고지혈증, 나도 피해갈 수 없었다 기름 하나 바꿨을 뿐인데 수치가 달라졌다 고지혈증, 나도 피해갈 수 없었고 그래서 기름부터 바꿨다 솔직히 말하면, 나는 웬만한 병 이름에는 놀라지 않는 사람이 됐다. 대학병원에 다니는 시간이 길어지다 보니 검사 결과... Tag: 건강관련

HDL은 왜 쉽게 안 오를까 좋은 콜레스테롤을 올리기 위해 내가 하고 있는 것들 솔직히 말하면 검사 결과를 볼 때마다 한 가지는 늘 마음에 걸렸다. LDL, 그러니까 나쁜 콜레스테롤은 분명히 내려가고 있었는데 HDL은 생각만큼 올라주지 않았다. “기름도 바... Tag: 건강관련

[갓잇 구리수택점] 타코 좋아하는 분이라면 꼭 가보세요! 내돈내산 후기 6가지 안녕하세요 오늘은 저희 부부가 평소 눈여겨보던 갓잇 구리수택점을 다녀온 내돈내산 후기를 소개해볼게요. 요즘 멕시칸 타코에 푹 빠져서 이곳저곳 찾아다니고 있거든요. 이번에도 ... Tag: [블챌] 왓츠인마이블로그

“갑상선 조직검사, 그리고 기다림의 시간… 12/29 결과를 앞두고” 지난 일주일은… 그냥 숨을 조금 더 조심해서 쉬는 느낌이었어요. 겉으론 평소처럼 투석하고, 밥 먹고, 사람들 만나고 했지만 머릿속 깊은 곳에는 계속 “조직검사… 곧 검사날…” 이 말... Tag: 건강관련

가평 아침고요수목원 데이트코스 추천 도담숯불닭갈비 + 달맞이빵 + 아메리카노까지! (내돈내산 후기) 어제 누리호가 발사 되었죠 힘찬 누리호 기운 받으세요 요즘 날씨 정말 좋죠? 저희 부부는 지난주 가을 바람을 따라 가평 아침고요수목원으로 짧은 나들... Tag: [블챌] 왓츠인마이블로그

장기간 복막투석, 부갑상선항진증 증상과 치료법 총정리 벌써 복막투석을 시작한 지도 11년이 되었습니다. 지금까지 별 탈 없이 지내온 것만으로도 감사한 일이지만, 최근 몸에서 작은 변화들이 하나둘씩 나타나기 시작했습니다. 그 중 하나는 부갑상선항진증. ... Tag: 건강관련

투석환자로 산다는 건 11년째 투석 중…이젠 하루 5번 하랍니다 투석환자로 산지 11년이 다되어가네요 저는 복막투석으로 하루를 살고 있습니다 하루 네번 투석을 하고 있는데 이젠 효율도가 떨어진다고 다섯번을 하라고 권유하시네요 참 쉽지가 않은 유지 입... Tag: 신부전증복막투석

10년 만에 다시 찾은 ‘나무아래오후N’ 가평 감성 가득한 커피와 빵 맛집 BEST 후기 1. 녹차빙수와 예가체프가 그리웠던 그곳, 여전히 따뜻했어요 10년 전 여름이었어요. 녹차빙수에 푹 빠졌고 예가체프 커피 향이 참 좋았죠. 화덕에서 갓 구운 피자까지... Tag: [블챌] 왓츠인마이블로그

주말엔 자리 없어요❌ 평일에 꼭 가야 하는 북한강뷰 맛집, 테이블스라운지 북한강점 가을 햇살이 참 좋아서요. 오랜만에 와이프랑 드라이브 나왔어요 어디 갈까 고민하다가 예전부터 저장해뒀던 곳! 테이블스라운지 북한강점에 다녀왔어요 북한강뷰가 이렇게 ... Tag: [블챌] 왓츠인마이블로그

우주색연필 네이버 블로그 80만명 돌파로 깨달은 8가지 안녕하세요. 저희 집 건강지기예요. 오늘 큰 기쁜 소식이에요. 네이버 블로그 80만 돌파 했어요. 정말 진심으로 감사드려요. 1) 첫 시작의 마음, 잊지 않기 개설은 2016년 1월 30일이에요. 그땐 그냥... Tag: 사는이야기

포천재래식손두부, 자꾸 생각나는 그 반찬들 쌀쌀한 바람 불면 어김없이 생각나요. 포천 고모리에 있는 포천재래식손두부예요. 따끈한 솥밥에 노릇한 들기름 두부구이 그리고 자꾸 비비게 되는 그 짜박두부 근데 이 집은 그것만으로 설명이 안돼요. 진짜 매력은 ... Tag: [블챌] 왓츠인마이블로그

가족의 내일을 준비하는 진짜 이유 — ABL생명의 ‘우리가족 THE 트리플 플랜’ 이야기 안녕하세요 가족의 행복한 내일을 함께 설계하는 ABL FC 우주색연필입니다. 저는 오랫동안 많은 가정을 만나면서, ‘미리 준비된 마음’이 얼마나 큰 힘이 되는지 여러... Tag: 사는이야기

내돈내산 포천 블루리본 맛집, 갈비생각 광릉수목원점! 꼭 가봐야 할 이유 6가지 1. 멋진 외관에 반한 식당 갈비가 생각날 땐 분위기도 중요하죠. ‘갈비생각 광릉수목원점’은 외관부터 눈에 띄어요. 전통 한옥 느낌의 2층 건물인데요. 마치 옛 정취 가득한... Tag: [블챌] 왓츠인마이블로그

[북한강 맛집] 아내와 즐긴 담백한 회전오리구이, 오리덕 방문후기 1️⃣ 북한강이 한눈에 보이는 오리덕 주말에 와이프랑 오랜만에 드라이브 나갔어요. 목적지는 북한강변 뷰가 예쁜 오리덕이에요. 엘리베이터 타고 3층으로 올라가면 통유리 너머로 북한강이... Tag: [블챌] 왓츠인마이블로그

[내돈내산 솔직후기] 여에스더 글루타치온 9X 필름, 3박스 복용 후 느낀 7가지 변화 1. 40대 피부, 관리는 ‘습관’이라는 걸 깨달았어요 하루하루 거울 속 얼굴이 조금씩 달라지는 나이예요. 화장이 뜨고, 칙칙함이 남아 있는 날이 많아졌거든요. 그래서 ... Tag: 건강관련