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136. [독서 특강 강의 / 작가와의 만남 / 북 콘서트] 칠곡 진로 박람회 작가 학부모 교육 강연 (강사 섭외)
( 비발디 연구소  | 25-06-17 09:44 )
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칠곡 진로 진학 박람회 특강 다녀왔습니다. 라는 주제로 독서와 진로에 대한 강의로 나누었습니다. 저는 현재 13권의 책을 쓴 작가이며, 유튜버로도 활동하고 있습니다. 작가와의 만남 독서 강의도 책을 쓰면서 초청 되었습니다. 저는 아무런 계획이 없었고 ... Tag: 성인강의후기
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137. 뇌과학이 밝혀낸 말의 법칙 10가지 (긍정 강의 / 마인드 셋 특강)
( 비발디 연구소 | 25-06-16 07:27 )
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뇌과학이 밝혀낸 '말의 법칙 10가지' 말 한마디가 뇌를 바꾸고, 인생을 바꾼다 말은 단순한 소리가 아니다. 말은 뇌를 자극하고, 감정을 움직이며, 생각을 바꾸는 힘을 가진다. 1. 감정적인 말이 먼저 반응한다 말을 할 때 상대의 이성을 자극하기보다 감정... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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138. [도서관 특강 후기] 부천 계남고등학교 청소년 진로 인문학 아카데미 – 작가와의 만남 동기부여 강연 (경기 과천교육도서관 연계)
( 비발디 연구소 | 25-06-11 16:57 )
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경기도 부천에 위치한 계남고등학교에서 『비전을 발견하고 디자인하라』를 중심으로 한 진로 인문학 아카데미를 진행했습니다. 이번 특강은 도서관 인문학 프로그램의 일환으로 기획되었으며, 학생들과 함께 ‘자기 탐색’과 ‘비전 설계’에 대해 깊이 있는 대... Tag: 청소년강의후기
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139. [새벽 아침 온라인 독서모임] 단식이 필요한 4가지 이유
( 비발디 연구소 | 25-06-12 06:57 )
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1) 인슐린 수치 감소 → 지방 분해 유도 2) 자연적인 해독 작용 → 간과 신장이 활성화됨 3) 자가포식 작용 → 손상된 세포 제거, 새로운 세포 재생 4) 성장호르몬 분비 증가 → 근육 보호, 노화 방지 - 나는 간헐적 단식을 1년 넘게 했다. 15kg 감량... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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140. 살이 찌는 원리 : 다이어트 필수 지식 (온라인 독서모임 중)
( 비발디 연구소 | 25-06-13 07:03 )
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[살이 찌는 6단계로 요약] : 이 원리 알고 15kg 감량! 1️⃣ 음식을 먹는다 → 탄수화물이 몸에 들어온다. 2️⃣ 혈당 상승 + 인슐린 분비 → 포도당을 세포로 넣기 위한 준비가 시작된다. 3️⃣ 포도당이 세포로 이동 → 일부는 에너지로 쓰이고, 일부는... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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141. [프레젠테이션 PT 특강 / 파워포인트 PPT 강의 강연 / AI 활용하기] 대구 영남대학교
( 비발디 연구소 | 25-06-09 13:20 )
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오늘은 저의 '바로 써먹는 파워포인트 기술' 강좌가 대구에 있는 영남대학교에서 진행되었습니다. 저는 현재 파워포인트 책 2권을 출판한 작가로도 활동하고 있습니다. 13년 강의 경력 동안 3,000회 이상의 특강을 진행하고 파워포인트 두 권을 출간한 경... Tag: 성인강의후기
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142. 이 습관 안 고치면 평생 후회 함(동기부여 강의, 자기계발 글 모음)
( 비발디 연구소 | 25-06-06 11:40 )
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---- 후회를 최소화하고 싶다면 『왜 항상 아가리로만 할까?』 행동이 필요한 당신에게 강력 추천!! Tag: [블챌] 체크인 챌린지
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143. [동기부여 글 모음 / 자기계발 글귀] 정신과 쌤이 과하게 생각한다면 체크해 보라 함!
