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곧 유료 전환! 검은수녀들 무료 감상 막차 탑승하세요!
( 램블부부 Life Recipe  | 25-03-08 21:02 )
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안녕하세요. 램블2호입니다. 저희 둘 공통으로 최애 좋아하는 연예인이 있는데요, 송혜교배우님이십니다. 2016년 태양의 후예 드라마를 보면서 송혜교님이 연기하신 강모연이란 캐릭터가 넘 멋져서요! 송혜교님께서 출연하신 가장 최근 영화가 검은 수녀들인... Tag: 램블부부 Date
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배추는 무조건 이렇게! 뱃살 빠지고 다이어트에 도움을 주는 알배추구이 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-04 09:10 )
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배고픈 다이어트 No! 배부르고 맛있는 다이어트 Yes! 드디어 꿈쩍도 안했던 몸무게가 움직입니다. 6년동안 이런적이 없다 보니 이번에는 진짜 신경을 바짝 썼네요. 요즘 2~3일에 한번은 꼭 먹으며 다이어트 식단에 무조건 추가 메뉴가 있는데요, 바로 알... Tag: 램블부부 Recipe
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살짝 아쉬워도 또 가겠지?
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-03 14:15 )
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저녁을 어디서 먹을까? 추운 날 밖에서 돌아다니니 컨디션도 좀 다운다운다운 ㅡ.ㅡ 저녁 계획이 변경된다. 추운 날에는 뜨끈하고 매콤한게 당긴다. 음.. 어디로 갈까? 컨디션이 떨어질 때는 최대한 우리에게 익숙한 음식을 먹는거로! 오케이~ 그럼 거기로 가자... Tag: 램블부부 Date
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나만 몰랐다! 예약필수 저속노화 도시락!
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-25 08:30 )
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간헐적 단식 다이어트 7년 차! 나는야 다이어터, 유지어터임에 틀림이 없다. 다만 조금 다른점이 있다면 나이롱 다이어터라는 점이다. ㅋㅋ (요즘도 "나이롱 환자"라는 말 아나?) 이제는 다이어트 스트레스도 덜 받고, 중요한 걸 잘 구분하는 유연한 다이어터... Tag: 램블부부 일기
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단짠고소 완벽조합! 식욕을 잡아주는 바나나땅콩버터 샌드위치만들기 초간단 다이어트 바나나토스트
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-26 08:30 )
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다이어트에도 맛은 포기 못하는 램블부부에요~ ^^ 간헐적단식 다이어트 7년차! 꾸준히 먹어도 질리지 않는 몇가지 있는데요, 그중 하나는 애정하는 바땅 샌드위치에요. 바나나, 치즈, 피넛버터 딱 3가지 재료만 있으면 뚝딱 만들 수 있어요. 간단한 아침은 ... Tag: 램블부부 Recipe
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웨이팅 만큼 맛도 보장! 장작불 화덕피자를 맛보는 부자피자 한남 웨이팅 후기
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-27 11:00 )
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아무리 날이 춥다고 데이트를 안할순 없쥐! 선민아 날이 추우니까 뜨거운거 먹자! 잉? 모? 화덕피자! 우리 선민이 묻지도 따지지도 않고 오케이 해주신다! ^^ 오픈시간 11:00에 맞추어 부자피자 한남점에 10:55 도착! 테이블링 등록은 10시부터 가능한가보... Tag: 램블부부 Date
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요즘 매일 먹어요! 10kg 감량 레시피 혈당 잡아주는 무설탕 무피클 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-28 09:37 )
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얼마전 오레노라렌집에서 무피클을 먹었었다. 물론 조금 달긴 했지만 잊고 있었던 기억을 상기 시켜줬다. 간헐적단식 다이어트 시작하고 먹을 궁리를 하면서 진짜 많이 만들었던 음식들은 초절임, 피클류들이였다. 10kg 감량할 수 있었던 비장의 레시피! 설... Tag: 램블부부 Recipe
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마구 먹어도 살 안쪄요! 배불리 먹는 다이어트 양배추요리 참치 양배추비빔밥 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-24 09:32 )
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살 찌기는 쉬워도, 살 빼기는 어렵다! 요즘 제가 진짜 실감하고 있습니다. 몸무게는 큰 변화가 없는데요, 숫자보다 중요한 눈바디에 변화가 있네요. 올초 가족여행, 명절, 그리고 기념일 등등 기분좋게 먹었고, 춥다는 핑계로 운동을 게을리하니 뱃살이 느는... Tag: 램블부부 Recipe
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맛집은 계획대로 되지 않는다!
