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226. 신선식품의 마법: 가속노화를 막는 자연의 힘
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차  | 24-10-20 11:30 )
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신선식품의 마법: 가속노화를 막는 자연의 힘 당신의 생활 습관이 당신을 얼마나 빠르게 늙게 만들고 있는지 궁금하신가요? 오늘은 '신선식품의 마법: 가속노화를 막는 자연의 힘'이라는 주제로 이야기를 나눠보려 합니다. 우리가 매일 먹는 음식이 우리 몸의... Tag: 건강관련
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227. 40대 이후 대사 변화와 맞춤형 체중 관리법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-21 10:02 )
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40대 이후 대사 변화와 맞춤형 체중 관리법 당신은 살이 쪄서 걱정인가요? 나이가 들수록 체중 관리가 어려워진다고 느끼시나요? 40대 이후 우리 몸에서 일어나는 변화를 이해하고 그에 맞는 관리법을 찾는 것이 중요합니다. 오늘은 '40대 이후 대사 변화와... Tag: 건강관련
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228. 염증성 비만에 좋은 과일, 레몬과 자몽은 왜 좋을까?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-17 14:47 )
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염증성 비만에 좋은 과일, 레몬과 자몽은 왜 좋을까? 우리 몸의 염증 반응이 비만과 밀접하게 연결되어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 염증성 비만은 단순한 지방 축적과는 다르게, 체내의 염증이 주요 원인으로 작용해 다양한 건강 문제를 유발할 수 있어요.... Tag: 건강관련
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229. 당뇨환자 600만 시대, 당신의 혈당은 안전한가요? 식습관이 답입니다.
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-14 14:42 )
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당뇨환자 600만 시대, 당신의 혈당은 안전한가요? 식습관이 답입니다. 여러분, 혹시 아침에 일어나서 물 한 잔을 마시고, 잠시 후 먹은 간단한 아침에도 혈당이 올라가 있진 않으셨나요? 요즘 대한민국에서 당뇨병을 앓고 있는 사람은 무려 600만 명에 이른... Tag: 건강관련
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230. 탈모가 보내는 심각한 건강 적신호 맥주효모로
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-15 11:10 )
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탈모가 보내는 심각한 건강 적신호 맥주효모로 시작하세요 머리카락이 유독 많이 빠지는 것 같아 걱정되신 적 있나요? 탈모는 단순히 미용적인 문제를 넘어 우리 몸이 보내는 중요한 건강 신호일 수 있습니다. 오늘은 탈모가 알려주는 심각한 건강 적신호와 이... Tag: 건강관련
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231. 맥주효모의 효능 5가지: 건강한 모발과 활력 넘치는 일상을 위한 비결
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-15 15:36 )
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여러분, 머리카락이 점점 가늘어지고 빠지는 걸 느껴본 적 있나요? 혹시 이런 현상이 단순한 미용 문제를 넘어 우리 몸의 건강 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 이런 고민을 해결할 수 있는 자연의 선물, 맥주효모의 놀라운 효능에 대해 이야... Tag: 건강관련
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232. 고구마, 10월 제철에 먹어야 하는 이유
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-16 09:33 )
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고구마가 10월에 꼭 먹어야 하는 이유, 궁금하지 않으신가요? "고구마는 언제 먹어도 맛있지!"라고 생각하시는 분들도 많을 텐데, 사실 특히 10월에 그 맛과 영양이 최고조에 이릅니다. 오늘은 왜 10월이 고구마의 제철인지, 그리고 이 시기에 먹으면 어떤 ... Tag: 건강관련
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233. 저탄고지 숨겨진 비밀: 케톤 식이요법 운동 성과에 미치는 영향
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-16 11:09 )
