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당신의 심박수 정상수치는 놓치면 위험한 건강의 핵심 지표
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차  | 24-09-03 08:00 )
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여러분, 오늘 아침에 맥박을 체크해보셨나요? 평소 자신의 심박수 수치가 정상 범위에 있는지 궁금하신 적은 없으신가요? 우리의 건강 상태를 가늠할 수 있는 중요한 지표 중 하나인 심장 박동수에 대해 자세히 알아보겠습니다. 심박수 정상수치의 중요성 맥... Tag: 건강관련
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갱년기 극복의 숨은 조력자, 마즙의 7가지 효능
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-02 09:22 )
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위장 건강의 비밀, 마즙의 놀라운 효능 건강에 관심 많으신 여러분! 오늘은 '마즙의 놀라운 효능'에 대해 알아보려고 합니다. 여러분, 혹시 소화가 안 될 때마다 어떤 방법을 쓰시나요? 약을 먹거나 참고 견디시나요? 오늘 소개할 마즙이 여러분의 건강 고민... Tag: 건강관련
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창백한 피부 뒤에 숨은 위험: 5분만에 하는 빈혈 자가진단
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-02 14:01 )
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거울 속 자신의 모습이 유난히 창백해 보인 적 있나요? 혹시 그 뒤에 숨은 건강 적신호를 놓치고 있진 않으신가요? 오늘은 우리 몸이 보내는 작은 신호들을 통해 5분 만에 할 수 있는 빈혈 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 빈혈이란 무엇일까요? 빈혈... Tag: 건강관련
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구충제 부작용 vs 기생충 감염, 당신의 선택은?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-30 10:05 )
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날것을 좋아하시나요? 회나 육회, 뭉티기 같은 음식을 즐기시는 분들이라면 한 번쯤 기생충 감염에 대해 걱정해 보셨을 겁니다. 그래서 오늘은 기생충 예방과 치료에 도움이 되지만, 동시에 주의가 필요한 구충제에 대해 알아보려고 합니다. 특히 구충제 부... Tag: 건강관련
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젊은 당신도 안심할 수 없다! 20대도 겪는 기립성 저혈압의 비밀
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-30 10:41 )
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아침에 일어나면서 갑자기 어지러움을 느낀 적이 있나요? 혹시 '난 아직 젊은데...'라고 생각하며 대수롭지 않게 넘긴 적이 있다면 주목해주세요. 나이와 상관없이 누구나 겪을 수 있는 기립성 저혈압, 오늘은 그 비밀에 대해 파헤쳐보겠습니다. 기립성 저혈... Tag: 건강관련
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당신의 열정이 사라졌나요? 번아웃 증후군의 숨겨진 위험 신호
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-30 13:20 )
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매일 아침 알람 소리에 눈을 뜨는 것이 고통스럽나요? 한때 열정적으로 몰입했던 일이 이제는 그저 견뎌내야 할 고역으로 느껴지나요? 혹시 이런 감정들이 단순한 피로 이상의 무언가라고 생각해본 적 있으신가요? 번아웃 증후군, 그게 뭔가요? 번아웃 증후군... Tag: 건강관련
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당신의 스트레스 지수, 코르티솔 수치로 알아보기: 건강한 삶의 비밀
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-29 12:02 )
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여러분, 최근 들어 자주 피곤하고 짜증이 늘었나요? 혹시 체중이 갑자기 늘었거나 잠을 잘 자지 못하시나요? 이런 증상들이 단순한 피로 때문만은 아닐 수 있어요. 바로 '스트레스 호르몬'과 관련이 있을 수 있거든요. 스트레스 호르몬의 정체 스트레스 호르... Tag: 건강관련
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벌집 속 숨겨진 보물, 비즈왁스알코올: 당신의 건강을 되찾는 자연의 비밀
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-28 15:58 )
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여러분, 혹시 벌집에서 건강의 비밀을 찾을 수 있다면 어떨까요? 오늘은 꿀벌들이 우리에게 선사한 놀라운 선물, 비즈왁스알코올에 대해 이야기해볼까 합니다. 이 신비로운 물질이 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 왜 건강 전문가들 사이에서 주목... Tag: 건강관련
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환절기 주의보: 노로바이러스로 인한 장염의 증상과 예방법 총정리
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-25 21:08 )
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당신은 혹시 최근에 심한 설사나 구토로 고생하신 적이 있나요? 겨울철이 되면 자주 듣게 되는 노로바이러스, 과연 이게 무엇이길래 이렇게 많은 사람들을 괴롭히는 걸까요? 오늘은 노로바이러스로 인한 장염에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 노로바이... Tag: 건강관련
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배에 가스 차는 이유: 당신의 배는 무슨 말을 하고 있을까?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-26 07:00 )
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배 속에서 부글부글 소리가 나고 불편한 느낌이 드신 적 있나요? 우리 모두가 한 번쯤 경험해 봤을 '배에 가스 차는' 현상, 과연 왜 일어나는 걸까요? 오늘은 건강 전문가의 시각에서 배에 가스가 차는 이유와 그 해결법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 일상... Tag: 건강관련
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당뇨병 환자를 위한 슈퍼푸드, 루피니빈의 놀라운 효과
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-26 09:35 )
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루피니빈(Lupin Bean) 콩: 당신의 건강을 바꿀 숨겨진 보물 당신은 혹시 식탁 위의 작은 변화로 건강에 큰 영향을 줄 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 오늘 소개할 루피니빈 콩이 바로 그런 식품입니다. 단백질 부족으로 고민하는 채식주의자, 혈당 관리... Tag: 건강관련
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조용한 건강의 적신호, 콜레스테롤: 정상 수치 알고 심장 건강 지키는 법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-26 10:55 )
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여러분, 혹시 최근에 콜레스테롤 수치를 체크해보셨나요? 많은 분들이 이 지질이 건강에 중요하다는 것은 알고 계시지만, 정작 자신의 수치는 모르고 계신 경우가 많죠. 오늘은 콜레스테롤의 정상 수치와 그 수치를 건강하게 유지하는 방법에 대해 알아보겠습... Tag: 건강관련
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뇌 속 쓰레기 청소부: 베타아밀로이드 제거로 알츠하이머를 잡는다
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-26 14:19 )
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알츠하이머병에 관심 있는 분들이라면 '베타아밀로이드'라는 단어를 들어보셨을 겁니다. 이 단백질이 뇌에 쌓이면 어떤 일이 일어날까요? 그리고 이를 제거하려는 연구는 어디까지 왔을까요? 베타아밀로이드와 알츠하이머병 베타아밀로이드는 뇌에서 자연적으로... Tag: 건강관련
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눈 앞에 떠다니는 그림자, 비문증 없애는 방법 7가지
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-27 07:00 )
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눈앞에 작은 벌레나 먼지가 떠다니는 듯한 느낌, 혹시 경험해 보셨나요? 이런 증상이 지속된다면 '비문증'을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 비문증에 대해 자세히 알아보고, 효과적인 관리 방법에 대해 이야기해 보겠습니다. 비문증이... Tag: 건강관련
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30대 울분 최고치, 당신의 스트레스는 안전지대?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-28 09:24 )
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당신은 오늘 아침 거울을 보며 한숨을 쉬었나요? 혹시 출근길에 느낀 답답함이 단순한 피로 때문만은 아닐지도 모릅니다. 최근 한국 사회에서 가장 뜨거운 감자로 떠오른 '울분'이라는 단어, 들어보셨나요? 특히 30대들 사이에서 이 울분 지수가 최고조에 달... Tag: 건강관련
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