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나이키 페가수스 플러스 2 리뷰 | 1세대 비교와 가격 사이즈 총정리
( 러닝위키  | 26-10-15 20:24 )
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나이키 페가수스 플러스 2는 1세대보다 반발력과 발 앞 공간을 개선한 템포 트레이너입니다. 템포런과 인터벌처럼 속도를 올리는 훈련과 일상 러닝을 신발 한 켤레로 해결하고 싶은 러너에게 맞춘 모델입니다. 가장 큰 변화는 앞발 아래에 노출형 커브드 에어 ... Tag: 데일리 러닝화, 러닝화
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아디오스 프로 에보 3 확대 출시 | 가격 구매 방법 응모 총정리
( 러닝위키 | 26-10-15 20:34 )
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아디다스 아디제로 아디오스 프로 에보 3는 2026년 런던 마라톤에서 사상 첫 공식 서브2 기록을 만든 레이싱화입니다. 4월 1차 발매는 극소량 래플로 진행돼 대부분의 러너가 구매하지 못했습니다. 해외에서는 10월 29일 아디다스 공식몰을 통해 재발매가 ... Tag: 러닝화, 레이싱
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아디오스 프로 에보 3 vs 알파플라이 4 | 카본 레이싱화 공식 스펙 비교
( 러닝위키 | 26-10-15 20:44 )
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아디오스 프로 에보 3와 알파플라이 4는 같은 카본 레이싱화이지만 설계 방향이 다릅니다. 에보 3는 100g 미만 무게와 3mm 드롭으로 극단적인 경량화에 집중한 모델입니다. 알파플라이 4는 8mm 드롭과 앞꿈치 에어 줌 유닛으로 풀코스 후반까지 안정적인 추... Tag: 러닝화, 러닝화 비교 분석
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나이키 하이브리드 RN 출시일 가격 스펙 | 하이록스 트레이닝화 총정리
( 러닝위키 | 26-10-15 20:58 )
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나이키 하이브리드 RN은 2026년 10월 8일 출시된 하이브리드 트레이닝화입니다. 국내 나이키 공식 온라인 스토어 가격은 189,000원입니다. 러닝과 근력 운동을 한 세션에서 오가는 운동을 위해 처음부터 새로 설계된 신발입니다. 최근 러닝과 웨이트를 결합... Tag: 데일리 러닝화, 러닝화
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2027 대구마라톤 접수 일정 및 참가 정보
( 러닝위키 | 26-10-10 14:59 )
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해당 대회 정보는 주최 측 공식 공지 기준으로 변경 사항이 확인되는 즉시 업데이트되며 추후 공지에 따라 변동될 수 있습니다. 항목 내용 대회명 2027 대구마라톤 (마스터즈 부문) 대회일시 2027년 2월 28일 출발시간: 8:00 대회종목 풀코스, 10km, 5... Tag: 대회 일정
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2027 대구마라톤 접수 일정 참가비 신청 방법 총정리
( 러닝위키 | 26-10-10 15:14 )
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2027 대구마라톤은 2027년 2월 28일 일요일 오전 8시에 국채보상운동기념공원에서 출발합니다. 풀코스 신청은 2026년 10월 12일부터 18일까지이며 10km와 건강달리기 신청은 10월 26일부터 11월 1일까지입니다. 이번 대회부터는 신청 주간과 결제 ... Tag: 대회 일정, 대회 참가 가이드
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대구마라톤 접수 성공 전략 | 신청 주간과 결제 주간 분리 대응법
( 러닝위키 | 26-10-10 15:27 )
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2027 대구마라톤 접수는 신청 주간에 자리를 확보하고 결제 주간에 참가비를 내야 최종 확정되는 2단계 방식으로 진행됩니다. 풀코스는 2026년 10월 12일부터 18일까지 신청하고 10월 19일부터 25일까지 결제합니다. 10km와 건강달리기는 10월 26일부터 ... Tag: 대회 일정, 대회 참가 가이드
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2027 대구마라톤 코스 변경 | 국채보상공원 출발 신코스 난이도·기록
( 러닝위키 | 26-10-10 15:40 )