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저탄고지 숨겨진 비밀: 케톤 식이요법 운동 성과에 미치는 영향 여러분, 혹시 '저탄고지' 식단을 시도해볼까 고민해보신 적 있나요? 이 식단이 과연 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 특히 운동 성과와 관련해서 어떤 변화를 줄 수 있을까요? 오늘은 저탄고... Tag: 건강관련
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234. 지엘피(GLP-1) 유산균: 장 건강 개선과 체지방 감소의 혁신적 접근
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-16 14:10 )
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"지엘피(GLP-1) 유산균: 장 건강 개선과 체지방 감소의 혁신적 접근" 여러분, 혹시 건강한 장 속에 우리 체중 관리의 비밀이 숨어있다는 걸 알고 계셨나요? 오늘은 '지엘피(GLP-1) 유산균을 통한 장 건강 증진과 체지방 감소의 새로운 접근'에 대해 이... Tag: 건강관련
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235. LDL 콜레스테롤을 낮추기 위한 식탁 위 혁명
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-11 09:59 )
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LDL 콜레스테롤을 낮추기 위한 식탁 위 혁명 LDL 콜레스테롤을 낮추기 위한 식탁 위 혁명에서 주의해야 할 음식들, 궁금하셨죠? 우리가 매일 먹는 음식이 혈관 건강에 얼마나 큰 영향을 미치는지 알면 놀라실 거예요. 자, 이제 LDL 콜레스테롤 관리를 위해... Tag: 건강관련
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236. 만성질환 환자가 바라본 한강의 노벨상: 고통을 승화시키는 문학의 힘
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-11 11:27 )
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만성질환 환자가 바라본 한강의 노벨상: 고통을 승화시키는 문학의 힘 여러분, 우리나라 문학계에 역사적인 일이 일어났습니다! 한강 작가가 노벨 문학상을 수상했다는 놀라운 소식 들으셨나요? 이 기쁜 소식을 듣고 저는 복막투석을 하는 중에도 가슴이 벅차... Tag: 사는이야기
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237. 다채로운 한주 축제의 계절 나의 반성
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-13 10:04 )
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이번 한주는 정말 다채로운 한 주입니다. 가을 축제의 계절이기도 하고요. 나의 대화의 기술에 대한 반성의 주간이기도 합니다. 사람은 참 배워야 할 것이 너무 많습니다. 정말 몸 상태도 안 좋으니 수용이라는 단어를 자꾸 잊습니다. 정신도 안 좋은 것이지... Tag: [블챌] 일상 포토덤프
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238. 배 모과차 신장환자에게 이럴 줄이야!
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-10 11:48 )
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여러분, 배 모과차 신장환자에게 이럴 줄이야! 라는 생각이 드신 적 있으신가요? 저는 만성신부전증으로 8년 넘게 복막투석을 하고 있는 환자입니다. 얼마 전 이디야에서 배 모과차를 마셨는데, 소화에 정말 좋아서 즐겨 마셨어요. 하지만 최근에 알게 된 정... Tag: 건강관련
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239. 신장 기능과 콜레스테롤의 숨은 연결고리 만성신부전증 복막투석
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-09 10:28 )
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신장 기능과 콜레스테롤의 숨은 연결고리 만성신부전증 복막투석 환자들에게 중요한 사실 신부전증 환자들이 높은 LDL 콜레스테롤 수치를 보이는 이유는 복잡하지만 흥미로운 과정과 연관되어 있습니다. 건강한 신장은 우리 몸의 중요한 정화 시스템 역할을 ... Tag: 건강관련
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240. 봉황공주 미니 보이차 – 2017년 닭띠 해 기념 병차
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-10-08 17:35 )
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봉황공주 미니 보이차 – 2017년 닭띠 해 기념 병차 봉황공주 미니 보이차는 2017년 정유년, 닭띠 해를 기념하여 제작된 특별한 차로, 오랜 역사를 가진 중국의 "격각(鳳凰格格)"이라는 이름에서 영감을 받아 탄생했습니다. 이 차는 황제를 뜻하는 상징과 닭... Tag: 리뷰게시판
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