내가 행복한 인간 관계 만들기 [내가 틀릴 수도 있음을..]
( 용기과 행복. 정신과 의사와의 동행 | 23-06-23 18:18 )
관계에서 행복을 느끼지 못한다면 행복한 삶을 살기 어렵습니다. 내가 행복한 인간관계를 만들기 위한 제가 드리는 네 번째 조언의 핵심은 다음과 같습니다. 내가 틀릴 수 있어.내가 다 알지는 못해. 이 말이 어떻게 들리시나요? 서적 : 내가 틀릴 수도 있습니... Tag : 행복해질 용기 , 관계 극복 , 내가틀릴수도있습니다 , 대인관계 , 대인관계 스트레스 , 비욘 나티코 , 인간관계 , 인간관계 극복 , 행복 , 행복한 삶 , 행복한 인간관계
번아웃(소진증후군) 대처 방법 자세히 알아보기
( 용기과 행복. 정신과 의사와의 동행 | 23-06-18 10:23 )
안녕하세요. 이번 포스팅에서는 지난 '번아웃(소진증후군) 증상부터 원인까지 알기' 포스팅에서 이어지는 번아웃 대처 방법에 대해 같이 나누어보도록 하겠습니다. 지난 포스팅을 읽고 오신다면 더욱 이해가 잘 되실 거라 생각합니다. 번아웃(소진증후군) 증상부터 원... Tag : 스트레스 , 번아웃 극복 , 번아웃 대처 , 번아웃 대처방법 , 번아웃 실패 , 번아웃 이겨내기 , 번아웃 치료 , 소진증후군 , 스트레스 대처 , 직장 스트레스
번아웃 테스트 [자가 진단 해보기]
( 용기과 행복. 정신과 의사와의 동행 | 23-06-12 15:48 )
지난 포스팅에서 번아웃(소진증후군)에 대해서 같이 알아보았습니다. 번아웃은 한마디로 적절히 해소되지 않은 만성적인 직장 스트레스로 인한 변화입니다. 관련된 내용을 자세히 알고 싶으시다면 아래 포스팅을 참고해 주시기 바랍니다. 번아웃(소진증후군) 증상부터 ... Tag : 정신건강 점검하기 , 번아웃 , 번아웃 검사 , 번아웃 뜻 , 번아웃 여부 , 번아웃 의심 , 번아웃 자가진단 , 번아웃 자가테스트 , 번아웃 정신건강 , 번아웃 테스트 , 소진증후군
번아웃(소진증후군) 증상부터 원인까지 제대로 알기
( 용기과 행복. 정신과 의사와의 동행 | 23-06-10 20:33 )
번아웃의 의학적 용어는 소진증후군 입니다. 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 최근 '번아웃'으로 자주 불리는 '소진증후군(Burn-Out Syndrome)'에 대해서 같이 나누어보도록 하겠습니다. 보다 검증된 정보를 제공드리기 위해 대한신경정신의학회에서 발행... Tag : 스트레스 , 번아웃 , 번아웃 대처 , 번아웃 원인 , 번아웃 정신과 , 번아웃 증상 , 번아웃이란 , 소진증후군 , 직장 스트레스 , 탈진
정신과 의사와 함께 스트레스 대처하기 (1) [스트레스 레이블링]
( 용기과 행복. 정신과 의사와의 동행 | 23-05-23 15:58 )
스트레스 대처에는 정말 다양한 방법이 있습니다. 안녕하세요. 마음닥터입니다. 스트레스 해소법, 스트레스 대처 방법 등 한 번쯤 검색하거나 찾아본 적이 있으실 겁니다. 현대인이라면 스트레스 관리는 이제 필수적인 능력이 되었지요. 그래서 이번 포스팅... Tag : 스트레스 , 사람 스트레스 , 스트레스 대처 , 스트레스 대처방법 , 스트레스 정신과 , 스트레스 치료 , 스트레스 해소 , 스트레스 해소법 , 의미 부여 , 직장 스트레스