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“비만·당뇨 잡는 데는 달리기보다 근력 운동이 더 낫다”
( 이 세상 소풍  | 25-11-05 10:34 )
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운동은 비만과 당뇨병을 예방하는 가장 좋은 ‘약’으로 알려졌다. 달리기, 빠르게 걷기, 자전거 타기, 수영 같은 지구력 운동(유산소 운동)이 대표적인 처방으로 꼽힌다. 그런데 근력 운동(웨이트 트레이닝)이 오히려 지구력 운동보다 비만과 당뇨병을 막는데... Tag: 웰빙/스포츠
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영국 QS 꼽은 아시아 최고 대학은 홍콩대…톱10에 韓대학 없다
( 이 세상 소풍 | 25-11-05 10:54 )
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영국의 고등교육 평가기관 QS(Quacquarelli Symonds)가 선정한 아시아대학 상위 10위권에 국내 대학이 들지 못했다. 가장 높은 순위를 기록한 국내 대학은 연세대로 11위였다. QS가 지난 4일 오후 발표한 ‘2026 아시아대학 순위’에 따르면 아시아... Tag: 교육/자녀
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“모든 아이가 이런 교육 받았으면”…잠들지 않는 학교의 비밀
( 이 세상 소풍 | 25-11-05 11:07 )
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공단의 아이들 ⑤ - 모든 아이를 위해 “저희 팀은 ‘세시네’ 김밥, 즉 세계 시민들의 김밥입니다. 김밥은 다양한 재료들이 어울려 하나의 맛있는 맛을 이루어냅니다. 저희도 다양한 아이들이 모여 조화로운 맛을 만들어내겠다는 뜻입니다.” 교실 앞에 선 아... Tag: 교육/자녀
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[현장] 인천 제3연륙교 개통 임박…세계 최고 높이 전망대 공개
( 이 세상 소풍 | 25-11-05 11:13 )
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공사용 리프트 타고 오르자 '압도적' 경관…"남산타워도 보여" 세계적으로도 드문 문(門) 형식 사장교…관광 활성화 기대 지난 3일 오후 수도권 제2순환고속도로를 따라 인천 청라국제도시 서쪽 끝에 다다르자 끝이 보이지 않는 웅장한 교량의 모습이 드러났다.... Tag: 교육/자녀
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“북한선 ‘괴뢰군 자식’ 낙인, 한국선 그림자 취급”
( 이 세상 소풍 | 25-11-05 11:19 )
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국군포로 가족들, 인권위에 진정 “나라 위해 싸웠던 이들 외면 말라” “북한에선 ‘괴뢰군의 자식’이라 불리며 인간 이하로 살았습니다. 목숨을 걸고 한국에 왔더니 이번엔 방치됐습니다.” 탈북민 손명화(63) 국군포로가족회 대표는 지난 3일 국군 포로들... Tag: 6·25
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스마트폰에 파묻힌 ‘운동 없는 좌식생활’의 미래, 인공지능이 그렸다
( 이 세상 소풍 | 25-11-05 11:23 )
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곽노필의 미래창 활동량 부족이 초래할 건강 위험 챗지피티가 가상 모습으로 표현 신체 활동량 부족이 건강에 미치는 영향은 인류를 향해 조용히 엄습해 오는 최대 공중보건 위기 가운데 하나다. 오늘날 대부분 도시에 몰려 사는 인류는 하루의 대부분을 앉아서 ... Tag: 정보/지식/iT
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극우 시위 학교까지···'혐오 정서'에 노출되는 학생들
( 이 세상 소풍 | 25-11-03 07:53 )
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서울 이어 경남서도 극우단체 시위··· 학교 안팎 소녀상 향해 철거 촉구하고 대림동 학교 인근서 '중국 OUT' 외쳐 경찰 통고 제한에도 시위 강행 예정 교육청별 대응 달라···금지법도 부재 최근 서울에서 학교 인근 혐중 시위·소녀상 철거 촉구 집회 ... Tag: 정치와사회
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[AI돋보기] 챗GPT 출시 3년…김대리의 하루를 바꿨다
( 이 세상 소풍 | 25-11-03 08:08 )
