안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 #갱년기 여성들을 위해 여성의 건강에 도움이 되는 식품을 소개해 드리겠습니다. 먼저 #폐경 이란 말에 대해 다시금 생각을 해봐야 합니다. 요즘은 몇십년간 고생하며 치러온 월경을 완성한다는 의미인 ... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 50대 이상의 남성 절반 이상이 경험하게 된다는 #전립선비대증 에 대해 알려드리겠습니다. 전립선비대증은 생식기관인 전립선에 덩어리가 형성돼 커지는 #질병 을 말합니다. 전립선이 비정상적으로 ... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 차가운 공기에 아무리 손을 비비고 감싸도 손끝에서 전해지는 싸한 한기는 쉽게 사라지지 않는 겨울철 차가운손발 #수족냉증 을 해결하는 #지압법 을 소개해 드리겠습니다. 수족냉증 확인방법 손목 양쪽 끝 ... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 #배변활동 을 도와주는 #알로에효능 에 대해 알아보겠습니다. 알로에 효능 1. 치질에 좋은 알로에 알로에는 #식물성섬유소 가 풍부하게 들어있습니다. 이는 #장연동작용 을 촉진하여 배변을 원활... Tag: 건강식품정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 2024년 1월 되면서 급격히 날씨가 추워지고 영하의 날씨가 계속되면서 #면역력 이 약해져서 #감기 에 걸리는 경우가 많은데요. 한겨울는 아무래도 차가운 기온 때문에 감기나 #독감 에 걸리는 경우가 많습니... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 지속적으로 증가하는 #관절염환자 를 위한 #겨울철관절염예방법 을 안내해 드리겠습니다. 여성이 남성에 비해 #관절염 에 취약한데요. 그 이유는 무릎을 지지하는 #하체근력 의 약화와 관절에 부담을 ... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 우리가 일상에서 자주 경험하게 되는 #혈액순환장애 #변비 #스트레스 를 간단한 #지압법 으로 개선해 주는 지압법을 소개해 드리겠습니다. 혈액순환 개선 지압점 평소에 혈액순환이 잘 되지 않는다... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 우리의 목의 뭉친 근육을 풀어주는 #목지압법 을 소개해 드리겠습니다. 목지압법 1. 전경부 #전경부 는 목의 앞쪽에는 목을 앞으로 당기거나 좌우로 회전 시키는 " #흉쇄유돌근 "이 있습니다. 이... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 요즘 우리주변의 아이들을 보면 pc게임을 즐겨하고, 스마트폰을 사용하는 모습을 자주 볼수 있습니다. 목을 내밀고 컴퓨터를 하는 아이들을 보고 #거북목 이 걱정이 되고, 스마트폰사용을 하는 애들을 보... Tag: 편백힐링안마원
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 당뇨 환자들이 섭취하면 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보겠습니다. #당뇨 는 국내 질병 사망률 순위에서 상위권에 위치할 정도로 위험한 질병입니다. 증상이 심한 경우 다른 #합병증 을 야기... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 기온이 점점 떨어지고 추운 요즘,, 실내에서 따뜻한 물을 마시거나 난로에 몸을 녹여 보온 유지에 신경 쓰는데도 금방 몸이 차가워지는 분들이 있으실 거예요. 오늘은 몸이 차가운 이유에 대해 알아보겠습... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 계속되는 강추위와 함께 실내에 있는 시간이 많아 햇빛을 쬐는 시간이 거의 없죠? #비타민D 의 중요성을 잊고 살기 쉬운 겨울 ! 보충하는 방법을 안내하겠습니다. 비타민D는 음식으로도 섭취가 가능하지만... Tag: 건강정보
안녕하세요. #상봉역안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 #알레르기 3대 질환 #아토피 #천식 #비염 에 대해 알아보겠습니다. 알레르기 질환 알레르기란 특정 외부 항원에 대해 인체 #면역체계 가 과민하게 반응하여 생기는 질병이라고 할 수 있습니다. ... Tag: 건강정보
