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1. 진짜 최고! 최애 맛집 스코프
( 램블부부 Life Recipe  | 26-04-26 21:28 )
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온통 벚꽃으로 물든 석촌호수를 한바퀴 산책하고 우린 둘 다 뭐라 할 것도 없이 스코프로 발걸음을 옮겼다. 여긴 우리 둘다 최대 스콘 맛집이니까! 올때 마다 수많은 스콘과 베이커리들 중 무얼 먹을지 고민고민~ 부활절 시즌에만 만드는 빵도 있네! 쫀득한... Tag: 램블부부 Date
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2. 마구 먹어도 살 안쪄요! 밥양이 확 줄어드는 다이어트 양배추 요리 양배추 들깨무침 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-27 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ 다이어트 필수품 양배추! 양배추는 #갱년기건강 #갱년기다이어트 에도 완전 최고로 좋은 식재료에요. 이렇게나 좋은걸 잘 알지만 또 먹을려고 하면 잘 안먹게 되기도 하는데요, 반찬처럼 샐러드처럼 먹을 수있는 양배추요리 알려드... Tag: 램블부부 Recipe
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3. 가지는 앞으로 이렇게 드세요! N번째 만들어 먹는 공양간의셰프들 토마토가지조림 만들기 레시피 방울토마토요리로도 강추
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-24 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ 요즘 저희 집은 조림 전성시대입니다! 조림 요리를 좋아하는데요, 공양간의 셰프들 시청후에 가속화 되었어요! 새송이버섯조림을 시작으로 표고버섯조림도 자주 만들어 먹는데요, 진짜 가장 많이 만들어 먹는 요리는 공양간의... Tag: 램블부부 Recipe
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4. 치~ 뭐야? 뒷모습 보고 반한거야?
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-19 16:34 )
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2주전 토요일, 정확한 날짜로는 4월 4일 맛있는 점심 먹고 우리 선민이 분주하네~ 선민아 뭐해? 구운 계란을 만들고 있다. 오호~ 가능하면 집에서 만들어 먹으려고 노력하는 우리 선민이 대단해! 칭찬해!! 방금 나온 따끈한 구운 계란 싸가지고 우리 올해 첫... Tag: 램블부부 Date
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5. 입에 쫙쫙 붙어요! 냉장고에 두고 먹는 단백질 반찬 꽈리고추조림 일주일 밑반찬 만들기 맛있는 반건조오징어 요리
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-20 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ #갱년기건강 #갱년기다이어트 를 위해 음식에 신경을 바짝 쓰고 있어요. 갱년기다이어트 핵심은 근육을 지키고, 단백질 챙기기! 갱년기가 시작되면 근육량은 줄고, 피로감과 혈관 건강 관리가 더 중요하다고 해요. 이럴 때는 ... Tag: 램블부부 Recipe
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6. 간단한 아침메뉴! 무조건 맛있는 식빵 계란토스트 만들기 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-22 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ #갱년기건강 을 위해 #갱년기다이어트 중인 램블부부는요, 빵순이 빵돌이에요~ 간헐적단식 다이어트 7년차이기도 한데요, 치팅데이를 따로 만들지 않고, 빵 먹고 싶을때 빵 먹어요. 단, 너무 많이 먹지 않을려고 노력하고, ... Tag: 램블부부 Recipe
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7. 오랜 기다림 끝에 만난 인생국수
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-23 08:30 )
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좀 당혹스러웠던 날이었다. 아무리 맛있기로 유명해도 평일 점심이고 한창 바쁜 시간 끝났음에도 이날 50분 웨이팅! 그것도 넘넘넘~ 추워서 덜덜덜 떨면서 밖에서 웨이팅 ㅠ.ㅠ 더 일찍 갈 수 있었지만 혹시나 싶어 심한 웨이팅을 피하기 위해 오후 1시 3분... Tag: 램블부부 Date
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8. 대박집 생선구이 레시피! 비린내 없이 진짜 맛있는 갈치구이 갈치굽는법
