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[동영상 강의 제작 / 온라인 강의 영상 특강 / 대학교 동기부여 강연] 전남대학교 공과대학 비전 목표 시간관리 특강 공부법 PPT
( 비발디 연구소  | 25-07-09 10:44 )
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'전남대학교' 학생들을 위해 제 책 를 중심으로 인터넷 강의를 진행했습니다. 저는 현재 13권을 쓴 작가이자! 12만 유튜버로 활동하고 있습니다. 나를 찾기 위해서는 다른 사람을 거울로 삼아 나를 찾는 방법이 있습니다. 다른 사람에게 끌리는 지점을 공명... Tag: 성인강의후기
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[숏폼 콘텐츠 만들기 강의/ 쇼츠 릴스 특강 / 유튜브 sns 강사] 김천 시청 sns 역량강화 공무원 교육 (부산 해운대)
( 비발디 연구소 | 25-07-07 16:45 )
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부산광역시 해운대구에 있는 '부산도시공사 아르피나' 에서 제 책 를 했습니다. 저는 현재 12만 유튜브 채널 운영자이자, 4.5만 틱톡 / 인스타그램 3.8만 운영하고 있습니다. 10만 유튜브 크리에이터 되기 저자로 활동하고 있습니다. 출간과 운영 경험을 ... Tag: 성인강의후기
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[차키 키링 / 새 차 선물 추천 / 가성비 가벼운 선물] 차량번호 차키 아크릴 키링 후기 (송이네 상점)
( 비발디 연구소 | 25-07-05 09:22 )
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내돈내산 후기입니다. 차번호 키링 아크릴 구매 했습니다. 물건 잃어버리기 쉬운 분들, 차 키 자주 헷갈리는 분들께 정말 강력 추천하고 싶은 송이네 상점 차량번호 키링 후기입니다! 처음에는 단순히 예쁜 디자인 때문에 구매했어요. 그런데 직접 받아보니... Tag: [블챌] 체크인 챌린지
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[다이어트 잘 하는 법 : 정제탄수화물을 끊어라] 온라인 독서모임 중
( 비발디 연구소 | 25-07-06 07:56 )
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밀가루 : 정제탄수화물 다이어트를 결심했다면 또 줄여야 할 음식이 있다. 바로 ‘밀가루’다. 밀가루는 식단 깊숙이 침투한, 다이어트의 가장 큰 방해물이다. 겉으로는 맛있고, 친숙하고, 부담 없어 보이지만 밀가루는 살을 찌게 만들고 건강을 해치는 원인... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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이외수 명언 "시작이... 구말리다"
( 비발디 연구소 | 25-07-07 07:25 )
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이외수 선생님 그립습니다. 우연히 유튜브에서.. " 뭐든지 시작하는 것이 어렵습니다. 시작하면 빠르게 됩니다. 저도 다음 책 쓰기 시작한 지 1개월에 50 페이지 썼습니다. 선생님 말씀대로 뚝딱 쓸 것 같습니다" Tag: [블챌] 체크인 챌린지
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[간헐적 단식(시간제한섭취) : 다이어트의 핵심 축] 온라인 독서모임(250704)
( 비발디 연구소 | 25-07-04 07:01 )
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간헐적 단식 : 시간 제한 섭취 (Time-restrictde eating) 다이어트를 성공적으로 하려면 ‘무엇을 먹을지’만큼이나 ‘언제 먹을지’도 중요하다. ‘언제’의 핵심 열쇠가 간헐적 단식이다. 앞서 살이 빠지는 원리에 대해서 알아보았듯이 최소 12시간 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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[다이어트 비법 연재 중 : 원재료명 알고 먹으면 살이 빠진다] 온라인 독서모임 (250703)
( 비발디 연구소 | 25-07-03 07:03 )
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식품을 먹을 때 '원재료명'을 확인하는 습관은 아주 중요하다. 다이어트는 결국 무엇을 먹느냐의 싸움이다. 몸에 들어오는 음식 하나하나가 몸을 만들고 살을 찌게 만든다. 초가공식품에는 가짜 음식, 설탕, 정제 탄수화물, 나쁜 기름 등이 넘친다. 원재료명... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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[다이어트의 주적 3 : 튀김] 온라인 독서모임 250702
