하루 한잔 건강주스 토마토주스 만들기 토마토쥬스 만드는법 베란다 텃밭엔 방울토마토를 심어 놓긴 했지만 그걸로는 부족해서 빨갛게 잘익은 토마토 한상자를 구입해놓고 먹고 있어요 과일처럼 생으로 먹기도 하고 다양한 요리에 활용하기도 하지만 건강에 좋... Tag: RaNi's Cooking
소화 잘 되는 소고기 야채죽 만드는법 소고기죽 영양죽 끓이는법 날씨가 부쩍 더워지면서 입맛도 떨어지고 축축 쳐지는 가족들 위해 고소하고 부드러운 #소고기야채죽 끓여봤어요 예전에는 어디 아플때나 소화가 안될때 아니면 보양을 위해 끓여 먹는 음식이었... Tag: RaNi's Cooking
고소하고 부드러운 콘스프 옥수수스프 만들기 초당옥수수 스프 이렇게 달콤하고 부드럽고 고소한 맛이 있을까요! 바쁜 아침 20분만에 스프만들기 끝내고 따스하게 한그릇 먹고 나니 이제껏 재료 손질해서 볶고 갈고 끓이고 했던 지난날이 참 허망하게 느껴지... Tag: RaNi's Cooking
고소한 참치 오트밀미역죽 만들기 오트밀죽 레시피 칼로리 부담 덜고 쉽고 간단하게 만들 수 있는 오트밀죽 오늘은 참치와 미역 넣고 끓여봤어요 오트밀은 쌀보다 탄수화물이 적고 단백질과 섬유질이 풍부하면서 쉽게 퍼지니까 빠른 시간안에 죽을 끓일 수있고 적은 양... Tag: RaNi's Cooking
여름별미 다이어트식 우뭇가사리 콩국 만들기 날씨는 점점 더워지고 벌써부터 시원한 음식을 찾게 되네요 주로 여름철이면 즐겨먹는 우무 넣고 #우뭇가사리콩국 만들어 봤어요 콩국수보다 쉽고 가볍게 먹을 수 있는데다 칼로리도 낮아 다이어트식으로도 딱이죠 [재료]... Tag: RaNi's Cooking
여름제철음식 초당옥수수 맛 초당옥수수보관법 먹는법 초당옥수수밥 무더운 여름에 접어들때면 가장 먼저 떠오르는 여름 제철 별미가 있으니 바로 옥수수! 그중에서도 아삭한 식감과 달콤한 맛을 지닌 초당옥수수를 빼놓을 수 없죠! 알고 먹으면 더 맛있으니까 ... Tag: RaNi's Cooking
우유 애플 망고 빙수 만들기 가정용 빙수기 기계 눈꽃빙수 레시피 집 근처 빙수전문점이 있어 며칠전에 갔었는데 후덜덜한 가격에 아무리 더워도 자주 사먹긴 힘들겠다 싶더라구요 그냥 집에서 만들어 먹자!! 가정용 빙수기 그중에서도 눈꽃빙수기계 들여놨는... Tag: RaNi's Cooking
방울 토마토 마리네이드 레시피 방울토마토절임 보관법 제철이라 그런지 맛도 진하고 당도도 높은 방울토마토가 나오기 시작했어요 이럴때 신선한 토마토에 올리브유와 허브, 약간의 양념을 더해 토마토 마리네이드를 만들어 놓으면 다양한 요리에 활용하기도... Tag: RaNi's Cooking
초간단 새우 토마토파스타 만들기 토마토해물파스타 토마토새우파스타 레시피 방울토마토가 넉넉하게 있어 새우와 해물 넣고 감칠맛 좋은 새우토마토파스타 만들어 먹었어요 진한 토마토소스 없이도 상큼한 맛을 내면서 올리브오일로 산뜻 담백하게 만들어 먹기 좋은 ... Tag: RaNi's Cooking
초간단 토마토김치 만들기 시원칼칼 토마토 요리 상큼한 토마토를 김치처럼? 마치 샐러드나 겉절이처럼 휘리릭 버무려서 먹을 수 있는 토마토김치 어떠세요? 며칠전 카리브밥에서 윤남노셰프가 뚝딱 만들어내던 레시피보니 넘 간단해서 집에 있던 방울토마토로 만들... Tag: RaNi's Cooking
멀티쿠커 단미 사각 라면포트 화이트냄비 떡만두국 만들기 기존에 쓰던 라면포트는 용량이 너무 작거나 크기 큰것만 있어 살짝 아쉬움이 있었는데 오늘 보여드리는 단미 사각 멀티쿠커는 사이즈도 적당하고 국물요리부터 구이, 볶음, 그릴요리까지 다양하게 가... Tag: RaNi's Cooking
고소하고 담백한 검은 서리태 콩물 다이어트 검은콩 두유 만들기 5월 들어 가족모임도 많았고 외식이며 나들이가 잦다보니 체중 불어나는건 한 순간이더군요 다시금 건강 생각해서 식단 조절 해야할것 같아 간편하게 만들기 좋은 서리태콩물, 검은콩두유 만들... Tag: RaNi's Cooking
케일주스 레시피 케일사과주스 해독주스 만들기 케일 보관법 유난히 가족모임과 외식이 많았던 5월이기에 제 몸의 건강과 몸 속 노폐물 배출, 균형 회복을 위해서라도 해독주스가 필요했어요 해독 효과가 뛰어난 케일과 상큼한 사과를 이용해서 케일사과주스를... Tag: RaNi's Cooking
소형믹서기 텀블러 믹서기 단미 무선 미니블렌더 디톡스주스 만들기 직접 갈아서 마실 수 있는 주스나 가끔 요리에 활용할 식재료를 블렌딩 하기 위해 믹서기나 블렌더를 사용하고 있는데 간단하게 주스 한잔 마시고 싶을때는 대용량 말고 작은게 필요하더군... Tag: RaNi's Cooking
