"고구마스프 먹을래?" "난 그냥 따로따로가 좋은데" "그래 고구마스프 먹자!" 이게 무슨 대화입니까? ㅋㅋㅋ 저는 메뉴를 정하고나면 램블 2호 남편에게 일단 물어봅니다. 그리고 의견만 듣고 제가 정한 메뉴로 요리를 하죠~ 결혼 21년차 램블2호 남편도 ... Tag: 램블부부 Recipe
추워지는 날씨에 따뜻한 음식이 무조건 좋은 요즘입니다. 건강검진 내시경 이후 7일 약처방을 받고 약을 먹고 있어, 그 어느 때 보다 음식에 신경을 바짝 쓰고 있습니다. 자각증상도 없었기에 처음에는 약을 먹으면서도 평소와 다르지 않게 빵도 먹었는데요... Tag: 램블부부 Recipe
새해에도 성공적인 다이어트 식단을 위해 지난 주부터 부지런히 밀프렙을 만들어 놓았어요. 간헐적 단식 다이어트 5년차! 다양한 다이어트 밀프렙을 만들어 보니 소불고기 밀프렙이 최고더라구요. 속세맛 생각날때~ 고기 먹고 싶을때~ 탄수화물 밥양을 줄이고... Tag: 램블부부 Recipe
간헐적 단식 다이어트 5년차! 와우~ '16:8 간헐적단식 다이어트 일주일만 해 보자!' 말하면서 시작했는데 하면 할수록 너무 좋아 일상이 되었습니다. 간헐적 단식 후 첫 식사로 무엇을 먹을까? 많은 고민끝에 드디어 정착한 메뉴가 있으니 바로 사과땅콩 시... Tag: 램블부부 Recipe
새해가 밝았으니 이제 간헐적 단식 다이어트 5년차! 2019년 7월부터 시작한 16:8 간헐적 단식 다이어트 방법을 통해 2년에 걸쳐 10kg 감량에 성공했다. 그리고 정체기는 있어도 단 한번의 요요 없이 지금까지 평균 8kg 감량 된 몸무게를 잘 유지하고 있다... Tag: 램블부부 일기
안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ 2022년도 이제 몇시간 남지 않았네요. 램블부부를 애정해주시는 모든 분들께 감사 인사를 드려야 할 것 같아 부랴부랴 인사글을 작성해요. 2008년 블로그를 시작으로 10여년 넘게 운영하면서 정말 많은 사랑을 받았어요. 늘... Tag: 램블부부 일기
새해 복~ 많이 받으세요!!! 새해가 시작되는 1월 1일 떡국 안 먹으면 왠지 서운해요. 떡국은 새해음식으로 좋고, 간단하고 따뜻한 요리로 365일 즐겨 먹는 음식이기도 해요. 세상에는 백만가지 떡국 레시피가 있을텐데요, 램블부부가 가장 고민없이 바로... Tag: 램블부부 Recipe
"나 뭐 잘 했어?" 노릇노릇하게 구워낸 애호박채전을 본 램블 2호님 반응입니다. 추운 겨울에는 기름 두르고 따끈따끈하게 부쳐내는 호박부침개가 좋더라구요. 가정식반찬으로 딱 1장 혹은 1~2장만 만들어 반찬으로 먹으면 너무너무 맛있어요. 색색의 채소... Tag: 램블부부 Recipe
