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한국에 이런곳이? 이제서야 갔다는게 억울했던 인제자작나무숲
( 램블부부 Life Recipe  | 26-06-23 08:30 )
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인제자작나무숲 가고 싶다고 램블2호 남편이 10년전부터 말했었는데... 여차저차하다 보니 이제서야 다녀왔습니다. 계곡트레킹에 이어 매월 1번 이상 산에 갈려고 노력하는데요, #6월추천등산코스 는 인제 속삭이는 자작나무숲 입니다. 이번에 직접 다녀와보니... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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가성비 최고! 일상에서 기초대사량 높이는 5가지 꿀팁
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-20 11:18 )
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'예전이랑 똑같이 먹는데 살이 더 잘 찌는 것 같다'고 느끼신 적 없으신가요? 날씨탓, 나잇살이라는 핑계로 포기하기 쉽지만, 사실 우리 일상 속 작은 습관 몇 개만 교정해도 잠자고 있는 기초대사량을 충분히 깨울 수 있어요. 기초대사량이란? 우리 몸이 ... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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꼬들꼬들 맛있는 초간단 오이무침 레시피! 혈당관리에 좋은 초간단 오이요리
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-22 08:30 )
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여름엔 오이요리가 최고죠? 해마다 오이지 담그고, 오이피클도 만들었는데요. 꼬들꼬들 오이무침 만들고 난뒤에는 오이지, 오이피클 안만들어요. 오이샐러드로 오이탕탕이 계속 만들었어요, 식감도 좋고, 레몬즙, 애사비(식초)를 듬뿍 넣으니 혈당관리에도 좋았... Tag: 램블부부 Recipe
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이게 바로 천연위고비! 내과의사가 알려주는 초간단 천연위고비 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-19 08:30 )
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간헐적단식 다이어트 7년차 램블부부는요, 갱년기건강, 갱년기다이어트를 위한 #건강관리루틴 으로 아침식사메뉴로 달걀을 소개했었어요. 기억하시죠? 아침식사메뉴로 계란만 먹어도 든든하고 좋았는데요, 이거 진짜 잘하고 있다는걸 다시한번 확인했습니다. ... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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행운이 깃든 자리! 인제 옛날원대막국수의 제비명당
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-18 15:00 )
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오래전부터 가고픈 곳인데 이제서야 떠난 여행지 인제 자작나무숲! 우리의 여행 코스는 점심 먹고 오후에 자작나무숲 가기! 주말에는 웨이팅 지옥이라는데, 평일 오전 11시경 도착하니 한산하다. 우리가 방문한 날은 수요일! 하루 전날 방문했으면 휴일이었네. ... Tag: Korea
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후회하고 싶지 않다면 지금 바로 시작하세요! 일상속 눈 건강관리 루틴 7가지
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-16 08:30 )
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후회하고 싶지 않다면 지금 바로 시작하세요! 제목 너무 무섭죠? 그런데 진짜 찐으로 진심하는 얘기입니다. 눈 건강에 대해 이야기 해보려고 해요. 이미 알고 계시는 분들도 있으시겠지만, 램블2호 남편은요, 3개월마다 안과 전문의 선생님을 만나러 갑니다.... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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낫또는 제발 이렇게 드세요! 진심 너무 맛있는 낫또 먹는법
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-17 08:30 )
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낫또 좋은거는 다 알지만, 끈적하고 특유의 향 때문에 낫또 잘 안드시는 분들 주목!!! #갱년기건강 #갱년기다이어트 를 위해 식물성 단백질, 채소를 많이 먹고 있어요. 당연히 맛있게 먹어야죠~ 낫또를 어떻게 먹어야 맛있게 꾸준히 먹을 수 있을까? 고민... Tag: 램블부부 Recipe
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많이 먹고 반짝이는거 보러가는거야! 램블부부 남대문데이트 코스
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-12 13:45 )
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24년간 살고 있음에도 배우자에 대해서 잘 모르는 부분이 꽤 있는 것 같다. 선민이가 은팔찌가 필요하다고 해서 "너 팔찌 잘 안하고 다니잖아?" 라고 말했는데, 우리 선민이 눈에서 레이저 발사! "나 팔찌 하는거 좋아해! 오빠~ 나에게 관심 없구나!" 음..... Tag: 램블부부 Date
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비만치료제 없이 살 빼는 몸 만들기! 천연위고비식단 7가지
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-13 09:53 )
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배가 안고프다고? 살이 빠진다고? 전세계적으로 비만치료제가 열풍이죠? 또 하나 열풍이 있다면 바로 천연위고비식단이에요. 위고비의 원리는 '뇌에 배부르다'는 신호를 보내 음식을 덜 먹게 만드는거에요. 그렇다면 꼭 비용이 드는 비만치료제 없어도 천연위... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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서울근교 최고 저전거코스는 여기!
