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16. 인생 레시피 등극! 공양간의 셰프들 새송이버섯요리! 새송이버섯조림 레시피
( 램블부부 Life Recipe  | 26-04-10 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ 얼마전 넷플릭스에서 공양간의 셰프들 시청했어요. 6명의 스님들이 출연하셨는데요, 특히 우관스님이 너무 반가웠어요. 요리 비전공자였던 저는 2013년 사찰음식에 관심이 많아 정규과정 수업도 듣고, 비정규과정도 열심히 들으... Tag: 램블부부 Recipe
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17. 면 땡길때 최고! 뱃살 걱정 없는 새우애호박 스파게티 만들기 다이어트 파스타 만들기 요리 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-30 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ 최근 과자, 빵 입터짐이 왔어요! 입터짐만 오면 괜찮은데 은근 슬쩍 늘어나는 뱃살이 걱정 입니다. 곧 여름인데 말이죠~ 그런데 말입니다, 이럴때 꼭 면이 땡겨요~ 다이어트중에도 면을 포기 못하죠? 파스타 좋아하는 남편, ... Tag: 램블부부 Recipe
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18. 10분이면 충분해요! 간단한 저녁메뉴 새우요리 새우숙주볶음 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-27 08:30 )
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저녁으로 뭐 먹었을까? 간단한 저녁메뉴는 늘~ 고민입니다. 점심은 오후 활동량을 생각하면서 고민 없이 먹는편인데요, 저녁은 또 그렇지가 않더라구요. 특히, 필라테스 수업 가는날 저녁은 고민이 많아요! 간단한 저녁메뉴를 만들고 싶지만, 필라테스 수업... Tag: 램블부부 Recipe
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19. 마음을 나누면 몸무게가 늘어난다
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-29 10:30 )
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h&m 성수 보고 저녁 먹으러 가는 길에 우리가 좋아하는 베이커리 브랜드 밀도를 만났다. 그런데 오른쪽에 눈길을 사로잡는게 있다. Deep Choco Heart Bread 진한 하트식빵? 갑자기 떠오른 단어 화이트 데이! "선민아 저거 사줄까?" 우리 선민이 대답 ... Tag: 램블부부 Date
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20. 삼겹살 이렇게 먹으면 살 안쪄요! 체지방 쏙 빠지고 근육은 채우는 대패삼겹살 요리 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-23 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ 삼겹살 좋아하지만, 먹고 나면 늘어날 살 걱정에 주저하게 되시죠? 특히 환절기에는 소화력도 떨어지고 몸도 예민해지기 마련인데요. 환절기에 좋은 따뜻한 음식! 좋아하는 삼겹살을 맛있게 먹고 있어요! 요즘 저희 부부가 건강... Tag: 램블부부 Recipe
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21. '이거 어디서 사요?' 했던 제품들 다 모아봤어요!
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-24 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ 영상이나 레시피 올릴 때 마다 ‘이거 어디서 사요?’ 많이 물어봐주셨죠? 그때마다 댓글로 답드렸던 제품들을 이제는 한 곳에서 편하게 보실 수 있게 모아봤어요. 빠르게 답 드리기도 했고, 간혹 놓치거나 너무 늦게 답 드리... Tag: 램블부부 일기
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22. 오빠랑은 말이 안통해!
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-25 08:30 )
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젠틀몬스터에서 F1 레이싱복을 입고 있는 거대하고 귀여운 미키마우스 보고 우린 걸어서 다음 성수 데이트 코스로 이동! 우리가 찾아간 곳은~ h&m 성수점! 그런데 여기 완전 독특하다! 3개층으로 되어 있는데 계단으로 올라가는 중간에 인생네컷같은 컨셉으로 ... Tag: 램블부부 Date
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23. 그냥 맛있다고 해!
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-18 08:30 )
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성수로 데이트 나가는 날! 점심, 저녁 다 먹고 오는 날! 선민이는 아침을 든든히 먹고 나가자며 부지런히 챙긴다. 사과견과류 한접시 담고 하얀색은 요거트만 따로 담은거야? 삐~~~ 오답입니다! ㅋㅋ 사과견과류 아래 요거트가 있고 요거트를 담아놓은 것 같... Tag: 램블부부 Date
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24. 빠른 포기만이 살길이다!