( 비발디 연구소 | 25-07-02 07:01 )
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튀김 : 나쁜 기름 다이어트의 3번째 적은 ‘튀김’이다. 튀김은 음식에 튀김가루를 묻혀 기름을 사용해서 만든 음식이다. 기름의 지방은 칼로리가 높다. 게다가 튀김은 다이어트의 핵심 원리를 거스르는 여러 복합적인 문제를 안고 있다. 튀김은 고열량 음식이다 같은... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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다이어트의 주적은 바로 'OO'이다! (250630 온라인 독서모임)
( 비발디 연구소 | 25-06-30 07:05 )
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다이어트의 주적 : 설탕 다이어트를 시작할 때, 첫 번째 적은 바로 ‘설탕’이다. 설탕의 진짜 정체를 알아야 한다. 설탕은 다이어트의 최대 방해꾼이자, 건강의 조용한 살인자라 불린다. 대표적으로 설탕이라 불렀지만 이를 대표하는 음식에는 1) 설탕은 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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[온라인 독서모임] 2022년 6.23일로 추정 (다이어트 성공)
( 비발디 연구소 | 25-06-30 09:52 )
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역행자 7단계 1) 자의식 해체 - 자의식이란 부정적 방어기제 2) 정체성 만들기 - 자의식을 이기는 나의 이상적인 모습 3) 유전자 오작동 - 다시 편한함으로 돌아갈려는 본능 4) 뇌 자동화 - 뇌가 긍정적인 선택이나 행동으로 이끄는 습관화된 상태 - 22전략 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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[기업교육 강의 / 자녀와 함께 듣는 부모 교육 / 자녀 학부모 특강] 삼성전자 강연 섭외
( 비발디 연구소 | 25-06-30 11:00 )
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지난 삼성전자 임직원 강의가 반응이 좋아 앵콜 강연으로 자녀와의 특강도 초청받았습니다. 부모와 함께하는 강의 후기 – 자녀 진로와 재능, 꿈을 찾아가는 여정 경상북도 구미시에 위치한 삼성전자 구미 2사업장에서 열린 ‘부모와 함께하는 진로 강의’에 ... Tag: 성인강의후기
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다이어트 특집 2 : 밀가루를 끊으면 살도 빠진다. (온라인 독서모임250701)
( 비발디 연구소 | 25-07-01 07:01 )
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밀가루 : 정제탄수화물 다이어트를 결심했다면 또 줄여야 할 음식이 있다. 바로 ‘밀가루’다. 밀가루는 식단 깊숙이 침투한, 다이어트의 가장 큰 방해물이다. 겉으로는 맛있고, 친숙하고, 부담 없어 보이지만 밀가루는 살을 찌게 만들고 건강을 해치는 원인... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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2025년 06 24일 실습파일
( 비발디 연구소 | 25-06-24 13:44 )
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[학부모 특강 / 부모 진로 교육 / 인문학 강연] 완주 교육지원청 AI와 4차산업혁명시대 (Chat GPT 강사)
( 비발디 연구소 | 25-06-25 16:54 )
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완주 교육청 학부모 교육 특강 – 진로와 AI 시대를 잇다 완주 교육청에서 열린 학부모 교육 특강에 다녀왔습니다. 이번 강연의 주제는 ‘진로와 4차 산업혁명, AI 시대’의 연결성을 중심으로, 변화하는 시대 속에서 자녀의 진로를 어떻게 설계할 수 있을... Tag: 성인강의후기
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[성인 교육 동기부여 특강 / 교원 연수 인문학 강연 / 교사 워크샵 마인드 셋 강의] 대구교육연수원 강사 섭외
( 비발디 연구소 | 25-06-26 12:50 )
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오늘은 대구에 있는 교육연수원 에서 제 책 를 중심으로 강의를 진행했습니다. 나를 찾는 방법 중 하나는 다른 사람을 거울로 활용하는 것이며, 이는 다른 사람에게 끌리는 특징을 통해 자아를 되돌아보는 과정을 의미합니다. 저는스티브 잡스의 영감을 받아 ... Tag: 성인강의후기
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