수박수박수박수~♪ 박수박수박수박~♬ 박수 치며 좋아하는 수박의 계절이다! 재활PT를 받으며 체지방을 관리하던 5년전 "살 빼시려면 수박부터 줄이세요!"라는 PT샘의 말에 충격을 받았었다. 수박을 줄이던지, 밥양을 줄이라는 쌤의 조언을 듣고 고민끝에 ... Tag: 램블부부 Recipe

“나가자” “지금, 갑자기?” “응, 잠실가서 점심이라도 먹고 오자!” 재택근무중인 우리부부에게도 사규가 있고, 복지제도가 있다. 생일날을 포함한 몇몇 기념일이 바로 휴무일이다. 보통 생일 당일보다는 생일 주간에 최선을 다해 신나게 보낸다. 정작 ... Tag: 램블부부 일기

"뭐 먹지?" 매일매일 하루 삼시세끼 챙겨 먹는것도 정말 큰 일입니다. 간헐적 단식 다이어트 5년차 거창하게 식단계획을 세우지는 않지만 대략 무엇을 먹을지 계획하고 냉장고, 수납장에 음식을 챙겨 놓습니다. 이렇게 준비를 한다고 해도 끼니때만 되면 "뭐... Tag: Diet Recipe

여기가 거기구나! 10년 아니 20년전 즈음부터 남산 갈 때마다 한번 가야지 가야지 했던 비빔밥집이 있었다. 결국, 그 곳은 못갔구나 생각했었는데 눈품, 손품 팔아 데이트 코스를 준비했던 남편 레이더망에 딱 하니 들어왔다. 우리는 대기번호 받고, 키오... Tag: 램블부부 Date

"오빠 한사발 하실래요?" "응?" "도토리묵 묵사발 냉면으로 점심 어때?! "좋지~ 같이 만들자!" 엥? 같이 하자고? 요즘 들어 램블2호 남편은 요리할 때마다 같이 한다고 한다. 결혼 21년차! 재택근무 14년차인 램블부부는 집안일에 있어서는 분업이 확실하다... Tag: 램블부부 Recipe

우리부부는 매주 금요일 저녁이면 영화를 본다. 그런데 요즘은 날짜를 변경했다. 금요일 저녁에는 좋아하는 드라마 ‘낭만닥터 김사부3’ 본방을 사수하고 있기 때문이다. ㅋㅋㅋ 보통 일주일에 2편 정도 영화를 보는데 영화는 남편이 먼저 고르고, 내가 OK하... Tag: 램블부부 일기

“선민아 행복의 반대말이 뭔줄 알아?” “반대말? 왠지 불행은 아닐것 같은데…” “오~ 똑똑한데~ 행복의 반대말은 '비교'래!” “정말 그러네! 오늘도 많이 배웠습니다.” 다 알고 있는것 같지만, 정작 중요한건 모르고 살고 있는것 같다. 평범하게 살았... Tag: 램블부부 일기

가장 심플하게 다이어트를 하기위해 시작한 간헐적 단식 다이어트 5년차! 10kg 감량하고, 요요 없이 5년째 유지중이다. 빠진 체중 만큼 입맛도 변했다. 가장 큰 변화는 떡볶이, 치킨 금단현상이 사라졌고, 진한 양념 보다는 담백한 양념을 더 좋아하게 되... Tag: 램블부부 Recipe

램블부부 삼청동 데이트~♥ 램블2호 남편이 보고 싶었던 사진전을 보고난뒤, 귀여운 캐릭터 그림 앞에서 남편에게 물었다. "어머 여긴 어디야? 이것도 볼 수 있는건가? 남편은 잠깐 기다려 보라며 네이버 지도앱을 꺼내 우리의 현재 위치와 앞에 보이는 건... Tag: 램블부부 Date

“머리 더 자를게 없는데요, 살짝 다듬고 말아볼게요” “네~ 저는 더 짧아져도 괜찮아요!” “파마는 볼륨펌으로 컬이 많기를 원하시는거죠?” “네~ 뽀글뽀글하게 해주세요. 일주일이면 파마가 다 풀려요!” “지난번 기록을 보니 컬을 많이 넣었는데, 그것 ... Tag: 램블부부 일기

옷장정리 이번주는 넘기지 말자! 미루고 미뤘던 옷장 정리를 했다. 사실 4월말까지는 꼭 끝내고 싶었는데... 마음의 준비도 안됐었고, 꼭 뭐만 할려고 하면 일이 생겨 미루게 된다. 옷장속 옷들을 꺼내보니 진짜 옷이 너무 많다. 나가려면 입을 옷이 없고,... Tag: 램블부부 일기

"너 진짜 후회 없지?" "응~ 난 돈까스 먹을꺼야!" 지난 밤부터 램블2호 남편은 자꾸만 같은 질문을 한다. 지난번 삼청동 데이트가 너무너무 좋아서 매주 가고 싶다고 말했었다. 남편은 매주까지는 아니여도 2~3주에 한번은 가자고 약속을 했고, 오늘이 ... Tag: 램블부부 Date

오빠! 드디어 오늘이야~ 20여년 전, 신혼초 커플 운동화를 구입할때부터 남편 신발 취향을 정확히 알고 있었다. 나는 스타일을 더 선호하는 취향이고, 남편은 스타일보다는 착화감이 좋은쪽을 선호한다. 그래서 내 신발을 구입할때 보다 남편 신발 구입이 ... Tag: 램블부부 일기

38경 핵펀치 이후 정신을 차리고 다시 시작하기까지 나름 꽤 오랜 시간이 걸렸다. 3, 4월달에는 업무량을 줄이고, 줄인 시간 동안 책을 더 읽고, 영화를 더 보았다. 꽃놀이도 가고 싶고, 여행도 가고 싶은 마음도 있었지만, 갈 수가 없었다. 기분전환은 할... Tag: 램블부부 일기

지난주 삼청동 데이트를 다녀왔다. 선민아 우리 뭘 먹을까? 내가 몇가지 골라봤어! ① 오래간만에 파스타 ② 요즘 핫한 이색 샌드위치 ③ 뜨끈하게 먹을 수 있는 한식 그녀의 선택은 이탈리아 음식이었다. 이탈리아는 우리 둘 유럽여행의 마음의 고향같은 곳... Tag: 램블부부 Date