( 비발디 연구소 | 25-06-06 21:56 )
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정신과 쌤이 해주신 말들!! 체크해보세요!! Tag: [블챌] 체크인 챌린지
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144. [좋은 글귀 모음 / 동기부여 명언 / 뼈 때리는 글] 2000년 전 사마천에게 뼈 맞은 말 6
( 비발디 연구소 | 25-06-01 14:07 )
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2000년 전 사마천에게 뼈 맞은 말 6 『왜 항상 아가리로만 할까?』 행동이 필요한 당신에게 강력 추천!! Tag: [블챌] 체크인 챌린지
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145. [온라인 독서모임 / 아침 자기계발 모임] 250602
( 비발디 연구소 | 25-06-02 07:06 )
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뇌세포를 다시 자라게 하는 3가지 충격 요법! 1) 단식 (뇌 청소 시간) - 몸은 음식이 들어오지 않으면 배고품이라는 충격을 받습니다. 그 때 뇌에서는 BDNF(뇌유래신경영양인자)라는 물질이 분비 됩니다. BDNF는 뇌세포의 성장을 돕고, 보호하고 새로운 ... Tag: 1515 독서 새벽 독서 모임
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146. 2025 칠곡 진로 진학 박람회 초청 [6월 14일 15시부터]
( 비발디 연구소 | 25-06-03 16:15 )
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2025 칠곡 진로 진학 박람회 초청 되었습니다. 6월 14일 15시부터 제 강의도 준비 되어 있습니다. 청소년들이 들어도 좋지만 학부모님(성인)에게도 도움이 되도록 준비했습니다. 인문학을 바탕으로 삶의 행복을 찾는 강의도 포함됩니다. 저 뿐만 아니라 대입... Tag: [블챌] 체크인 챌린지
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147. [학습 동기부여 온라인 강의 / 대학생 공부 목표 비전 설계 강연] 공주대학교 동영상 특강
( 비발디 연구소 | 25-05-26 11:25 )
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공주대학교 학생에게 인테넛으로 '대학생 공부 목표 비전 설계' 주제로 강의를 진행하였습니다. 먼저 공부와 감감기억, 단기기억 장기기억에 관련한 방법에 대해 전달했습니다. 공부에 대한 마인드셋에 대해 이야기 했습니다. 자신의 마음가짐에 따라 고정형 ... Tag: 성인강의후기
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148. [좋은 글귀 / 명언 모음] 실패자의 5불 & 성공자의 5감!
( 비발디 연구소 | 25-05-26 17:25 )
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잘 되는 사람들의 5감 감사 — 고마움을 잊지 않는다. 감탄 — 사소한 것에도 놀란다. 감동 — 마음 깊이 새긴다. 감성 — 따뜻함을 품는다. 귀감 — 남에게 본보기가 된다. 안 되는 사람들의 5불 불평 — 늘 불만을 말한다. 불만 — 부족함만 본다. 불안... Tag: [블챌] 체크인 챌린지
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149. 아주 작은 힘으로 빌딩을 넘어뜨리는 방법(좋은 글귀 책 추천, 책선물)
( 비발디 연구소 | 25-05-27 08:55 )
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아주 작은 힘으로 빌딩을 무너뜨릴 수 있는 방법!!!! ---------- 『왜 항상 아가리로만 할까?』 신간 출간! 실행력 급상승⬆️ Tag: [블챌] 체크인 챌린지
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150. [다이어트 비법 / 살 뺀 방법] -14kg 감량 이야기!!
( 비발디 연구소 | 25-05-28 13:03 )
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1년 동안 -14kg 뺀 비결! (위고비 이런 거 아님) 1) 건강한 식습관 - 나쁜 음식을 많이 먹었었다. 샐러드를 기본으로 먹고, 견과류로 포만감 있게 먹었다. - 나쁜 음식 : 설밀나튀술담탄 최대한 피했다. (설탕, 밀가루, 나트륨, 튀김, 술, 담배, 탄음식)... Tag: [블챌] 체크인 챌린지
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