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136. 이랬다 저랬다
( Rosemary의 포근한 심리학  | 24-07-17 10:44 )
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이랬다 저랬다. 2024년 7월 17일 힘들면 이야기 해 다 들어줄께 했다가 막상 이야기하면 짜증내는 사람들이 있다. 이런유형은 대부분 자기 중심적이며 감정적인 성향일 확률이 높다. 본인이 괜찮을땐 한 없이 관대해지나 본인이 듣기 불편하거나 혹은 여러... Tag: 2024년 심리학
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137. 생각의 함정
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-07-05 14:31 )
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생각의 함정 2024년 7월 5일 부정적인 '생각' 을 하나 떠올려보자. 부정적인 감정이 올라올 것이다. 반대로 긍정적인 '생각' 을 하나 떠올려보자. 긍정적인 감정이 두드러질 것이다. 하지만 '생각' 만 했을 뿐 '실제' 로 아무것도 발생되지 않았다. ----------------------... Tag: 2024년 심리학
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138. 좌천
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-07-10 09:34 )
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좌천 2024년 7월 10일 좌천- 한직으로 떨어지다. 좌천이라는 단어의 뜻은 심플하리만큼 간단하나 좌천을 겪게되는 당사자의 마음은 이루 말할 것 없이 복잡하다. 특히 아래와 같은 상황이면 복잡한 심리에 절망감이 더해진다. 1) 성과를 잘내는 에이스의... Tag: 2024년 심리학
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139. '뉘앙스'
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-06-14 13:16 )
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'뉘앙스' 2024년 6월 14일 모든 말을 '뉘앙스' 로 받아들이는 유형들이 있다. 이들은 상황이 조금만 심각해지면 돌발행동을 하기도 한다. 특히 '원인 분석' 이나 '해결 방안' 혹은 '책임' 을 논하는 자리가 발생하였다고 가정하자. 본인이 맡은 업무에... Tag: 2024년 심리학
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140. '따뜻한 무관심'
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-06-07 14:01 )
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따뜻한 무관심 2024년 6월 7일 '따뜻한 무관심'은 상대방이 불편해 하거나 원하지 않는 주제에 대해서는 관심 갖지 않고 대화의 주제로 사용하지 않는 것을 뜻한다. '따뜻한 무관심은' 상대방의 마음의 온도를 파악하는 능력이 부족하다거나 상대방의 입장을... Tag: 2024년 심리학
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141. 미래가 궁금한 이유
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-06-11 09:59 )
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미래가 궁금한 이유 2024년 6월 11일 미래를 알 수 없다는 것이 현재를 살아가는 사람들에게 '심리적 불안' 을 야기 할 수 있다. '심리적 불안' 을 도저히 견디기 어렵다고 판단되면 미래를 예측할 수 (무속인, 각 분야 전문가) 있는 사람 들을 찾아가 도... Tag: 2024년 심리학
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142. 그릇
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-05-08 15:13 )
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그릇 2024년 5월 8일 저 사람은 '그릇' 이 크다. 혹은 '그릇' 이 간장종지만 하다. 이런 표현을 들어본 적이 있을 것이다. '그릇' 은 은유적인 표현일 뿐 실질적으로는 사람의 '마음' 에 대해서 나타내는 표현법이다. 사람의 마음은 본인이 살면서 희... Tag: 2024년 심리학
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143. 무빙
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-04-20 09:33 )
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무빙 2024년 4월 20일 '무빙' 이라는 드라마를 보았다. 드라마에 가장 인상깊었던 점은 각 등장인물들로 하여금 그들이 처한 상황에 따라 느껴야하는 심리적 감정이 여느작품보다도 적나라하게 표현된다는 점이었다. 즉 시청자 개개인이 '현재' 처해진 상황... Tag: 2024년 심리학
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144. '걷기의 효과'
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-03-27 09:19 )
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'걷기의 효과' 2024년 3월 27일 필자는 '전문가의 도움' 을 받기 어려운 '현실' 에 직면해 계신 분들을 위해 조금이나마 도움이 될 만한 방법들을 소개 드리고 있으며 오늘은 걷기를 소개해볼까 한다. 걷기의 가장 큰 장점은 '전문가의 도움' 이 망설여... Tag: 2024년 심리학
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145. 불확실성
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-03-20 10:50 )
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불확실성 2024년 3월 20일 사람은 영민하나 한치 앞을 볼 수 없는 독특한 존재이다. 그렇기에 '불확실성' 에 심리적으로 부담감이 클 수 밖에 없다. 필자는 개인적으로 불확실성은 '결과'에 관련된 불확실성이라 생각한다. 필자가 생각하는 불확실성의 유형은... Tag: 2024년 심리학
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146. 해결하지마세요
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-03-03 13:37 )
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해결하지마세요 2024년 3월 3일 하루에도 몇 번씩 크고 작은 문제가 발생한다. 명확한 답이 보이는 문제도 발생하나 어떤 문제들은 어떻게 해결해야할지 감도 잡히지 않는 문제들도 있다. 그래도최선을 다해 '좋은 결과' 를 만들것을 굳게 다짐하고 있는 ... Tag: 2024년 심리학
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147. 꼭 챙겨야 될 사람
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-02-29 09:21 )
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꼭 챙겨야 될 사람 2024년 2월 29일 "현재 나로 인해 발생된 서운함을 과거의 나에게 고마움으로 상쇄 할 수 있는 사람 " 정답은 아닌 필자의 개인적인 견해이다. 우리는 알게 모르게 많은 사람들에게 도움을 받고 도움을 주고 살아간다. 그리고 그것을 ... Tag: 2024년 심리학
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148. 생각의 위험성
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-02-01 08:52 )
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생각의 위험성 2024년 2월 1일 어느 날 잠을 자다 심한 악몽을 꿨다. 생생한 두려움에 벌쩍 깨어났고 침대임에 안심했다. 그러나 곧 밀려드는 '생각' 한 가지 '나 에게 꿈과 같은 일이 일어나면 어떡하지?' 그 '생각' 하나로 공포감이 엄습하고 심한 경우... Tag: 2024년 심리학
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149. 노력의 횟수
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-01-22 13:49 )
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노력의 횟수 2024년 1월 22일 세상은 열심히 노력한다고 하여 결과가 늘 내가 원하는 바일 수는 없다. 노력을 하면 할수록 실타래가 얽히고설키는 경우도 많기 때문이다. 따라서 전혀 나아지지 않는 경우 내려놓을 줄도 아는게 중요하다. 기본전제는 횟수의... Tag: 2024년 심리학
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150. 대화의 꿀팁
( Rosemary의 포근한 심리학 | 24-01-08 10:47 )
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대화의 꿀팁 2024년 1월 8일 평소에 상대방을 파악해두자. 언제 누구와 어떤 대화를 하게 될지 모르니 평소에 잘 관찰해두는 것이 필요하다. 핵심은 '어떤 상황에서 격양된 반응을 보이는지?' 를 집중적으로 보아야 한다. '하지 말아야' 할 행동.표현을 ... Tag: 2024년 심리학
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