명동으로 데이트 나가는 날! 우리 선민이 아침부터 바쁘다. 아침을 준비하느라 분주하다. 간헐적 단식 8년차 부부로써 데이트 나가는 날 아침엔 건강하고 포만감 있는 아침을 준비해서 먹는다. 우리 선민이 부지런하게도 계란을 삶아 준다. 전날 밤에 잠들면... Tag: 램블부부 Date

날은 춥고 업무 집중이 안될때 우리부부는 집 근처 스타벅스로 간다. 공부 못하는 애들이 독서실에 가야 하는것처럼... ㅠ.ㅠ 코 앞에 닿는 거리 보다는 조금 더 걸어서 갈 수 있는 곳을 선호하는 편이다. 찬바람 맞으며 걸어오니 디카페인 아메리카노 보다... Tag: 램블부부 일기

“저녁 먹고 들어 갈까?” “갑자기? 뭐 먹고 싶은거 있어?” “피자 어때?” “피자 먹을만한 곳이 있나?” 집까지 다 왔는데 남편은 갑자기 저녁으로 피자를 먹자고 한다. 날은 춥고, 눈에 보이는 곳은 피자스쿨! 피자스쿨 피자를 먹어본 적이 있던가? 1... Tag: 램블부부 일기

24년전 오늘이 있었기에 우리에게 오늘이 있다! 강남역 저녁모임으로 가기 위해 퇴근전부터 들떠 있었다. 오래간만에 본 남편은 변함없는 모습이였고, 남편이 본 나는 기억속 모습 보다 조금 더 이뻤고, 자신감 넘치는 모습이였다고 한다. (검은색 치마정장에 ... Tag: 램블부부 일기

얼마 전 아내와 함께 잠실 롯데타워에 위치한 BGN갤러리를 찾았다. 그곳에서 만난 김정혜 작가의 개인전, 는 복잡했던 마음을 다독여주는 따스한 위로 같은 시간이었다. 전시명인 'Dreamals'는 아마도 'Dream'과 'Animals'의 합성어일 것같다. 캔버... Tag: 램블부부 Date

요즘 가장 큰 고민은 나잇살과 혈당이에요. #만성피로회복 을 위해 #혈당다이어트 를 하며 #혈당관리 에 집중하고 있어요. 램블부부 둘다 갱년기에 접어들어 #갱년기건강 에 신경을 쓰다 보니 자연스럽게 #혈당낮추는음식 을 찾고, 직접 만들어 먹고 있어요.... Tag: 램블부부 Recipe

얼마전 잠실 데이트 나간 날 맛있게 점심을 먹은 후기입니다. 저희가 방문한 곳은 대만 데판야키 스타일로 운영되는 대만식 철판요리 전문점 카렌 롯데백화점 잠실점입니다. 데판야키란? 데판은 철판, 야키는 굽다는 의미로, 철판 위에서 센 불로 즉석 조리해... Tag: 램블부부 Date

선민이가 올겨울 유난히 추위를 더 타면서 온천욕이 하고 싶다고 한다. 24년 함께 살면서 온천을 좋아하긴 하는데 온천욕을 가고싶다고 말한적은 거의 없어서 정말 추운가보다 싶었다. 어디로 가면 좋을까 열심히 검색해보니 우리나라에도 은근 괜찮은 온천시설이... Tag: 램블부부 Date

장원막국수 포천점에서 점심을 든든히 먹고 온천욕 하러 출발~ 우리가 가려던 제일유황온천에 도착! 여기가 정문은 아니고 요기가 정문! 정문이 12시 방향이라면 우린 3시 방향에 주차한 셈이구나. 계단을 올라서서 출입문을 열고 들어서면 시골 버스터미널 내부... Tag: 램블부부 Date

며칠 전, 선민이와 함께 롯데갤러리 잠실점 아트홀에 다녀왔다. 이번 전시는 세 명의 일러스트 작가들이 디지털 드로잉으로 그려낸 겨울 풍경들로 채워져 있었다. 사실 '겨울' 하면 코끝이 찡해지는 추위가 먼저 떠오르기 마련이다. 그런데 전시장 가득 펼쳐... Tag: 램블부부 Date

남편 안과 정기검진 진료를 다녀왔다. 지난 달에는 녹내장, 이번달은 망막! 3개월, 6개월 단위로 안과에 가는데, 6개월에 한번씩은 정밀검사를 받으니 1년이 슝슝~ 지나가는것 같기도 하고, 검사를 받을 때마다 ‘별일 없어야 하는데’ 하는 마음이 든다. ... Tag: 램블부부 일기

빵, 떡, 과자! 참으려고 하거나 끊으려고 하면 더 생각나는 음식이죠? 간헐적단식 다이어트 8년차! 오후 간식 잘 챙겨 먹으며 잘 해 왔는데, 한번 먹기 시작하면 진짜 매일 먹게 되더라구요. 왜 그러지? 간식도 간식이지만, #혈당관리 #피로회복 에 집중... Tag: 램블부부 Recipe

안녕하세요, 램블부부에요~ 새해 다이어트 성공률 200% 높이는 비법은 뭐니뭐니 잘 챙겨 먹는거에요! 간헐적단식 다이어트 8년차 램블부부는요, 요요없이 감량된 체중을 유지중인데요, 올해는 #만성피로 회복! #골격근량 증대! #갱년기에좋은음식 과 함께 #... Tag: 램블부부 Recipe

안녕하세요, 램블부부에요~ 지난번에 소개해 드렸던 당근양파초절임 레시피 기억하시죠? 램블부부가 애정하는 레시피인데요, 좋은건 다 아시는지 정말 많은 분들이 좋아해주셨어요! 그래서 준비했습니다~ 당근양파초절임을 맛있게 먹는 꼬마김밥 만들기 알려드... Tag: 램블부부 Recipe

우리에게는 참 드문 일이어서 꼭 기록으로 남겨두고 싶은 일이있다. 지난 12월 중순경 연말 크리스마스 분위기도 즐기고 우리 둘에게 필요한거 둘러보기 위해 코엑스에 다녀왔다. 코엑스는 결혼전에 매일 만나서 데이트 하던 곳이어서 언제 가더라도 설레임 가득... Tag: 램블부부 Date