|
|
입이 심심할때 단짠간식으로 최고! 무화과치즈꼬치 간단한 간식 만들기
( 램블부부 Life Recipe  | 23-10-06 08:30 )
|
|
입이 심심하고 궁금할 때가 있죠? 제가 입이 심심하다고 할 때마다 램블2호 남편은 꼭 저에게 물어봐요~ "입이 심심한게 뭐야?" "오빠가 우리 뭐 좀 먹을까? 하는것과 같은거야!"라고 답을 해주면 그제서야 끄덕끄덕해요! 같은 말인데 이렇게 달라도 참 다른... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
잡채 꼭 남겨 놓으세요! 남은잡채요리 계란만두 간식 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-25 08:30 )
|
|
"우리 그거 또 만들어 먹자!" "뭐?" "잡채로 만들었던 계란만두!" 식탐 없는 램블2호 남편 입맛을 사로잡은 음식이 바로 잡채로 만든 계란만두에요~^^ 잡채만 있으면 계란 동글동글 부쳐 반으로 접어주면 끄으읕! 진짜 쉽고 간단해요! 남은잡채요리라고 ... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
무조건 매일 먹어요! 10kg 감량 5년째 유지하는 비법 레시피 먹을수록 다이어트 효과 높여주는 다이어트 음식 양파초절임 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-26 08:30 )
|
|
간헐적단식 다이어트 5년차 램블부부에요! 10kg 감량 5년째 유지하는 비법 레시피들이 여러개 있는데요, 명절을 앞둔 지금 반드시 꼭 만들어 먹는 다이어트 음식 양파초절임 알려드릴게요. 양파초절임은요, 다이어트는 물론 명절 기름진 음식과 함께 먹으면 ... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
세상 쉽고 세상 맛있는 알배추 겉절이 만드는법! 겉절이 양념 황금비율 공개
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-22 08:30 )
|
|
김치 하나만 맛 있어도 밥 반찬 필요 없다는 말이 있어요. 예전에는 저도 '에~~~이!'했었는데요, 진짜 맛있는 김치 하나만 있어도 밥 한그릇은 뚝딱이더라구요. 특히나 명절이나 식구들이 모이는 날이면 더 그런거 같아요. 진수성찬이 있어도 한국에서 태어나... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
무조건 콜! 먹을수록 기분 좋아지는 김치비빔국수 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-21 08:30 )
|
|
"오늘 뭐 먹지?" 후다닥 맛있게 먹고 싶은 날! 고민없이 선택하는 메뉴가 바로 김치비빔국수에요! 램블부부 둘다 면 러버입니다. 김치도 좋아하죠~^^ 밥, 빵, 면을 맛있게 먹으면서 간헐적단식 다이어트중인 램블부부에요. 간헐적단식 다이어트로 10kg 감... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
진심 이게 최고에요! 쉽고 빠르고 맛있어요! 버섯 잡채 만드는법
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-18 08:30 )
|
|
명절에 빠질 수 없는 잡채! 손 많이 가는 잡채는 자주 해먹는 요리가 아니죠? 손 많이 가도 맛있어서 예전에는 당면 삶고, 속재료들 손질해 따로따로 볶고 다시 다 섞어주고 난리도 아니였어요. 저 역시 꽤 오랜 기간동안 잡채를 참 어렵게 만들었는데요, 요... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
밥 양을 확~ 줄여도 배부르고 맛있어요! 10kg 감량 5년째 유지비법 훈제오리 꼬마김밥 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-19 08:30 )
|
|
"훈제오리 갖고 가!" 친정엄마가 소분되어 포장된 훈제오리를 주시네요! 양가 어머님댁을 방문할 때면 돌아오는 길에 늘~ 손이 무겁습니다. 양가 막내인 램블부부는 아직도 귀염귀여움 듬뿍 받는 막내딸, 막내아들이에요. 요즘 꼬마김밥에 꽂혀 정말 매일매일 ... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
요금 없이 무제한 이용하는 산스장 등록!