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-19 08:30 )
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콩카세에서 봉골레파스타, 라자냐로 맛있는 점심을 먹고 우리 선민이 정말 가고싶어한 젠틀몬스터 성수동 사옥으로 출발~ 선민아 저기 보여! 성수동에 위치한 젠틀몬스터 하우스 노웨어 서울에 거의 다 도착하니 위 사진처럼 빨간색 F1 레이서 복장의 거대한... Tag: 램블부부 Date
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25. 뚜레쥬르 네이버페이 50% 이벤트 대단하다! 27일 딱 기다려! 러블리 블랙 포레스트 케이크 완전 강추!
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-21 10:43 )
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화이트데이를 바로 코앞에 둔 날, 요새 주 3회 필라테스를 해서 그런가? 배가 고프네! 라고 말하니 우리 선민이 잠깐 기다려보라고 하더니, 따뜻한 보이차에 과일요거트를 만들어낸다. 보면 볼수록 참 신기하다. 미리 생각해둔 것도 아닐텐데, 뭔가 말하면 ... Tag: 램블부부 일기
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26. 김밥 이렇게 먹으면 살 안쪄요! 딱2가지 재료 다이어트 봄동김밥 만들기 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-13 08:40 )
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안녕하세요, 램블부부에요~^^ 요즘 봄동은 봄동이 아니고 금동이라고 하네요~ 간헐적단식 다이어트 7년차 램블부부네 다이어트 식단 시그니쳐 메뉴가 바로 봄동이잖아요~ SNS 인기요리 봄동김밥! 저도 한번 만들어 보았습니다. 봄동은 생으로 먹어도 참 맛있... Tag: 램블부부 Recipe
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27. 평범한 일상이 예술이 되는 순간
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-14 08:40 )
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"선민아 3월이 영어로 뭐야? "마치(March)~" 그럼 3월엔 마치 작품 보러 가야지! ㅋㅋㅋ 이렇게 단순할수가! 목화솜탕수육, 해물짬뽕으로 맛있는 점심 먹고 눈호강, 마음호강 하러 고고씽~ 에스더쉬퍼 갤러리는 처음 온다! 건물 외벽이 세련되어 보이네~ 이... Tag: 램블부부 Date
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28. 결국 지금 할 수 있는 건 필라테스!
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-15 19:09 )
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에스더쉬퍼 갤러리에서 봄기운이 살포시 느껴지는 마치 에이버리 전시회를 보고 다시 한강진역 방향으로 이동! 한남 데이트 나오면 꼭 들르는 페이스갤러리에서 이건용님의 개인전 '사유하는 몸' 전시회가 열리고 있다. 이번 전시회의 가장 핵심 포인트는 유리... Tag: 램블부부 Date
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29. 맛 없는 토마토 대변신! 한입 먹고 깜짝 놀라는 토마토 마리네이드 만들기 다이어트 토마토 요리
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-16 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ 토마토를 구입했는데, 맛이 없어서 당황하신 적 있으시죠? 저도 이번에 구입한 토마토가 딱 그렇더라구요. 버릴수도 없고, 냉장고에 넣어두면 손이 안가더라구요. ㅠ.ㅠ 너무 뻔한거 말고, 봄처럼 상큼하게 즐길 수 있는 샐러... Tag: 램블부부 Recipe
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30. 작심삼일 성공! 이번에는 기필코 날씬해질테다~
( 램블부부 Life Recipe | 26-03-10 21:18 )
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아이고~ 아이고! 그룹필라테스 3개월차인데 여전히 수업이 끝나면 곡소리가 난다. PT 경험도 있고, 듀엣 필라테스 경험도 있는데 그룹필라테스는 3개월 지나도 여전히 적응이 힘들다. 수업 속도도 빠르고, 수업 강도는 말해 뭐할까 싶다. 어떻게 해야 할까? ... Tag: 램블부부 일기
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