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2027 대구마라톤은 출발·도착지가 대구스타디움에서 국채보상운동기념공원으로 바뀝니다. 달구벌대로를 중심으로 대구 도심을 관통하는 코스이며 반환점은 감삼네거리와 신매시장네거리 2곳입니다. 대구시는 이번 개편이 기록 향상을 위한 평탄한 도심 코스라고... Tag: 대회 일정, 대회 참가 가이드
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대구마라톤 처음 참가 가이드 | 종목 선택 기준·겨울 대회 준비·당일 흐름
( 러닝위키 | 26-10-10 16:00 )
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대구마라톤에 처음 참가한다면 먼저 내 러닝 경험에 맞는 종목을 고르고 2월 추위에 대비한 준비를 해두는 것이 완주의 핵심입니다. 2027 대구마라톤은 2027년 2월 28일 일요일 오전 8시 국채보상운동기념공원에서 출발하며 풀코스와 10km 그리고 건강달... Tag: 대회 일정, 대회 참가 가이드
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대구마라톤 교통·숙박 가이드 | KTX·버스·숙박 예약 타이밍까지 총정리
( 러닝위키 | 26-10-10 16:14 )
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2027 대구마라톤은 2027년 2월 28일(일) 오전 8시 국채보상운동기념공원에서 출발합니다. 지난 대회까지 집결지였던 대구스타디움이 아니라 대구 도심 한복판에서 출발하고 출발 시각도 1시간 앞당겨졌습니다. 집결지가 도심으로 옮겨지면서 이동 방법이 ... Tag: 대회 일정, 대회 참가 가이드
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가민 포러너 170 vs 265 | 입문 러너 선택 기준 총정리
( 러닝위키 | 26-10-11 14:26 )
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첫 러닝워치로 가민을 고른다면 포러너 170과 포러너 265 사이에서 가장 많이 고민하게 됩니다. 결론부터 말씀드리면 도로와 공원 위주로 달리며 5km에서 하프 코스를 목표로 하는 입문 러너라면 포러너 170으로 충분합니다. 빌딩이 많은 도심이나 숲길을 자주 ... Tag: 러닝 기어, 장비 선택 가이드
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기온별 러닝 복장 가이드 | 15도·10도·5도·0도 무엇을 입을까
( 러닝위키 | 26-10-11 14:45 )
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러닝 복장은 기온보다 5~10도 따뜻한 날씨에 맞춰 입으면 됩니다. 달리기 시작하면 체온이 빠르게 올라가기 때문에 출발 직전 약간 쌀쌀하다고 느끼는 정도가 가장 적당합니다. 문제는 15도와 10도, 5도와 0도처럼 기온 구간이 바뀔 때마다 반팔을 입을지... Tag: 러닝 기어, 장비 선택 가이드
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제11회 수퍼블루마라톤 접수 일정 및 참가 정보
( 러닝위키 | 26-10-11 16:50 )
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해당 대회 정보는 주최 측 공식 공지 기준으로 변경 사항이 확인되는 즉시 업데이트되며 추후 공지에 따라 변동될 수 있습니다. 구분 내용 대회명 스페셜올림픽코리아와 LOTTE가 함께하는 제11회 수퍼블루마라톤 대회일시 2026년 10월 9일 (금) 출발 시간 08:00 종목... Tag: 대회 일정
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제2회 일자산 트레일 러닝 접수 일정 및 참가 정보
( 러닝위키 | 26-10-11 17:03 )
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해당 대회 정보는 주최 측 공식 공지 기준으로 변경 사항이 확인되는 즉시 업데이트되며 추후 공지에 따라 변동될 수 있습니다. 구분 내용 대회명 제2회 일자산 트레일 러닝 대회일시 2026년 12월 13일 (일) 출발 시간 09:30 종목 8km, 4km 지역 서울 장소 일자산... Tag: 대회 일정
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가민 피닉스 9 vs 포러너 970 | 러너 선택 기준 총정리
( 러닝위키 | 26-10-02 19:52 )
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가민 피닉스 9과 포러너 970 중 고민 중이라면 결론은 간단합니다. 로드 마라톤과 일상 훈련이 중심이라면 포러너 970으로 충분하고 트레일 러닝과 울트라 레이스까지 즐긴다면 피닉스 9이 적합합니다. 두 모델은 훈련 준비 상태와 레이스 예측 같은 핵심 러닝 기... Tag: 러닝 기어, 장비 선택 가이드
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