 아시나요? 매일 우리 몸은 수많은 독소와 스트레스와 싸우고 있죠. 이 싸움에서 우리 편인 글루타치온, 그중에서도 특별한 리포좀 기술을 입은 후 어떤 ... Tag: 건강관련
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248. 저는 건강블로거 우주색연필입니다
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-05 18:15 )
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저는 건강 블로거 우주색연필입니다. 뭐라도 해야지 하던차에 블로그를 접했고 내가 뭐라도 해야 겠다는 일념 하나로 일년을 버티고 또 새로운것을 매일 추구하며 여기까지 왔네요 지금은 블로그와 sns 마케팅과 여러가지로 제가 할 수 있는 영역을 넒혀 가... Tag: 우주색연필은
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249. 뇌 세포의 수호자, 포스파티딜세린: 치매 예방의 새로운 희망
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-05 10:59 )
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뇌 세포의 수호자, 포스파티딜세린: 치매 예방의 새로운 희망 여러분, 혹시 가족이나 지인 중에 치매로 고생하시는 분이 계신가요? 아니면 나이가 들면서 자신의 기억력이 점점 떨어지는 것 같아 불안하신 적 있나요? 오늘은 이런 걱정을 덜어줄 수 있는 놀... Tag: 건강관련
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250. 머리염증 완화에 효과 좋은 5가지 팁
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-04 16:08 )
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혹시 머리에 자꾸 가렵거나 따가운 증상이 있나요? 혹은 손톱으로 두피를 긁을 때 염증이 생긴 것처럼 아픈 적이 있으신가요? 일상 속에서 이런 두피 염증 증상을 겪는 분들이 많습니다. 머리염증은 단순히 불편함을 넘어 건강에도 악영향을 줄 수 있기 때문에... Tag: 건강관련
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251. 뇌의 두통 vs 경추성 두통 알아야 할 주요 차이점
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-04 09:22 )
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오늘도 컴퓨터 앞에 앉아계신 블로거 및 이웃님 여러분 지끈 지끈 하신 두통 어떻게 알고 계세요? 여러분, 머리아픔으로 고생해본 적 있으신가요? 머리가 지끈지끈 아플 때, 그게 단순히 스트레스 때문인지, 아니면 다른 심각한 문제의 신호인지 구분하기 힘들 ... Tag: 건강관련
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252. 무겁고 피곤한 몸속 염증을 줄이는 7가지 슈퍼 푸드
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-03 17:20 )
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무겁고 피곤한 몸속 염증을 줄이는 7가지 슈퍼 푸드 여러분, 오늘 아침에 일어나셨을 때 몸이 무겁고 피곤하다고 느끼신 적 없으신가요? 혹시 만성적인 피로감이나 설명할 수 없는 통증으로 고생하고 계신건 아닌지요? 이런 증상들이 우리 몸속에서 일어나는 조용... Tag: 건강관련
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253. 장소의 심리학과 비행기에서 더 달고 짜야 하는 이유
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-03 10:46 )
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가을이 되니 어디론가 여행 가고 싶은 계절이네요! 이런 징검다리 연휴를 이용해서 밖으로 나가시는 분들이 많으신데요 여기서 잠깐 여러분은 비행기 타시면서 이런 걸 느끼 신 적이 있을까요? 여러분, 비행기를 타고 여행할 때 기내식이 평소보다 맛이 없다고 ... Tag: 건강관련
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254. 저속노화급속사망을 막는 면역력 강화 식품 총정리(음료)
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-02 09:56 )
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아침에 온도 11도 갑지기 추워진 오늘 아 춥다 하며 패딩을 꺼내 입었습니다. 건강에 항상 관심 많고 건강하게 살고 싶지만 마음대로 되지 않는게 현실이실 겁니다. 오늘은 할 이야기는 건강하게 오래 살다가 빠르게 생을 마감하는 '저속노화급속사망'에 대해... Tag: 건강관련
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255. 심신안정에 좋은 T55 대익보이차 건강효능 알아보기
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-01 16:36 )
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날씨가 급격히 추워지는 오늘은 심신안정과 건강에 좋은 차로 알려진 T55 대익보이차에 대해 이야기해볼게요. 보이차는 오랜 역사를 자랑하며 건강을 위한 차로 유명한데요, 특히 T55 대익보이차는 그중에서도 독특한 효능과 품질로 주목받고 있어요. 이 글에서... Tag: 건강관련
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