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블로그 도데체 기준이 뭡니까?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차  | 24-09-06 10:30 )
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# 네이버 블로그 운영 정책에 대한 제언 최근 네이버 블로그 운영 정책에 대해 깊은 우려와 실망감을 느끼고 있습니다. 블로거로서 열심히 콘텐츠를 생산하고 있지만, 불투명한 정책으로 인해 많은 어려움을 겪고 있어 이렇게 글을 올립니다. ## 현재 상황 1... Tag: 사는이야기
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산딸기 효능 세척 보관 칼로리
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-05 10:03 )
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여름의 싱그러운 맛, 산딸기를 즐겨보신 적 있나요? 새콤달콤한 맛과 함께 건강에도 좋다는 산딸기, 과연 어떤 비밀을 숨기고 있을까요? 오늘은 효능부터 보관법까지 자세히 알아보겠습니다. 산딸기의 놀라운 효능 작지만 강력한 영양 폭탄입니다. 항산화 작... Tag: 건강관련
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ALT와 AST: 당신의 간이 보내는 SOS 신호일까?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-05 10:49 )
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여러분, 최근 건강검진 결과를 받아보셨나요? 혹시 ALT와 AST라는 용어를 들어보셨나요? 이 두 가지는 우리 몸의 '화학 공장'이라 불리는 간 건강을 나타내는 중요한 지표입니다. 하지만 많은 분들이 이 수치의 의미를 정확히 알지 못하고 계시죠. 오늘은 ALT와 ... Tag: 건강관련
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왼쪽 뒷골이 땡기는 이유와 뒷머리 통증 해소
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-04 20:06 )
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여러분, 미술관에서 작품을 감상하다 고개를 들었을 때 뒷골이 땡겼던 경험 있으신가요? 아니면 책상에 앉아 오래 일하다 보니 뒷머리가 뻐근해진 적은요? 오늘은 이런 불편한 증상들의 원인과 해결책에 대해 이야기해보려 합니다. 마치 미술 작품을 감상하듯... Tag: 건강관련
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경기도 버스 파업 2024: 파업철회와 시민들의 안도감
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-04 09:05 )
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2024년경기도 버스 갑자스러운 파업에 시민들의 비상사태였습니다. 교통 수단으로서 중요한 역할을 하는 경기도의 많은 주민들은 갑작스럽게 다가온 이 뉴스로 인해 크게 당황하게 되었습니다. 특히 출퇴근 시간대에는 많은 사람들에게 막대한 영향을 미치는 ... Tag: 사는이야기
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보건소 고위험산모 지원사업 완벽 가이드
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-04 11:46 )
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고위험 임산부 의료비 지원사업 건강한 출산을 위한 든든한 지원 여러분, 임신 중 갑자기 건강에 이상이 생긴다면 어떻게 하시겠어요? 고위험 임신으로 진단받았을 때의 그 불안감과 경제적 부담을 상상해보셨나요? 이런 상황에서 우리에게 큰 도움이 되는 ... Tag: 건강관련
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내장지방 체지방 줄이는법 음식 운동 정리
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-03 11:03 )
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여러분, 혹시 거울 앞에서 "난 마른 편인데 왜 이렇게 배가 나왔지?"라고 생각해 본 적 있으신가요? 오늘은 우리 건강에 큰 영향을 미치는 내장지방과 체지방에 대해 알아보고, 이를 효과적으로 관리하는 방법에 대해 이야기해 보려고 합니다. 특히 저처럼 ... Tag: 건강관련
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지방간 치료, 식단부터 운동까지: 복막투석 환자의 경험담
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-03 20:38 )
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여러분, 혹시 자꾸 피곤하고 소화가 잘 안 되는 증상을 겪고 계신가요? 이런 증상들이 지방간의 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 우리 몸의 중요한 장기인 간, 그중에서도 지방간에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 지방간이란? 간 세포에... Tag: 건강관련
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당신의 심박수 정상수치는 놓치면 위험한 건강의 핵심 지표
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-03 08:00 )
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여러분, 오늘 아침에 맥박을 체크해보셨나요? 평소 자신의 심박수 수치가 정상 범위에 있는지 궁금하신 적은 없으신가요? 우리의 건강 상태를 가늠할 수 있는 중요한 지표 중 하나인 심장 박동수에 대해 자세히 알아보겠습니다. 심박수 정상수치의 중요성 맥... Tag: 건강관련
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갱년기 극복의 숨은 조력자, 마즙의 7가지 효능
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-02 09:22 )
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위장 건강의 비밀, 마즙의 놀라운 효능 건강에 관심 많으신 여러분! 오늘은 '마즙의 놀라운 효능'에 대해 알아보려고 합니다. 여러분, 혹시 소화가 안 될 때마다 어떤 방법을 쓰시나요? 약을 먹거나 참고 견디시나요? 오늘 소개할 마즙이 여러분의 건강 고민... Tag: 건강관련
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창백한 피부 뒤에 숨은 위험: 5분만에 하는 빈혈 자가진단
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-09-02 14:01 )
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거울 속 자신의 모습이 유난히 창백해 보인 적 있나요? 혹시 그 뒤에 숨은 건강 적신호를 놓치고 있진 않으신가요? 오늘은 우리 몸이 보내는 작은 신호들을 통해 5분 만에 할 수 있는 빈혈 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다. 빈혈이란 무엇일까요? 빈혈... Tag: 건강관련
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당신의 열정이 사라졌나요? 번아웃 증후군의 숨겨진 위험 신호
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-30 13:20 )
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매일 아침 알람 소리에 눈을 뜨는 것이 고통스럽나요? 한때 열정적으로 몰입했던 일이 이제는 그저 견뎌내야 할 고역으로 느껴지나요? 혹시 이런 감정들이 단순한 피로 이상의 무언가라고 생각해본 적 있으신가요? 번아웃 증후군, 그게 뭔가요? 번아웃 증후군... Tag: 건강관련
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구충제 부작용 vs 기생충 감염, 당신의 선택은?
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-30 10:05 )
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날것을 좋아하시나요? 회나 육회, 뭉티기 같은 음식을 즐기시는 분들이라면 한 번쯤 기생충 감염에 대해 걱정해 보셨을 겁니다. 그래서 오늘은 기생충 예방과 치료에 도움이 되지만, 동시에 주의가 필요한 구충제에 대해 알아보려고 합니다. 특히 구충제 부... Tag: 건강관련
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젊은 당신도 안심할 수 없다! 20대도 겪는 기립성 저혈압의 비밀
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-30 10:41 )
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아침에 일어나면서 갑자기 어지러움을 느낀 적이 있나요? 혹시 '난 아직 젊은데...'라고 생각하며 대수롭지 않게 넘긴 적이 있다면 주목해주세요. 나이와 상관없이 누구나 겪을 수 있는 기립성 저혈압, 오늘은 그 비밀에 대해 파헤쳐보겠습니다. 기립성 저혈... Tag: 건강관련
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당신의 스트레스 지수, 코르티솔 수치로 알아보기: 건강한 삶의 비밀
( 만성신부전증 복막투석 환자 8년차 | 24-08-29 12:02 )
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여러분, 최근 들어 자주 피곤하고 짜증이 늘었나요? 혹시 체중이 갑자기 늘었거나 잠을 잘 자지 못하시나요? 이런 증상들이 단순한 피로 때문만은 아닐 수 있어요. 바로 '스트레스 호르몬'과 관련이 있을 수 있거든요. 스트레스 호르몬의 정체 스트레스 호르... Tag: 건강관련
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