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-21 08:30 )
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데이트 나가기 전날 예약을 할까? 말까? 고민스러웠다. 평소 내 성격이면 예약을 했을텐데, 좀 더 느긋한 내가 되고싶어 예약하지 않았다. 앗뿔싸! 가고싶었던 레스토랑에 도착했는데 점심 예약이 풀북킹! 우리보고 최소 20분은 기다리라고... 음.. 자책자... Tag: 램블부부 Date
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감성온도 급상승! 소소한 실천으로 만들어가는 주간일기 20250223
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-23 09:00 )
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눈에 보이지 않는 것이 가장 무섭다! 나에게 바람이 그렇다. 뚝뚝 떨어지는 영하권 날씨보다 쌩쌩부는 바람이 무섭고 더 춥다. 칼칼한 두부찌개가 먹고 싶었던 날~ 매콤 칼칼한 두부찌개랑 양배추 쌈을 듬뿍 먹고 밥을 먹었다. 밀프렙 현미밥과 카레 그리고... Tag: 램블부부 일기
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효과짱! 뱃살 쑥쑥 빠지고 혈당 내리는 양배추 초절임 만드는법 다이어트 양배추요리
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-20 08:20 )
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혈당 스파이크 걱정없이 배불리 먹는 다이어트 양배추 요리 양배추초절임 만들기 알려드릴게요. 색이 너무너무 이쁘죠? 적양배추로 만들거나, 적양배추를 섞어도 좋은데요, 적양배추는 식감이 조금 질기더라구요. 그래서 비트를 넣어 봤어요! 램블부부는요, 간... Tag: 램블부부 Recipe
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와우~ 기대 1도 없었는데 진짜 맛있다!
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-16 10:00 )
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처형네가 화덕피자를 먹고 있다며 톡방에 자랑을 한다. 음... 우리 둘도 화덕피자 좋아하는데... 우리도 먹고싶다고 답하니 당장 오라고 한다. 헐~ 이미 먹고 있으면서 우리 도착하면 다 먹고 집에 갔을 시간이면서.. ㅡ.ㅡ 이 일이 있고난후 우리 둘 화... Tag: 램블부부 Date
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속이 뻥 뚫리는 맛! 스트레스 확~ 풀리는 돼지고기 김치찌개 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-18 08:30 )
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힘들고 지칠때 효과 직빵! 한 숟갈이면 스트레스 싹 풀리는 돼지고기 김치찌개 레시피 알려드릴게요. 감기 기운 있을때 램블부부네는요, 감기약도 약이지만, 감기약 보다 효과 빠른 음식이 바로 돼지고기 김치찌개에요. 고기 듬뿍 넣고 끓여낸 김치찌개 국물 한... Tag: 램블부부 Recipe
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한 입 먹고 후회했다! 스콘 하나에 이렇게 무너질 줄이야
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-19 08:30 )
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지난 설날 대전역 플라잉 스콘에서 맛본 스콘이 넘 맛있어서 나갈 때 마다 스콘 맛집들을 찾아서 맛보고 있다. 최근에 맛본 스콘들 중 가장 최고라 말할 수 있는게 있다. 거긴 바로~ 스코프! 이미 서촌에서 유명세를 떨치고 있는데 잠실 롯데백화점 푸드코너... Tag: 램블부부 Date
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살빼기로 결심했다면 이렇게 드세요! 다이어트 성공을 위한 밥 없는 꼬마김밥 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-02-13 08:53 )
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살빼기로 결심했을때 가장 먼저 해야 할 일은 식단 입니다. 세상에는 맛있는 음식도 많고, 주체할 수 없는 식욕에 다이어트 스트레스까지 식단은 정말 어려운 일이에요~ 간헐적단식 다이어트 7년차 램블부부네 긴급 다이어트 식단으로 좋은 꼬마김밥 만들기 ... Tag: 램블부부 Recipe
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