|
|
301. 참지 마세요! 입터짐 예방에 좋은 카카오 오트밀 쿠키 만들기 간단한 간식만들기
( 램블부부 Life Recipe  | 25-04-09 08:30 )
|
|
넘치는 식욕~ 먹느냐? 참느냐? 그것이 문제로다! 3월 초부터 누가 시킨건 아니지만 램블부부는 좋은 식습관을 위해 12주 챌린지를 진행하고 있어요. 딱 3가지 규칙을 정하고, 날마다 체크를 하고 있는데요, 그 중 하나가 바로 과자 안먹기 입니다. 과자를 ... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
302. 이 집이 그냥 잘 되면 좋겠다!
( 램블부부 Life Recipe | 25-04-05 09:00 )
|
|
맛있는 파스타를 먹은 날이다. 송리단길에는 정말 맛집들이 너무너무 많다. 2층에 우리가 가려는 라미아파밀리아 레스토랑이 있다. 미타우동에서 먹은 텐동, 돈카츠 정식도 정말 맛있었다. 요부근 직장인들은 정말 좋겠다. 매일 맛있는 점심 먹는 고민하느라~ :... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
303. 다이어트 불고기 김밥은 이렇게 만드세요! 살도 빠지고 너무 맛있는 양배추밥 불고기 당근김밥 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-31 08:30 )
|
|
다이어트중에 고기 땡길때 있죠? 특히 단짠단짠 간장 양념인 바싹 불고기! 불고기도 먹고, 다이어트도 하는 1석2조 레시피 불고기 당근김밥 만들기 알려드릴게요. 미리 만들어 놓은 당근김치를 활용한 불고기 당근김밥이에요. 대패삼겹살 불고기, 당근김치, ... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
304. 별거 없는데 진짜 맛있어요! 저속노화 레시피 초간단 알배추구이 만들기기
( 램블부부 Life Recipe | 25-04-02 08:30 )
|
|
저속노화! 말만 들어도 귀가 쫑긋이에요. 노화는 자연스러운 과정입니다만, 식습관을 통해 저속노화가 가능하다고 하니 이건 뭐 무조건 챙겨야겠다 싶더라구요. 간헐적단식 다이어트 7년차! 저속노화식단, 저속노화 레시피를 찾아보니 그동안 꾸준히 해왔던 다... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
305. 진짜 소문대로였음! 인생 김밥 갱신한 잠실첫집
( 램블부부 Life Recipe | 25-04-03 08:30 )
|
|
맛집 데이트 장소를 찾는 방법은 아주 다양하다. 그런데 이 집의 경우엔 아주 특이한 경우다. 얼마 전에 우리 둘 지하철 타고 이동하는데, 우리 앞에 서 계시는 아주머니 두분께서 김밥 맛집 얘기를 하신다. 그 김밥이 너무너무너무 맛있다며 다른 한분께 강... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
306. 일주일이 편한 밀프렙 만들기! 저녁이 여유로워지는 건강한 다이어트 식단 레시피 고추장 제육볶음 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-28 08:30 )
|
|
오늘 저녁 뭐 먹지? 메뉴도 메뉴인데요, 최근 주 3회 운동을 다니다보니 운동 가는날 저녁이 정말 바쁘더라구요. 운동 가는 날만이라도 쉽고 빠르고 맛있게 먹을 수 없을까? 고민끝에 밀프렙을 준비하기로 했어요. 램블부부 제육볶음 밀프렙 입니다. 돼지고... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
307. 찐행복 ♥ 밀도 빵집 줄 안서도 되는 폴바셋
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-27 08:30 )
|
|
오늘은 두번 기분 좋은 날이다. 첫번째는 완전 울트라 기분 좋고 두번째는 뜻밖에 기분 좋고! 첫번째 완전 울트라 기분 좋은건 해년 마다 찾아가는, 올해 3번째 찾아간 고관절 비구이형성증으로 인한 고관절염 체크 결과 교수님께서 이렇게 관리 잘 하면 오래... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
308. 일주일만 해보세요 살빠지고 이뻐져요! 맛있게 배불리 먹는 양배추샐러드 만들기 양배추당근샐러드레시피
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-24 08:30 )
|
|
배고픔 다이어트 NO! 맛 없는 다이어트 NO! 맛있게 배불리 먹으면서 다이어트 하는 램블부부에요~ 건강하고 맛있는 다이어트를 하기 위해 램블부부가 꼭 챙겨 먹는 식재료는 바로 양배추 입니다. 양배추밥부터 양배추찜, 양배추샐러드까지 매끼니 열심히 챙... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
309. 스타벅스 한정판 빵! 초량온당 맘모롱 안 먹으면 후회각!
