가을 바람이 불어오면 길거리에서 고소하게 익어가는 군밤 냄새나 폭폭하게 삶아낸 밤 생각이 절로 나지요. 출출할 때 한두 알씩 집어 먹으면 속도 든든하고 달콤해서 가을철 최고의 간식으로 손꼽히곤 합니다. 하지만 혈당 관리에 신경 써야 하는 당뇨 환자분... Tag: LogVita 건강정보

삶은 밤을 식혀서 먹어야 하는 이유 꼭 알아야 할 건강 꿀팁 가을철이 되면 김이 모락모락 나는 따끈한 삶은 밤이 참 숟가락을 부르지요. 갓 삶아낸 밤을 반으로 쪼개서 포실포실한 알맹이를 파먹으면 입안 가득 달콤함이 퍼져 나가 절로 미소가 지어지곤 합니... Tag: LogVita 건강정보

피부에 물집 없는데 대상포진일까? 초기증상과 원인, 72시간 골든타임 정리 피부에 물집 없는데 대상포진일까? 몸 한쪽이 갑자기 찌릿찌릿하거나 가슴, 옆구리, 등 한쪽이 화끈거리면서 콕콕 쑤시는데 피부는 깨끗하다면 이런 생각이 들 수 있습니다. “근육... Tag: LogVita 건강정보

50대 대상포진 예방접종 가격과 효과, 무서운 통증 피하는 방법 “옷이 스치기만 해도 아프다는데 정말 그런가요?” 50대 이후 건강 이야기를 나누다 보면 대상포진을 걱정하는 분들이 생각보다 많습니다. 처음에는 옆구리나 등, 가슴 주변이 따끔거리거나 ... Tag: LogVita 건강정보

따뜻한 물 마시면 장 운동 된다? 아침 공복 물 한 잔 팩트체크 아침에 일어나자마자 따뜻한 물 한 잔을 마시는 분들이 많습니다. "따뜻한 물을 마시면 장이 움직여서 화장실 가기 편해진다." "아침 공복에 물 한 잔이면 변비에도 도움이 된다." 인터넷이나... Tag: LogVita 건강정보

양치할 때 헛구역질 나는 이유와 예방 방법, 원인부터 생활습관까지 아침에 일어나 상쾌하게 양치를 시작했는데 갑자기 "컥!" 하면서 헛구역질이 나오는 경험, 한 번쯤 있으실 겁니다. 특히 혀 안쪽을 닦거나 어금니 깊숙한 곳을 닦을 때 심해지는 경우가 많... Tag: LogVita 건강정보

대구 야간 휴일 소아과 추석 연휴에 안심하고 진료받는 방법 긴 명절 연휴나 해가 진 늦은 저녁시간에 갑자기 아이 이마가 불덩이처럼 뜨거워지면 가슴이 철렁 내려앉곤 하지요. 이른 시간도 아니고 동네 병원은 이미 불이 꺼져 있는데 아이는 울채며 떼를 쓰... Tag: LogVita 병원정보

20~40대라면 꼭 확인해야 할 혈압과 혈당, 건강을 지키는 작은 습관 20대, 30대, 40대에는 건강관리를 미루기 쉽습니다. "아직 젊으니까 괜찮겠지." "특별히 아픈 곳도 없는데 혈압이나 혈당까지 확인해야 할까?" 이렇게 생각하기 쉽지만 혈압과 혈당은... Tag: LogVita 건강정보

아파도 병원에 가지 않는 중년, 혼자 살수록 건강을 미루면 안 되는 이유 “이 정도는 괜찮겠지.” 40대, 50대가 되면 몸에서 보내는 작은 신호를 이렇게 넘기는 경우가 많습니다. 속이 자주 불편해도 소화가 안 되는 정도로 생각하고, 가슴이 답답해도 피... Tag: LogVita 건강정보

독감 코로나 동시유행 트윈데믹 경고? 환절기 대유행 전 예방접종 꼭 확인하세요 아침저녁으로 기온이 떨어지기 시작하면 감기 환자가 하나둘 늘어납니다. 그런데 올해는 조금 더 주의할 필요가 있습니다. 질병관리청이 2026~2027절기 인플루엔자 유행주의보... Tag: LogVita 건강정보

연속혈당측정기(CGM) 건강보험 적용 총정리: 지원 대상부터 환급 신청법과 올바른 활용 수칙 매달 나가는 혈당 측정 비용, 어디까지 지원받을 수 있을까? 연속혈당측정기 건강보험 적용 범위와 올바른 활용 가이드 안녕하세요!! 건강과 행복을 로그인 하는 로... Tag: LogVita 건강정보

연속혈당측정기 가격 비교 및 건강보험 혜택 활용 가이드 혈당 관리를 위해 연속혈당측정기(CGM) 도입을 고민할 때 가장 먼저 직면하는 현실적인 장벽은 단연 비용입니다. 바늘을 매번 찌르지 않고 24시간 실시간 혈당 변화 흐름을 파악할 수 있다는 강력... Tag: LogVita 건강정보

손끝 채혈과 왜 값이 다를까? 연속혈당측정기 오차의 원인과 정확도 높이는 핵심 가이드 안녕하세요!! 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타 입니다!! 연속혈당측정기(CGM, Continuous Glucose Monitoring)는 하루에도 수십 번씩 손끝을 지르지 않... Tag: LogVita 건강정보

당뇨 환자 무화과 먹어도 될까? 혈당 관리하면서 먹는 방법 가을이 가까워지면 마트와 시장에서 달콤하게 익은 무화과를 쉽게 볼 수 있습니다. 부드럽고 달콤한 맛 때문에 당뇨병이 있는 분들은 이런 질문을 많이 합니다. "당뇨인데 무화과 먹어도 될까요?" ... Tag: LogVita 건강정보

혼밥이 일상이 된 40·50대, 식탁에서 건강을 지키는 법 혼밥 자체가 건강을 망치는 것은 아닙니다 혼자 사는 중년이 늘면서 혼자 식사하는 ‘혼밥’도 자연스러운 일상이 되고 있습니다. 통계청 장래가구추계에 따르면 우리나라 1인가구는 2022년 약 739만 가구로... Tag: LogVita 건강정보