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-17 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ 고기 vs 생선 어느 쪽이세요? 램블부부는요, 둘다 아닌것 같네요~ 고기를 잘 먹기는 하지만, 엄청 선호하는건 아니구요, 생선은... 우리집 아닌 곳에서 구워주면 먹는 정도일 것 같아요. #갱년기건강 을 위해 #갱년기다이... Tag: 램블부부 Recipe
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9. 수술없이 가봅시다! 고관절 통증 4년차 병원 진료후기
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-11 20:30 )
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병원 가는 날인데 비가 온다! 올해는 샤방샤방 가고 싶었는데… 2023년 3월 고관절 통증으로 어느 대학병원에서 비구이형증으로 오른쪽, 왼쪽 모두 퇴행성 고관절염 진단을 받았고, 인공관절수술 안내 및 예방을 위해 이름도 어려운 비구 회전 절골술 권유... Tag: 램블부부 일기
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10. 식감 대박! 초간단 맛있는 표고버섯요리 공양간의 셰프들 표고버섯조림 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-13 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ ^^ #갱년기건강 을 위해 #갱년기에좋은음식 으로 매끼니 채소, 해조류, 버섯류를 챙겨 먹으면 좋다고 하는데요, 말이 쉽지 챙기기가 쉽지가 않아요. ㅠ.ㅠ 특히 버섯류에 대해서는 아이디가 많지 않았는데, 넷플릭스에서 공양간... Tag: 램블부부 Recipe
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11. 안녕~ 정말 행복했어! 다시 만나자!
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-14 23:02 )
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미타우동에서 맛있는 점심을 먹고 이제 본격 벚꽃산책 가야지~ 생각해보니 석촌호수 벚꽃산책은 2002년 결혼하고 거의 매년 온 것 같다. 찾아보니까 2000년대 초반에 석촌호수에 왕벚나무가 심어지기 시작했고 2007년에 벚꽃터널이 완성되었다고 한다. 지... Tag: 램블부부 Date
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12. 밥 대신 좋아요! 10분 뚝딱 카페스타일 다이어트 샌드위치 만들기 갱년기 다이어트 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-15 08:30 )
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안녕하세요, 램블부부에요~ 요즘 갱밍아웃이 인기라죠? 갱년기 + 커밍아웃 = 갱밍아웃! ㅋㅋㅋ 50대 램블부부는요, 이미 올초부터 #갱년기건강 #갱년기다이어트 #갱년기에좋은음식 을 핵심 주제로하고 있어요. 거창하지는 않았지만, 이미 갱밍아웃을 시작했... Tag: 램블부부 Recipe
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13. 벚꽃엔딩 이건 아니지!
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-05 21:59 )
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벚꽃 보러 갈래? 해 마다 잠실벚꽃축제는 본격적으로 신나게 놀아야 하는 시작을 알리는 우리부부 루틴이다. 루틴인지 잘 몰랐었는데 클라우드 사진첩을 보면 항상 잠실벚꽃축제부터 본격적으로 싸돌아 다니기 시작한다는걸 몇해전에 우연히 알게 되었다. 므튼... Tag: 램블부부 일기
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14. 김밥 이렇게 먹으면 살 안쪄요! 별거 없는데 진짜 맛있는 묵은지 참치김밥 만들기 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-06 08:30 )
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안녕하세요 램블이에요~ ^^ 뭐 맛있는거 없을까? 간헐적단식 다이어트 7년차! 램블부부가 밥 양을 줄이면서 배불리 기분 좋게 먹는 다이어트 음식이 바로 김밥이에요! 김밥은 진짜 365일 좋은데요, 램블2호 남편이 너무 좋아해서 자주 만들어 먹고 있어요.... Tag: 램블부부 Recipe
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15. 배고파도 일단 찍고 가자!
( 램블부부 Life Recipe | 26-04-09 10:25 )
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4월이 되면 매년 꼭 가는 곳이 있다! 잠실 벚꽃축제 보러 석촌호수 가기~ 올해도 빠질 수 없지! 점심 먹고 석촌호수 벚꽃 구경하려고 잠실역에서 내려서 걸어가는데 도저히 사진 안찍을 수 없다! 우리가 방문한 날이 4월 3일 금요일인데, 이날 정말 딱 만개!... Tag: 램블부부 Date
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