행동을 나눌 때 본짓과 딴짓으로 구분하라. 본짓은 내가 원하는 목표로 가까이 가는 행동이고, 딴짓은 내가 원하는 목표와 멀어지게 하는 행동이다. <초집중> 돈을 모을 때도 가계부를 쓰라고한다. 돈의 흐름을 파악하기 위해서 시간을 모을 때는 시계부를 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
과정 자동화 1. 발견 : 매주하고 있는 일 중 반복하고 있는 일을 발견 2. 문서화 : 처음 접하는 사람도 완벽하게 수행해낼 수 있도록 정말 사소한 부분까지 문서로 작성 3. 최적화 : 그 중 제거, 간소화, 순서 바꾸기 등으로 최적화 4. 테스트 : 지침서 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
기억의 3단계 1) 부호화 (기억에 집어 넣기) 2) 저장(기억에 저장) 3) 인출(기억에서 꺼내기) <내 생애 첫 심리학> - 부호화 단계를 위해서는 집중과 사전지식 등 자신만의 도식화 또는 요약을 해야 한다. 청킹을 통해 부호화도 가능하다. / 인출이 가능하... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
1) 감각기억 : 자극이 중단된 후에 감각적인 자료들이 순간적으로 남아 있는 것 2) 단기기억 : 감각기억 중 주의를 기울여 들어온 정보의 저장단계 3) 장기기억 : 정보를 무제한으로 저장할 수 있다. 오랜시간이 지나도 기억나는 단계 <내생의첫심리학> - ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
충청남도 보령시에 있는 보령중학교에서 제 책 <비전을 발견하고 디자인하라>를 중심으로 강의를 진행했습니다. 나를 찾기 위해서 다른 사람을 거울로 삼아 자신을 찾는 방법이 있습니다. 다른 사람에게 끌리는 지점을 공명이라 합니다. 이를 통해 나를 되돌아... Tag: 청소년강의후기
역행자 7단계 1) 자의식 해체 - 자의식이란 부정적 방어기제 2) 정체성 만들기 - 자의식을 이기는 나의 이상적인 모습 3) 유전자 오작동 - 다시 편한함으로 돌아갈려는 본능 4) 뇌 자동화 - 뇌가 긍정적인 선택이나 행동으로 이끄는 습관화된 상태 - 22전략 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
캘리최 1000명의 스승을 찾았다. 1)책에서 스승을 찾아라 - 나와 비슷한 환경에서 성공한 사람의 책을 읽어라 - 읽는것에서 끝내지 말고 그 방법을 씹어 먹어버려라. - 내가 뻔한 이야기라 생각할지라도 그들이 성공할 수 있다는 사실을 잊지말고 내 삶에 적용... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
웰싱킹의 핵심 뿌리 6가지 1) 핵심가치 - 핵심가치란 우리가 생각하고 행동하도록 의사를 결정하는 기준입니다. 2) 결단력 - 선택의 기로에서 선택하고 행동하는 것, 다른 선택의 선택은 끊는것 3) 선언 - 결단을 머릿속에만 있는 것이 아니라 다른 사람과 공유하는 것 4) 믿... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
실패하는 사람은 앉아서 계산만한다. 성공하는 사람은 뛰면서 계산하고 다시 행동한다. <세이노의 가르침> - 오늘도 책을 읽는 (물론 오디오북) 행동을 하면서 생각을 했습니다. 앉아 있는 생각이 그냥 생각이라면 책 읽으면서 하는 생각은 아이디어 입니다. 오늘도 행... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
2020년 미국 도미니칸대에서 재미있는 연구 결과를 발표했음 그룹을 5개로 나눔 1) 목표를 글로 쓰지 않은 그룹 2) 목표를 글로 쓴 그룸 3) 목표를 글로 쓰고 선언한 그룹 4) 목표를 글로 쓰고 지인에게 선언한 그룹 5) 목표를 글로 쓴 후 지인에게 선언하고... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
뇌를 지배하는 방법은 바로 열심히 하는 것(Hard work)였습니다. 우리 안에 있는 진짜 능력은 진짜 열심히 해 볼 때까지는 절대 알 수 없습니다. <그들은 알지만 당신은 모르는 30가지> - 뇌는 쓰면 쓸수록 강해진다. 계속 좋은 생각하고 좋은 생각을 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
행복 = 현실 - 기대 <몸값 높이기의 기술> > (숏폼 대본으로 작성해보겠습니다) 정말 행복해지는 <행복의 공식>이 있습니다. 그 공식은 "행복 = 현실 - 기대" 행복해지는 첫번째는 현실을 올리면 됩니다. 저는 전국구 강사가 되겠다는 기대로 계속 도전했... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
제주도로 강의 갑니다. 2008년 전국구 강사를 목표로 북한을 제외한 모든 시도를 다녀왔습니다. 물론 제주도도 여러번 갔습니다. 14년 전 꿈꾸었던 나날들이 요즘 계속 일어나고 있습니다. 지금의 꿈이 2030년에 일어날 수 있도록 준비하고 있습니다. "지금... Tag: 창현의일상이야기
다음에 소개한 목록 대부분에서 그저 괜찮은 수준까지만 도달해도 행운이 알아서 찾아올 확률이 높다. 1. 스피치(사람들 앞에서 말하기) 2. 심리학의 이해 3. 업무를 위한 글쓰기 4. 회계 5. 디자인 6. 화술 7. 수줍음 극복하기 8. 제2외국어 9. 골프 10. 설득력... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