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-25 08:30 )
|
|
스타벅스에서는 매달 유명 베이커리와 협업을 통해 맛있는 빵을 소개하고 있다. 가능하면 우리도 매월 먹어보려고 하는데, 이번달에 눈길을 끄는 디저트 빵이 있다. 선민이, 나 우리 둘다 좋아하는 맘모스빵! 부산의 유명한 베이커리 초량온당의 맘모롱! 정확한... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
310. 시원칼칼 동죽 조개탕! 다이어트에도 딱 좋은 10분 완성 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-26 08:30 )
|
|
와~ 동죽이다! 맑은 회색 빛깔이 고운 조개로 장보러 갔을때 눈에 보이면 바로 구입하는 조개에요. 요즘처럼 미세먼지도 많고, 일교차가 큰 날씨에는 시원하고 칼칼한 국물이 좋더라구요. 동죽을 구입해서 해감하고, 다음날 끓이면 국물이 진짜 끝내줘요! ... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
311. 김밥을 이렇게 먹으면 배도 부르고 살도 빠져요! 밥양을 확줄여도 배부른 양배추밥 계란 당근김밥만들기
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-21 09:26 )
|
|
진짜 김밥은 언제 먹어도 맛있어요! 특히 당근김치, 양배추절임 등 김밥 속재료로 딱이다 싶은 음식들을 만들어 놀때면 아묻따 김밥이죠~ 최근 열심히 만들고 있는 당근김치를 활용한 당근김밥 알려드릴게요. 요즘 푹 빠져있는 양배추밥으로 만드는 당근김밥... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
312. 정해인 마음에 쏙 들었던 파격적인 대파! 최강록 셰프 대파국 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-20 08:30 )
|
|
새로운 요리는 먹는것도 좋고, 직접 만들어 보는 것도 좋고, 요리관련 프로그램도 좋아하는 램블부부에요~ 최근 즐겨보는 프로그램은 넷플릭스 '주관식당'이에요. 게스트분들 주문도 재밌고, 최강록 셰프님 요리를 보는것도 즐겁더라구요. 정해인님편 파격적인 ... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
313. 맛집 부럽지 않아요! 고소함의 끝판왕 버터갈릭 토스트 만들기 ⓦ앵커락틱버터
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-19 09:00 )
|
|
본 포스팅은 해당 브랜드로부터 소정의 원고료와 제품을 지원받아 작성되었습니다. 빵 좋아하세요? 요즘 유명 빵집도 웨이팅은 기본이에요. 줄 서지 않고 집에서 맛있게 만들어 먹는 버터릭 토스트 만들기 알려드릴게요. 버터와 마늘의 완벽한 조합은요, 내가 ... Tag: 솔직한 Review
|
|
|
314. 고관절 통증 진료 후기! 이거 오래 가겠는데요
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-19 14:58 )
|
|
2023년 3월 고관절 비구이형성증으로 인한 퇴행성 관절염 진단 받았었다. 처음에는 아무것도 몰라 울고불고 자리까지 깔고 누웠었는데... 2년전만 해도 길거리에서 서럽게 울고, 수술 여부를 고민까지 했었었다. 지금도 그때를 떠올리면 가슴이 저리다. 여... Tag: 램블부부 일기
|
|
|
315. 한입 먹고 반했다! 이 조합 꼭 드세요!
( 램블부부 Life Recipe | 25-03-16 10:00 )
|
|
서울에서 최강 스콘 맛집이라는 스코프에서 포장해 집으로 데리고 온 두녀석! 오렌지 바닐라 케이크와 다크 초콜릿 헤이즐넛 2개다. 아침부터 설레임을 주네~ 향기도 좋고! 우리가 만약 커피를 끊지 않았다면 난 아마도 핸드드립 커피를 냉큼 내렸을 것이다.... Tag: 램블부부 Date
|
|
