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이코노미클래스증후군 증상과 원인, 예방법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차  | 24-09-19 10:31 )
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장시간 비행을 앞두고 계신가요? 혹시 이코노미클래스증후군에 대해 들어보셨나요? 여행의 즐거움을 방해하는 이 증상, 어떻게 하면 예방할 수 있을까요? 틈틈이 스트레칭…이코노미클래스증후군, '예방'이 최선! 여름휴가 시즌이 다가오면서 많은 분들이 여행... Tag: 건강관련
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오드리 이제는 8호선타고 갑니다 별내역으로
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-19 16:43 )
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5년만에 다시간 월남쌈 맛집 별내역까지 이제 8호선을 타고 갑니다. 오드리 아직 없어지지 않고 있다는 것은 맛집이란 이야기고 잘 유지가 되고 있다는 이야기 겠죠 아 한편으로 뿌듯 한편으로는 마음 놓이는 역시 변치않고 있어줬구나 감사했습니다. 그리고 ... Tag: [블챌] 일상 포토덤프
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호우 위기경보 주의 단계 상향이란 무엇인가요?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-20 15:07 )
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호우 위기경보 주의 단계 상향이란 무엇인가요? 여름처럼 더운 추석이 지나자 마자 이젠 비인데 장마처럼 쏟아지고 있습니다. 갑자기 발생한 호우위기경보 주의 단계 상향에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 호우 위기경보 주의 단계 상향은 기상청이 특정 지... Tag: 사는이야기
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성묘시 벌에 쏘였을 때 증상, 약
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-16 14:54 )
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벌에 쏘였을 때는 정말 당황스럽고 불편한 경험입니다. 특히성묘시에에에는벌초나 산소 방문시 야외 활동이 많아지면서 벌과의 접촉이 잦아지는데요, 오늘은 벌에 쏘였을 때 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지를 알아보겠습니다. 벌에 쏘이... Tag: 건강관련
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비인두암, 김우빈도 완치한 증상
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-17 09:57 )
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비인두암 김우빈도 완치한 병 연예인 김우빈도 겪었던 비인두암, 무엇인지 알아보겠습니다. 비인두암은 인후와 코가 만나는 부위에 발생하는 암으로, 주로 성인의 경우에 많이 발생합니다. 이 암은 초기에는 증상이 뚜렷하지 않아 발견이 어려운 경우가 많죠.... Tag: 건강관련
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벼랑끝은 내가 만든다, 꼬꼬무 한주
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-15 09:15 )
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일주일 매번 새로운 하루지만 걱정한다고 되는 하루는 아닌데 벼랑끝은 내가 만들어 가는거 같습니다. 너무 하나에 몰두하면 나도 모르게 미친짓을 합니다. 아프고 3년 후 공황장애도 결국 내 마음이 만들어낸 허상이었는데 그 짓을 또 하고 있습니다. 이번... Tag: [블챌] 일상 포토덤프
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AI의 새로운 시대, 오픈AI 'o1'의 등장으로 무엇이 달라질까요?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-13 20:40 )
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여러분, 인공지능 기술의 발전이 어디까지 갈 수 있을지 상상해 보신 적 있나요? 오픈AI가 새롭게 공개한 'o1' 모델이 그 상상의 한계를 또 한 번 뛰어넘었습니다. 이 혁신적인 인공지능 모델이 가져올 변화에 대해 함께 알아보겠습니다. 오픈AI의 새로운 도약: GP... Tag: 사는이야기
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추석에 갑자기 아프면 어디로 가야 할까요?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-14 10:37 )
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명절 연휴 동안 문을 여는 병원을 찾는 것이 쉽지 않죠. 하지만 이제 걱정 마세요! 스마트폰 속 지도 앱으로 간단하게 해결할 수 있답니다. 여러분! 오늘은 추석 연휴 기간 동안 응급 상황 시 활용할 수 있는 유용한 정보를 소개해드리려고 해요. 명절이라고... Tag: 건강관련
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카무트 쌀 밥 효소로 면역력 높이기
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-14 15:09 )
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추석 명절을 앞두고 체지방 감소와 당뇨병에 관심이 많아질 시기 입니다. 가족들과 만나는 날이면 요즘은 어른이나 20-30대,40대를 막론하고 당뇨와 면역력에 관심이 많으실텐데요 날씨가 쌀쌀해지니까 몸도 좀 처지는 느낌이죠? 요즘 같은 때일수록 건강한 ... Tag: 건강관련
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간낭종, 우리 몸속 조용한 손님. 정말 걱정할 필요 없을까?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-12 09:34 )
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여러분, 건강검진 결과를 받아보셨나요? 혹시 '간낭종'이라는 단어를 발견하고 놀라셨나요? 걱정 마세요. 오늘은 간낭종에 대해 자세히 알아보고, 이 조용한 손님과 어떻게 지내야 할지 함께 고민해 보겠습니다. 간낭종이란? 간낭종은 쉽게 말해 간에 생긴 물... Tag: 건강관련
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aMCC, 뇌 속의 숨겨진 힘! 최고의 퍼포먼스를 만드는 법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-12 10:22 )
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안녕하세요, 여러분. 오늘은 여러분께 흥미로운 질문 하나를 던져보고 싶습니다. 혹시 운동 선수들이 극한의 상황에서도 놀라운 집중력과 인내심을 발휘하는 모습을 보고 "어떻게 저렇게 할 수 있지?"라고 생각해 보신 적 있으신가요? 그 비밀이 바로 우리 뇌... Tag: 건강관련
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잠 못 이루는 밤의 비밀: 하지불안증후군 증상과 치료법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-11 14:40 )
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안녕하세요, 여러분. 오늘은 우리 몸의 불편한 신호, 특히 다리에서 느껴지는 이상한 감각에 대해 이야기해보려 합니다. 혹시 밤에 잠들려고 할 때 다리가 근질근질하거나 벌레가 기어다니는 것 같은 불쾌한 느낌을 경험해보신 적 있나요? 이런 증상으로 잠... Tag: 건강관련
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공황 발작 증상 응급 대처법 자신과 타인을 돕는 방법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-11 07:30 )
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오늘은 공황 발작 증상에 대해서 알아보겠습니다. 공황 발작은 갑작스럽고 극심한 불안감을 느끼는 상태로, 많은 사람들이 경험할 수 있는 심리적 문제입니다. 이러한 발작은 예기치 않게 발생하며, 그로 인해 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 저도 ... Tag: 건강관련
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왼쪽 옆구리 통증의 원인과 대처법
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-11 10:10 )
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여러분, 갑자기 왼쪽 옆구리에 날카로운 통증이 찾아온다면 어떻게 하시겠습니까? 당황스럽고 불안한 마음이 들지 않으시나요? 오늘은 이러한 증상의 원인과 대처법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 제가 이 주제에 관심을 갖는 이유는 제가 신부전으로 ... Tag: 건강관련
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목 아플 때 빠르게 완화하는 방법 5가지
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-08 11:48 )
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목이 아파 불편한 적이 있으신가요? 목 통증은 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있어 빠른 완화가 필요합니다. 오늘은 목 아플 때 빠르게 완화하는 방법 5가지에 대해 알아보겠습니다. 저도 가끔 기침을 많이 하거나 하면 목이 쉴 정도로 아픈 적이 많았는데요.... Tag: 건강관련
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