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-20 08:30 )
|
|
요즘 산스장, 공스장이 유행이라고 한다. 그렇다면 나는 그 동안 아스장을 잘 이용했던 것 같다. 아파트 단지내 있는 운동기구들을 잘 이용했으니까~ 산스장은 산 위에 있는, 헬스기구들이 있는 운동장으로 산까지 올라가며 유산소운동, 기구를 활용한 근력... Tag: 램블부부 일기
|
|
|
뚝배기 계란찜 만들기 딱 3가지 알면 성공! 맛있는 다이어트 음식 계란요리
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-11 08:30 )
|
|
램블부부네 휘뚜루마뚜루 다이어트 음식은 뚝배기 계란찜 입니다. 뚝배기 계란찜은 다이어트, 건강식단이 아니여도 남녀노소 호불호 없이 누구나 좋아하는 계란요리에요. 간헐적단식 다이어트 5년차 램블부부는요, 10kg 감량후 5년째 단 한번의 요요없이 유지하... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
요즘 매일 먹어요! 진짜 너무 맛있는 다이어트 밑반찬 가지구이 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-12 08:30 )
|
|
오빠! 가지랑, 애호박 사자. 가지 3개랑 애호박 1개가 값이 비슷하네~ 가지는 한묶음 더 사야겠다! 요즘 램블부부네 장바구니에는 항상 가지가 담겨 있습니다. 가지요리를 좋아하는데요, 가지 가격이 착해도 너무 착해 항상 장바구니에 담아와 다양하게 먹고... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
전철 타고 갈 수 있는 수락산 무장애 숲길, 주차정보
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-13 08:30 )
|
|
안녕하세요, 램블2호입니다. 얼마전 수락산 무장애숲길에 다녀왔습니다. 몸과 마음 모두 힐링을 위해 숲길을 걸으면 좋죠! 그렇다고 너무 멀리 산에 가는건 좀 부담스럽고요. 이럴때 도심 속 접근성 좋은 숲길 그것도 무장애여서 남녀노소 누구나 쉽게 걸을 ... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
요즘 매일 먹어요! 배부르고 살빠지는 참치 꼬마김밥 만들기, 다이어트 김밥 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-15 08:30 )
|
|
요즘 매일매일 고민 없이 먹고 있는 다이어트 식단이 바로 꼬마김밥이에요~^^ 밑반찬이랑 야채 넣고 돌돌 말아서 먹어도 좋고, 크래미, 참치 등 메인 재료를 하나 정도 결정한뒤 냉장고에 있는 채소들을 잘라서 넣어주면 색색의 채소를 듬뿍 먹을 수 있어요.... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
아~ 치킨! 도대체 어느 장단에 맞춰야 할까?
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-06 08:30 )
|
|
“치킨 먹을래?” “갑자기?” “응! 너 좋아하잖아, 치킨 먹은지도 오래됐고… 먹자!”는 남편. 생각해보니 치킨 먹은지가 꽤~ 된거 같다. 간헐적단식 다이어트 이전에는 일주일이면 1~2번은 먹었던 치킨을 간헐적단식 다이어트 이후에는 한달에 1~2번 먹... Tag: 램블부부 일기
|
|
|
눈이 번쩍 속이 뻥 뚫리는 김치찌개와 돈까스!
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-07 08:30 )
|
|
기어코 나는 서울시립교향악단 파크콘서트에 갔다. 더워도 너무나 더웠던 날씨! 전석무료 야외공원으로 오후 4시부터 1시간 정도 줄을 섰고, 땡볕 아래서 2시간 30분 정도 공연을 관람했다. 늦어진 저녁식사! 괜찮다고는 하지만 남편의 컨디션을 살펴야 했다.... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
간단한 아침식사 메뉴! 배부르고 살빠지는 다이어트 양배추 또띠아 요리!
( 램블부부 Life Recipe | 23-09-08 08:30 )
|
|
"오빠! 당근이랑 양배추 볶아서 아침 먹자~" 당근이랑 양배추만 먹는다고 생각한 남편이 알쏭달쏭 표정을 보였습니다. 그래서 바로 또띠아 보여줬어요. ^^ 눈 건강에 좋은 당근을 매끼니 다양하게 먹고 있어요. 당근 외에 양배추는 365일 떨어지지 않는 ... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