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"비서 넘어 동력으로"…일상·업무 파고든 실용 AI 미래는 'AI 에이전트' 시대…보안·윤리 과제 남아 30대 직장인 김 모 대리의 하루는 늘 그래왔듯이 알람을 끄고 따뜻한 커피를 내리면서 시작된다. 하지만 곁에는 항상 챗GPT 앱이 켜져 있다. 2022년 11... Tag: 정보/지식/iT
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오타니야, 야마모토야 좀 해줘… 네 해드렸습니다, 日 파워가 완성한 ‘다저스 제국’
( 이 세상 소풍 | 25-11-03 08:15 )
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선수단에 매년 엄청난 돈을 투자하고도 돌아오는 성과가 신통치 않았던 LA 다저스다. 2020년 월드시리즈 우승을 차지하며 오랜 목마름에서 탈출하기는 했지만, 2021년부터 2023년까지는 또 월드시리즈 우승에 가까이 가지 못했다. 이 팀은 이제 지구 우승으... Tag: 웰빙/스포츠
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정원이 사람을 치유하다···국가정원 웰니스 프로그램 인기몰이
( 이 세상 소풍 | 25-11-03 08:31 )
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순천만국가정원이 지난달 16일부터 11월 1일까지 3주간 매주 목·금·토요일에 운영한 가을 아웃도어 웰니스 프로그램을 성황리에 마무리했다. 이 기간 2000여명 이상이 참여하며, 자연 속에서 치유와 회복을 경험하는 정원의 새로운 가치를 입증했다. 참... Tag: 여행/관광/레저정보
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수익률 626%, 그 펀드의 원칙…손주 물려줄 ‘100년 종목’ 찾았다 [더하우스 ⑥에셋플러스]
( 이 세상 소풍 | 25-11-03 09:05 )
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[더하우스] 숨겨진 ‘투자명가(名家)’를 찾아서 〈⑥에셋플러스자산운용〉 그들의 뒤에는 재계를 호령하는 대기업 그룹도, 은행을 앞세운 거대 금융지주도 없다. 오직 ‘최고의 투자를 해보겠다’는 열정 하나로 자신들의 이름을 내걸고 한국 자본시장의 ‘... Tag: 경제/산업
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뜨거웠던 ‘나는 솔로’ 어르신 버전… “아플때 물한잔 줄 친구 SOS”
( 이 세상 소풍 | 25-11-03 09:10 )
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종로구 ‘솔로 교류 프로그램’ 성황 65세 이상 배우자 없는 어르신들… 36명 닉네임 달고 무대에 올라 20분간 1대1 대화… 커플 7쌍 탄생 노인 1인가구, 전체의 10% 넘어… 지자체들 ‘노년 관계망 회복’ 고심 “나도 외로운 ‘솔로’예요. 감기, 몸살 ... Tag: 너와나 思異
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'대장동 판결'에 李 390차례 언급…"정진상 말은 곧 이재명의 말"
( 이 세상 소풍 | 25-11-03 12:58 )
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지난달 31일 ‘대장동 개발비리 의혹’ 1심 판결문에 이재명 대통령이 390여 차례 언급된 것으로 전해졌다. 이 대통령이 개입했는지는 명확히 판단하지 않았다. 법조계에선 “이 대통령이 별도 기소(배임 혐의)된 사건 재판부가 판단할 범위를 넘지 않으면... Tag: 정치와사회
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[HIF 2025] AI가 진찰하고 검사, 수술까지…우주까지 가는 의료 AI
( 이 세상 소풍 | 25-11-03 13:11 )
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의사처럼 환자와 증상 얘기하며 질병 진단 정확도 높고 진단 비용은 사람보다 20% ↓ 수술 편의성 높아, 2034년 876兆 시장 홍다영 기자 [조선일보]입력 2025.11.03. 06:00 Tag: 보건/의료
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“성적이 전부 아냐” 서울대, ‘학폭 전력’ 2명 불합격 처리
( 이 세상 소풍 | 25-11-03 13:14 )
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서울대 등 거점 국립대 6곳이 학교 폭력(학폭) 전력이 있는 지원자 45명을 2025학년도에 불합격시킨 것으로 파악됐다. 2026학년도 입시부터는 모든 대학이 학폭 관련 불이익 조치를 의무적으로 반영해야 하는 만큼 학폭 가해자의 입시 문턱은 더욱 높아질 ... Tag: 교육/자녀
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