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61. 오늘은 한식~ 비름 나물, 채소 구이, 갈치구이, 김치찌개
( 마이드림의 행복한 요리  | 26-05-25 10:27 )
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오늘은 한식 밥상~! 갈치 굽고, 비름나물 무치고 김치찌개와 채소 구이다. 언제 먹어도 한식이 최고! 길을 걷다 가끔 횡재한다. 나물을 한 봉지 담아놓고 500원! 하루가 지나면 팔지 못해 떨이~ 그래도 괜찮다. 손질만 조금 하면 금방 산 것과 거의 다를 ... Tag: 오늘의 집밥
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62. 통영에서 모델 놀이 / 통영 세자트라숲 산책길, 이순신 공원, 연대도, 만지도, 한산도, 제승당
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-24 11:36 )
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어제는 통영에 갔다. 세자트라숲, 이순신 공원, 연대도, 만지도, 한산도를 한 바퀴 돌고 오니 18,000보~! 날씨는 선선했고 구름이 햇볕을 가려주고 살살 부는 바람을 느끼며 요트를 타고 연대도에 내렸다. 이곳을 한 바퀴 돌고 다리를 건너서 만지도에 도... Tag: 포토
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63. 파프리카 오일 파스타
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-24 15:31 )
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오늘 아침은 파스타~! 파프리카와 꽈리고추, 마늘 올리브오일로 볶았다. 재료 분량(2인분) -밥 수저 계량- 파스타면 100g, 통마늘 5개 노랑 빨강 파프리카 1/2개씩 꽈리고추 10개, 잠봉햄 3장 올리브오일 40g, 소금 간, 맛술 2큰술 후춧가루와 크러... Tag: 파스타
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64. 안 먹고 살 수 없다면 현명하게 먹기~ 쌀밥!
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-24 16:16 )
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한국인의 밥심으로 일컷는 쌀밥! 갓 지은 하얀 쌀밥을 원없이 먹는게 소원이라면 소원이랄까? 안 먹고 살 수 없는 쌀밥을 조금이라도 현명하게 먹는 방법이 있다면 시도해봐도 손해날 것은 없다. Tag: 공지
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65. 울산대공원 장미축제, 2026년
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-22 08:22 )
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지금은 장미의 계절~! 울산 대공원 장미원에서 장미축제가 열리고 있다. 세상의 모든 장미가 다 이곳에 모여있는 듯.. 장미를 원 없이 즐길 수 있는 곳이 바로 여기? 가랑비가 보슬보슬 내리다가 금방 사라져서 장미들이 물을 머금고 있고 선선한 날씨덕분에 장... Tag: 포토
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66. 육개장 국수, 양송이 볶음, 샐러드, 파프리카구이
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-22 10:34 )
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오늘 아침은 육개장 국수 양송이버섯볶음, 샐러드다. 밥은 없지만 푸짐한 한 끼~! 두부 면을 육개장에 말면 얼큰한게 후룩후룩 넘 맛있다. 호랭이 육개장을 냉동실에서 꺼내 하루 전날 냉장실에서 해동하거나 아침에 찬물에 1시간 정도 담가두면 녹는다. 두부 ... Tag: 오늘의 집밥
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67. 어떤 걸 먹을까? 비타민 C와 글루타치온
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-22 21:34 )
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글루타치온과 비타민 C는 항산화제다. 어떻게 다를까? 이웃님의 질문이었습니다. Tag: 공지
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68. 나는 통통하게 살기로 했다.
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-22 23:21 )
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이승훈 교수의 '진짜 정상 체중' 출처 : 유튜브 https://youtu.be/JhgY231BOpQ?si=-taQxaQkcfo5P34_ Tag: 공지
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69. 굴비 구이, 건새우 마늘종 볶음, 길고양이
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-23 09:09 )
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남편이 제일 좋아하는 반찬, 제주 굴비를 구웠다. 된장국과 김치, 이거 하나면 끝! 매번 먹을때마다 맛있다. 제주에서 오는 제주 참굴비가 참 싱싱하다. 포장에서 꺼낸 굴비의 지느러미를 가위로 자르고 작은 식도로 등쪽을 긁어 비늘을 벗겨 흐르는 물에 한... Tag: 오늘의 집밥
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70. 함안 악양 생태공원, 금계국, 데이지
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-21 07:07 )
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악양 생태공원 함안 둑방길에서 조금 이동하면 악양 생태공원이 나온다. 둑방길에는 레드 컬러의 양귀비꽃이 드넓은 들판에 끝없이 이어져있어 가슴이 뜨겁고 웅장한 느낌이라면 이곳 악양 생태공원은 노란 금계국과 화이트 데이지 꽃 천지라 따사롭다. 연못을 중심... Tag: 포토
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71. 브로콜리 햄샐러드, 애호박전, 된장국, 갈치구이
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-21 09:44 )
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오늘 아침 밥상은 샐러드, 애호박전, 갈치구이, 된장국 진미채우엉조림이다. 잠봉햄 브로콜리 샐러드~! 브로콜리 데친 것 한 줌, 잠봉햄 6장, 삶은 계란 2개 양파 1/4개, 저당 마요네즈 4큰술 홀그레인 머스터드소스 1큰술 반 알룰로스 1큰술, 레몬즙 1큰... Tag: 오늘의 집밥
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72. 병아리콩 아보카도 후무스, 양배추 마녀스프, 죽순 볶음
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-20 10:39 )
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오늘 아침은 고소한 후무스, 따뜻하고 달큰한 마녀스프다. 차가운 샐러드부터 만들기! 아보카도 1개, 삶은 계란 1개 방울토마토 한 줌, 병아리콩 1/2봉 바질 잎 약간, 올리브유 1봉 20ml 홀그레인 머스터드소스 1큰술 레몬즙 1큰술, 후춧가루 약간 액상 ... Tag: 브런치
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73. 죽순 낙곱새와 아포카토
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-17 16:58 )
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때로는 얼큰한게 땡긴다. 이때 낙곱새가 최고지..! 오늘은 낙곱새에 어묵과 죽순을 더했더니 양이 늘어났다. 모든게 올인원~! 사골 육수까지 들어있어서 모두 웍에 넣고 10분 조리 완성! 집에서 가성비있게 먹는다. 재료를 웍에 담아 뚜껑 닫고 중불에서 10... Tag: 오늘의 집밥
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74. 잠봉햄 양배추 마녀스프 조림, 부라타 샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-18 10:28 )
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오늘 아침은 양배추 조림과 부라타 샐러드로 한 접시~! 재료 분량(2인분) -200ml 컵 밥 수저 계량- 양배추 중간 크기 1/6개 마녀수프 2컵 300g 제주 사퀴테리인 잠봉햄 6장 소금 한꼬집, 후춧가루 약간 물 150ml, 톡톡 육수 1봉 올리브유 1큰술 넓은 ... Tag: 브런치
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75. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 데일리 프로틴 17 첫 공동구매 / 선착순 50분께 데일리 프로틴 전용 보틀 증정 & 6박스 구입 시 리얼두 병아리 찜콩 1개 증정
( 마이드림의 행복한 요리 | 26-05-18 11:00 )
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