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376. 혈당상승 걱정없이 맘편히 맛있게 먹는 다이어트 샐러드피자! 치아바타 피자토스트 만들기
( 램블부부 Life Recipe  | 24-11-05 08:35 )
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"맛있는 피자 먹을까?" "피자가 집에 있어?" "아니~ 이제부터 만들어야지!" 얼마전부터 치아바타 토스트 스타일에 피자가 엄청 먹고 싶었어요. 샐러드피자 좋아하는 집은 웨이팅 엄두가 나지 않아 먹으러 가기가 힘들고, 치아바타 토스트만 먹기에는 2%로 ... Tag: 램블부부 Recipe
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377. 꼭 가세요! 진심 너무 맛있어요~ 가성비 최고 미슐랭셰프 이태리가정식 파브리키친 평일점심 웨이팅 후기
( 램블부부 Life Recipe | 24-11-06 08:03 )
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22번째 결혼기념일 결혼식 당일도 몇일전처럼 기억이 생생한데 그 이후로 22년이 흘렀다. 우리 둘은 일상을 여행처럼이란 말이 있듯 결혼기념일도 일상처럼 우리가 좋아하는 것들을 하며 보낸다. 올해도 우리 둘다 좋아하는 맛있는 음식 먹고 둘이 손 잡고 ... Tag: 램블부부 Date
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378. 하정우? 우리가 아는 배우 하정우 개인전이라고?
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-31 09:59 )
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진짜 하정우는 누구일까? 도량에서 디너 웨이팅 후 돌밭메밀꽃에서 점심 먹고 청화대 앞 경복궁 돌담길에서 가을 단풍 산책후, 학고재에 도착~ 학고재 찾는 방법은 어렵지 않다. 건물 위에 위와 같이 로봇처럼 보이는 피에타 조각이 있기 때문이다. 볼수록 참... Tag: 램블부부 Date
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379. 바쁜 아침 밥 대신 좋아요! 쉽고 빠르고 맛있는 원팬 치즈 계란토스트만들기
( 램블부부 Life Recipe | 24-11-01 07:50 )
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또? 날이 추워져서 그런지 램블2호 남편이 아침마다 빵을 먹고 싶다고 해요~ 간헐적단식 다이어트 6년차 램블부부는요, 평균 14시간 정도 단신을 하구요, 첫식사 음식으로 사땅(사과 + 무첨가땅콩잼)을 먹고 있어요. 허기감을 느낄때는 구운계란, 통밀빵 등... Tag: 램블부부 Recipe
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380. 그녀의 말 한마디에 모든 남자가 설렌다!
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-26 19:18 )
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12일 토요일에 이어 19일 토요일에도 노들섬으로 공연데이트를 다녀왔다. 12일 잠자는 숲속의 미녀 발레공연에 이어, 19일에는 카르멘 오페라공연이 열리는 날이다. 12일에는 5시 전에 도착했는데도 사람이 많아, 19일에는 좀 더 일찍 가서 좋은 자리에 앉... Tag: [블챌] 일상 포토덤프
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381. 흑백요리사 철가방요리사 도량 평일 현장웨이팅 후기
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-27 16:26 )
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넷플릭스 흑백요리사 보면서 탈락하는 순간 우리 둘 모두 너무 아쉬워했던 요리사가 바로 철가방요리사님이었다. 팀전에서 방출된, 아니 스스로 방출을 선택한뒤 불리한 조건에서도 마지막까지 최선을 다하는 모습에 감동을 받았다. 철가방요리사님이 운영하시... Tag: [블챌] 스페셜 포토덤프
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382. 요리는 노동이 아니다! 52주차 후기 10kg 감량 6년째 유지중인 램블부부의 쉽고 맛있는 다이어트 식단
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-28 08:30 )
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뭐 해먹지? 요리하기 힘들다! 램블부부 고민도 크게 다르지 않아요. 재택근무로 매 끼니 식사까지 챙기다보니, 남들 보다 고민이 더 많으면 많았지 적지 않습니다. 가장 맛있는 밥상은 '남이 차려주는 밥상'이라는 말이 있죠? 간헐적단식 다이어트로 체중을... Tag: 램블부부 Recipe
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383. 지금이 딱이다! 둘이 손 잡고 걷는 함께하는 보통날
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-29 20:43 )