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-14 21:03 )
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오늘은 서울 근교 최고 #자전거코스 를 소개합나다. 라이딩을 즐기는 방법은 2가지입니다. 1) 본인 자전거 타기 2) 자전거대여점 이용하기 2단 또는 3단 접이식 자전거는 접어서 휴대하면 언제든 전철을 이용할 수 있습니다. 주말, 공휴일에는 안접어도 전... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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딱 2가지 재료! 살빠지는 속도가 2배 빨라지는 연두부 오이샐러드 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-15 08:30 )
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요즘 주변에 다이어트 하시는분들 많으시죠? 점점 더워지는 날씨에 램블부부도 뱃살이 살짝쿵 걱정입니다. 절대 음식을 굶거나 참으면 안돼요! 이럴때일수록 진짜 잘 먹어야 해요! 딱 2가지 재료로 맛있게 먹으면서 살도 빠지는 연두부 오이샐러드 레시피 소... Tag: 램블부부 Recipe
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메밀은 역시 이집이 최고! 광화문 미진 평일 오픈런후기
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-06 10:49 )
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5월은 우리 선민이 생일달이어서 열심히 여행을 다니느라 맛있게 먹은 데이트 후기기 밀렸다. ㅠ.ㅠ 4월 중순경에 남산하늘길 가기전 맛있는 점심을 먹기 위해 찾아간 곳은 광화문미진! 1954년부터 영업을 해온 메밀국수 맛집이다! 미쉐린 빕구르망에 선정된 곳... Tag: 램블부부 Date
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입맛이 변했나봐! 이젠 안녕~
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-06 14:30 )
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남산하늘숲길을 내려와서 시원한 음료수 사먹은뒤 우린 저녁 먹을 곳을 찾아봤다. 4월 중순인데도 뜻밖의 더위로 간단히 먹고싶어서 조계사 근처에 있는 만행화에 갔다. 간단하게 연잎밥을 먹으려고 했는데 문을 닫았다. 네이버지도에 나온 영업시간이 6시여서 ... Tag: 램블부부 Date
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서울 사람들도 모르는 남산하늘숲길 꼭 가세요!
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-06 15:00 )
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(4월 중순경에 다녀온 데이트 이야기입니다) 광화문미진에서 맛있는 비빔메밀, 돈까스 먹고 얘초 계획 대로 남대문시장으로 걸어갔다. 우리 선민이 남대문시장에서 주방용품 둘러본다. 꼼꼼쟁이 옆에서 사라고 아무리 부채질 해도 보고 또 보고 메모하고~ 그... Tag: 램블부부 Date
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가성비 좋은 이탈리아 코스요리
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-07 13:19 )
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4월 말경에 다녀온 데이트 맛집 이야기다. 5월 선민이 생일을 맞이해 4월 말경부터 사전 행사 시작! :) 송리단길에 위치한 석촌호수 부근에 있는 라미아파밀리아에 점심 먹으러 왔다. 1층에는 우리가 좋아하는 미타우동도 있네~ 미타우동 오른쪽 건물 출입구... Tag: 램블부부 Date
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