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서울의 기록적인 열대야와 건강 관리 방법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차  | 24-08-16 11:26 )
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서울의 잠 못 이루는 밤이 26일째 계속되고 있다는 소식, 들어보셨나요? 무더위로 인한 불면증으로 고생하고 계신 분들이 많을 것 같습니다. 이번 글에서는 서울의 기록적인 열대야 현상과 그로 인한 건강 영향, 그리고 효과적인 대처 방법에 대해 알아보겠습니... Tag: 건강관련
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동구릉 맛집 동칼, 까페동구릉, 남양주 달콤한 아지트, 8호선 장자호수공원역
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-11 17:52 )
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오늘은 구리시의 맛집 탐방과 새롭게 개통된 8호선 장자호수공원역에 대한 흥미진진한 이야기를 들려드리려고 해요. 맛있는 음식과 편리해진 교통, 정말 기대되지 않나요? 구리 맛집 리스트 지도 동칼, 까페동구릉 먼저, 구리시에 있는 '동칼'이라는 맛집을... Tag: [블챌] 일상 포토덤프
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아침 밥 사건으로 배우는 여름철 식중독 예방법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-12 10:35 )
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열대야에 상온 보관된 밥의 교훈을 통해 알아보는 여름철 식중독 예방 팁과 건강한 식생활 관리법. 건강하게 실용적인 조언으로 안전하고 맛있는 여름 나기! 여러분! 오늘은 여름철 건강의 큰 적, 식중독에 대해 이야기 나눠볼까요? 특히 최근에 제가 겪은 ... Tag: 건강관련
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8호선 구리역 개통식 - 행사 직접체험 8월10일 첫차 개통
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-09 20:20 )
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여러분, 드디어 그 날이 왔습니다! 오랫동안 기다려온 서울 지하철 8호선 구리역 개통식이 2024년 8월 9일 오후 5시에 열렸습니다. 저는 이 역사적인 순간을 직접 목격하고 경험하기 위해 구리역을 찾았습니다. 구리역과 8호선 연장의 의미 개통식 현장에... Tag: [블챌] 일상 포토덤프
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구리역 개통식: 8호선 연장 개통
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-09 09:19 )
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구리시 발전의 새로운 장을 열 8호선 연장, 어떤 변화를 가져올까요? 구리역 개통식을 앞두고 주목받는 교통 혁신에 대해 알아보겠습니다. 서울 접근성 향상, 구리시의 미래를 밝히다 2024년 8월 10일, 구리시민들의 오랜 염원이었던 8호선 연장(별내선)이 ... Tag: 사는이야기
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난카이 트로프와 일본의 지진 위험: 최근 7.1 규모 지진 이후 열도의 불안
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-09 14:44 )
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여러분, 어제 일본에서 발생한 7.1 규모의 지진 소식 들으셨나요? 이 사건이 왜 일본 전역에 충격을 주고 있는지, 그리고 이것이 난카이 트로프와 어떤 연관이 있는지 궁금하지 않으신가요? 앞으로의 전망에 대해 자세히 알아보겠습니다. 최근 지진 발생 상황... Tag: 사는이야기
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고혈압 낮추는 방법: 신작로 산화질소
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-07 20:40 )
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여러분! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 '고혈압 낮추는 방법'에 대해 이야기 나눠볼까요? 혹시 최근에 심장 건강 때문에 고민이 많으셨나요? 걱정 마세요. 제가 오랜동안 환자로 경험한 다양한 사례들과 최신 연구 결과를 바탕으로, 효과적인 고혈압 낮추... Tag: 건강관련
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말라리아 증상, 이해와 대처 방법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-08 11:42 )
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당신은 열대 지방으로의 여행을 계획 중이신가요? 아니면 최근 해외여행을 다녀오신 후 고열과 오한으로 고생하고 계신가요? 이런 상황이라면 말라리아에 대해 알아두는 것이 중요합니다. 생각보다 가까이에 있는 위험한 감염병이지만, 제대로 알고 대처한다면 ... Tag: 건강관련
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폭염 속 안전한 운동: 온열질환 예방 가이드
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-06 20:42 )
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여름철 운동을 즐기시나요? 더운 날씨에도 건강을 위해 운동을 하고 싶지만, 온열질환이 걱정되시나요? 오늘은 폭염 속에서도 안전하게 운동할 수 있는 방법과 온열질환 예방법에 대해 알아보겠습니다. 건강 전문가로서 여러분께 꼭 필요한 정보를 친근하게 ... Tag: 건강관련
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치즈의 건강 효능과 올바른 섭취법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-05 17:42 )
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여러분, 치즈를 좋아하시나요? 맛있는 음식이라고만 생각했던 치즈에 놀라운 건강 효능이 숨어있다면 어떨까요? 오늘은 치즈의 영양성분부터 다양한 건강 효과까지 자세히 알아보겠습니다. 치즈를 더 똑똑하게 즐기는 방법, 함께 찾아볼까요? 건강한 식탁의 숨... Tag: 건강관련
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안세영의 파리올림픽 금메달 쾌거와 충격적인 은퇴 발언
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-05 20:43 )
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28년 만의 금메달, 그리고 예상치 못한 은퇴 선언. 한국 배드민턴의 여제 안세영이 파리올림픽에서 보여준 드라마틱한 순간들은 우리에게 어떤 의미를 남겼을까요? 올림픽 금메달의 영광 2024년 8월 5일, 프랑스 파리의 포르트 드 라 샤펠 아레나. 안세영은 중... Tag: 사는이야기
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해피머니 상품권 사태: 휴지조각이 된 소비자의 신뢰
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-06 09:44 )
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"해피머니 상품권 사태로 소비자 신뢰가 무너졌습니다. 티몬과 위메프의 정산 지연이 촉발한 이 사태의 실태와 피해 규모, 그리고 해결책을 알아봅니다. 1,500억 원 규모의 피해와 교육 현장까지 미친 영향, 그리고 앞으로의 전망을 자세히 살펴봅니다." 당... Tag: 사는이야기
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2025년 최저임금 1만30원 확정: 모든 것을 알려드립니다
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-05 16:29 )
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2025년, 대한민국 경제의 새로운 이정표가 세워집니다. 최저임금 1만원 시대의 개막, 이것이 우리 경제에 어떤 영향을 미칠까요? 노동자와 기업, 그리고 국가 경제 전반에 미칠 파급효과를 함께 살펴보겠습니다. <2025년 최저임금, 무엇이 달라지나?> 2025년... Tag: 사는이야기
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긍정의 효과: 일상에서 발견하는 작은 기적들 포토덤프챌린지 6주차
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-03 11:00 )
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일상 속 긍정의 힘을 발견하는 여정을 소개합니다. 건강검진, 카페에서의 힐링, 새로운 운동 코스 발견 등 작은 순간들을 통해 긍정적 사고의 중요성을 깨닫고 일상의 기적을 경험하는 과정을 공유합니다. 어려움 속에서도 희망을 찾는 방법과 일상 기록의 가... Tag: [블챌] 일상 포토덤프
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시간이 빚어낸 명품, 대익보이차 진풍화(2301/12년)의 매력에 빠지다
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-02 15:29 )
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요즘 건강한 음료를 많이 찾는 저는 이 선물을 받았습니다. 아주 더운 여름이지만 추석선물로 미리 받은 허허!. 그 귀한 것에 대해 이야기 해볼까 합니다! 차 한 잔의 여유, 그 속에 담긴 12년의 시간을 상상해보신 적 있나요? 오늘은 특별한 차 한 잔을 소개... Tag: 리뷰게시판
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