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흑백요리사에 출연하신 철가방요리사님의 도량 디너 웨이팅을 작전 대로 성공후, 우린 점심을 먹으러 갔다. 경복궁의 서문인 영추문 迎秋門 한자로 이렇게 쓰니, 맞을 영, 가을 추, 문 문 한자 그대로 해석하면 가을을 맞이하는 문! 가을엔 꼭 와야 할 장소인... Tag: 램블부부 Date
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384. 딱2가지재료! 대박 맛있는 다이어트 반찬 치즈 연근전 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-23 09:49 )
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'뭐 먹지?" 제철에 나는 식재료를 활용해 집밥으로 건강을 지키는 램블부부네 집도 언제나 메뉴 고민이 많아요. 간헐적단식 다이어트 6년차로 대략적으로 다이어트 식단을 구성해 놓아도 막상 요리를 하려면 '뭔가 새로운거 없을까? 더 맛있는거 없을까?' 고... Tag: 램블부부 Recipe
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385. 밥대신 좋아요! 고기 땡길때 딱 좋은 대패삼겹살 양배추찜 만드는법! 다이어트 양배추 요리 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-24 09:36 )
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가을 없이 겨울 오는건가요? 요즘 날씨 너무 추워요~ 단풍 구경해야 하는데 가을이 훅~ 가버릴것 같아요. 날이 추워서 그런건지 때가 된건지 부쩍 식욕이 상승곡선입니다. 고기 보다 두부, 야채 좋아하는 램블2호 남편도 고기먹고 싶다고 해요. 간헐적단식... Tag: 램블부부 Recipe
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386. 밥양을 확~ 줄여도 너무 맛있고 배불러요! 오이 크래미김밥맛있게 싸는법 다이어트 김밥만들기 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-25 08:30 )
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나들이 계절~ 맛있는 소풍 도시락 준비해서 나들이 가고 싶어요. 아파트 단지 나무들은 울긋불긋 예쁘게 가을옷을 입는것 같은데요, 저는 겨울옷 꺼내고 싶네요. 소풍하면 뭐니뭐니 해도 김밥이죠? 램블부부 다이어트 식단 시그니처 메뉴중 하나도 바로 김밥이... Tag: 램블부부 Recipe
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387. 혈관튼튼 뱃살 빼기에 좋은 야채찜! 간장마늘소스 청경채 버섯찜 만들기!
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-22 09:26 )
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청경채 좋아하세요? 흑백요리사 안성재 심사위원님 심사평으로 요즘 청경채가 아주 핫한 식재료입니다~ㅎㅎ 찬바람부는 요즘 램블부부네는 따뜻한 요리를 많이 만들어 먹고 있어요. 국, 찌개, 탕 등등도 좋지만, 최근 가장 맛있게 먹고있는 음식은 바로 야채찜... Tag: 램블부부 Recipe
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388. 이렇게나 맛있을 일이야? 유린기에 눈을 뜬 크리스탈제이드
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-19 14:03 )
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노들섬으로 발레 공연을 보러 가는 날! 애초 계획은 압구정로데오역 부근에 있는 흑백요리사 출연 셰프님의 식당에서 늦은점심을 먹는거였는데, 앱으로 웨이팅 줄서기가 되지 않는다. 이상하네? 결국 선민이가 매장에 전화를 해보니, 사람이 너무 많아서 웨이팅을... Tag: [블챌] 스페셜 포토덤프
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389. 무료 공연이 이렇게나 멋질일이야? 한강노들섬발레 잠자는 숲속의 미녀
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-20 18:00 )
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벌써 1년전이다. 2023년 이맘때 노들섬 발레공연으로 백조의 호수 공연이 열리는 날 비가 오락가락 했고 날이 너무 추웠다. 그날 우리 컨디션도 감기기운이 있어서 아쉽게 포기해야만 했다. 그렇게 1년이 흘렀고 몇달전 다시 2024 노들섬 발레와 오페라 공연... Tag: [블챌] 일상 포토덤프
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390. 잘했다 잘했어! 51주차 후기 10kg 감량 6년째 유지중인 램블부부의 쉽고 맛있는 다이어트 식단
( 램블부부 Life Recipe | 24-10-21 08:40 )
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"한번쯤은 괜찮지 않을까?"하면서 먹기도 하고, "요즘 뭔가 부족한거 같은데 잘 하고 있나?" 싶을 때도 있어요. 꾸준히 무엇인가를 한다는게 참 힘들어요! 특히 기록은 더더욱 그런것 같아요. 급~ 추워지는 날씨에 컨디션도 오락가락하고, 요리하는것도 먹... Tag: 램블부부 Recipe
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