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단식의 효과: 살 찌는 원인을 저격한 최고의 다이어트 ( 나의 데일리 노트 List | 23-05-24 11:23 )

반갑습니다 여러분!오늘도 힐링고래와 함께 다이어트 정보를 알아볼까요?3 -!, 2 -!, 1 -!, Go!살이 찌는 원인이제는 우리 모두 높은 혈당이 꾸준히 반복된 결과라는 걸 알고 계시죠?ㄴ 자세한 내용은 아래 이전 글을 확인해 주세요. 살이 찌는 원인: 지방조절... Tag: 정보, diet, 근육량, 금식, 기초대사량, 다이어트, 단식, 식단조절, 인슐린, 저탄수화물, 체중감량

[2030 인기] 농장 경영 시뮬레이션 '스타듀밸리' 소개 ( 나의 데일리 노트 List | 23-05-22 00:00 )

스타듀밸리 공식 트레일러 / 출처:유튜브(ConcernedApe) '스타듀밸리' 과연 어떤 점으로 꾸준한 인기를 유지하고 있을지 굉장히 궁금했던 게임이에요.이 게임은 2016년 2월에 출시된 게임으로 7년 정도 된 게임인데요, 출시 당시엔 한글화를 공식적으로... Tag: 게임 소개, 게임 리뷰, 게임 추천, 귀농게임, 농장 게임, 농장 경영, 스타듀밸리

다이어트의 진실: 에너지 사용량을 늘리는 방법과 체중 유지의 핵심 ( 나의 데일리 노트 List | 23-05-18 00:00 )

사춘기 비만에서20대 초고도 비만이 된다이어터의 이야기 다이어트 다단계 사기: 체중 감량의 진실과 실패한 다이어트 사춘기 비만에서 20대 초고도 비만이 된 다이어터의 이야기 "수 십 년 동안 아니, 어쩌면 수 백 년 동안 대중은다이어트 다단계 사기의 가해자인 ... Tag: 정보, diet, 근육량, 기초대사량, 기초대사량 높이는 방법, 다이어트, 다이어트 정체기, 요요, 저칼로리

케토제닉 다이어트: 저탄수화물 식단으로 지방을 주요 에너지원으로 만들기 ( 나의 데일리 노트 List | 23-05-19 11:28 )

사춘기 비만에서20대 초고도 비만이 된다이어터의 이야기 여러분 안녕 :)오늘부터는 드디어 심오한 과학 이야기에서 조금 벗어나 다이어트에 진짜 도움 되는 실용적인 이야기를 하려고 해요!어투가 바뀐 건 지극히 의도된 거고, 저는 원래 이런 분위기를 더 좋아합니... Tag: 정보, diet, 다이어트, 식단조절, 인슐린, 저탄고지, 저탄수화물, 지방태우기, 혈당관리

다이어트 일기 1: 시작은 일상속 사소한 변화부터 ( 나의 데일리 노트 List | 23-05-20 00:00 )

지금까지 다이어트에 대한 이론도 봤고 또 어떻게 체중 감량을 할지 계획까지 세웠는데요.그럼, 이제 본격적으로 다이어트를 시작해야겠죠?그런데, 갑자기 근력운동을 하고 탄수화물을 줄이는 건 솔직히 좀... 버거울 것 같지 않나요? Image by Gerd Altmann... Tag: 일기, diet, 다이어트, 다이어트의지, 생활습관, 인슐린, 저탄수화물

호그와트 레거시 가장 보편적인 PC 최적화 가이드 - 1. 기본 ( 나의 데일리 노트 List | 23-05-20 00:00 )

프로테고 마법으로 적의 공격 마법을 방어하는 인게임 모습 / 출처 : 호그와트 레거시 공식 사이트 호그와트 레거시 소개 글 마지막에 말씀드린 대로 PC 플랫폼은 최적화 문제로 인해서 불안정한 프레임으로 쾌적한 플레이가 어려운데요, 안내드리는 최적화 가이드를 잘 따라... Tag: 게임 소개, 프레임드랍, 해리포터, 해리포터 게임, 해리포터레거시PC, 호그와트, 호그와트레거시PC최적화

호그와트 레거시 가장 보편적인 PC 최적화 가이드 - 2. 심화 ( 나의 데일리 노트 List | 23-05-21 00:00 )

마법약 강의에서 실습을 하고 있는 인게임 장면 / 출처 : 호그와트 레거시 공식 사이트 지난 글에서 최적화에 대한 기본적인 정보를 알려드렸다면 이번에는 모드나 다른 응용 프로그램을 활용한 최적화를 방법을 공유해 드리겠습니다. Step 1 아센디오 Ascendi... Tag: 게임 소개, 최적화, 판타지게임, 프레임드랍, 해리포터, 호그와트레거시, 호그와트레거시PC, 호그와트레거시PC최적화

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