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781. 돈 갚아!
( 램블부부 Life Recipe  | 23-03-15 20:40 )
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우리는 부부는 매주 금요일 저녁에는 영화를 본다. 극장에서 보는 경우도 있지만 집에서 볼 때도 많다. 한창 마시던 시절에는 와인 한잔 마시면서 영화보는 걸 좋아했었다. 그리고 코시국엔 방구석 1열을 국률처럼 여기며 몇년을 지내다 보니 이제는 집에서 ... Tag: 램블부부 일기
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782. 상큼상큼한 요즘 아침식사 메뉴 7가지! 램블부부네 근사한 간단요리 모음
( 램블부부 Life Recipe | 23-03-10 08:30 )
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상큼상큼~ 상큼함을 평생 이어가고 싶은 마음이 충만한 요즘입니다. 매일매일 꽃모닝으로 시작하는 하루의 일상이 크게 달라진 것은 없어요. 다만, 고관절 건강상태를 체크하고자 방문한 병원에서 생각지도 못한 진단을 받고 마음이 무거운건 사실이고 앞으로 ... Tag: 램블부부 Recipe
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783. 고관절 수술을 하든 안하든 살빼기는 정말 잘 했다!
( 램블부부 Life Recipe | 23-03-11 11:54 )
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고관절 진료이후 일상이 멈췄다. 그냥 멍~ 하다는 표현이 맞을것 같다. 그리고 정신을 차려보니 눈깜짝할 사이 3~4일이 훅 지나갔다. 고관절 명의 교수님께 진료 후 진단 받은 내 병명은 '비구이형성증'이다. 평소 고관절에 대해 학습했기에 병명을 알고 ... Tag: 램블부부 일기
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784. 오랜 기다림 끝에 만난 고관절 명의! 진단은 간단명료했다!
( 램블부부 Life Recipe | 23-03-08 22:32 )
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수술만이 근본적인 치료 입니다. 오른쪽이 불편하다고 했지만, 시기를 따진다면 왼쪽을 먼저 고려하시기 바랍니다! 뜨아악~ 오늘 대학병원 방문전 나름대로 꽤 많은 시나리오를 생각했었다. 오늘쪽 수술은 어느 정도 예상했었는데 왼쪽을 먼저 고려하라니??? ... Tag: 램블부부 일기
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785. 살 빼기 진심이라면 다이어트 식단에 무조건 추가! 다이어트 음식 12가지 총정리 3탄!
( 램블부부 Life Recipe | 23-03-08 08:30 )
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다이어트는 내일부터~ 가 아니고, 다이어트는 오늘 지금 당장 시작하는게 가장 좋습니다. 간헐적 단식 다이어트 5년차 램블부부! 10kg 감량하고 5년째 단 한번의 요요 없이 유지하고 있어요. 수십년(?) 동안 다이어트 시작과 실패를 반복했었는데요, 20대, ... Tag: 램블부부 Recipe
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786. 딸기뷔페 부럽지 않은 딸기 샌드위치만들기! 간단한 식빵요리 다이어트 샌드위치!
( 램블부부 Life Recipe | 23-03-06 11:21 )
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딸기~ 딸기! 요즘 딸기 참 맛있네요~ ^^ 램블부부네는 딸기 떨어지는 날이 없는 요즘입니다. 올해는 딸기 가격도 착하고, 참 맛있어요! 딸기는 그냥 먹어도 맛있고, 샌드위치, 샐러드, 디저트 등등 어떻게 먹어도 맛있는데요, 식빵에 돌돌 말아 만드는 딸... Tag: 램블부부 Recipe
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787. 꽃모닝~ 뭐여? 당장 사러 가야쓰것다!
( 램블부부 Life Recipe | 23-03-07 10:22 )
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봄바람 휘날리며~♪ 거실에 꽃향기 가득 채우겠다며, 열흘전쯤 꽃화분을 구입했다. 흰색 게발선인장, 붉은색 게발선인장 그리고 히야신스 3개! 게발선인장에는 꽃망울이 달린 화분을 인터넷으로 구입했고,히야신스는 꽃대가 오를까? 말까? 한 화분을 인터넷으... Tag: 램블부부 일기
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788. 어디로 가야할까? 진심 정착하고 싶다!
( 램블부부 Life Recipe | 23-03-01 09:00 )
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신도시로의 이사가 문제였을까? 단골쌤의 결혼이 문제였을까? 머리 쥐어 뜯어가며 고민해봐도 답 없고, 평생(?)을 하고 픈 쌤이 없다는게 가장 큰 문제다. 46년 평생을 걸쳐 어깨 너머 머리를 길러본 적이 다섯 손가락 안에 꼽힐 정도로 긴 머리보다는 짧은 ... Tag: 램블부부 일기
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789. 배고플때 참지마세요! 고지방 고단백 다이어트간식! 가장 쉽고 완벽한 에어프라이어 땅콩볶는법
( 램블부부 Life Recipe | 23-03-02 08:30 )
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"나는 땅콩만 있어도 될 것 같아!" 간헐적 단식 다이어트 5년차 램블부부~ 먹는 시간과 먹지 않는 시간을 철저하게 지키던 시절, 자의반 나의 권유반으로 간헐적단식 다이어트를 시작한 램블2호 남편은 중간중간 허기감을 호소했다. 생애 처음으로 다이어트... Tag: 램블부부 Recipe
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790. 인기급상승! 살안찌는 다이어트 식단 조리없이 먹는 다이어트 음식 4가지 2탄
( 램블부부 Life Recipe | 23-03-03 08:30 )
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간헐적 단식 다이어트 5년차 램블부부! 밥심으로 성공적으로 하고 있어요. 체중감량 후 요요없이 유지할 수 있는 비법은 바로 먹을 궁리를 하고 있기 때문이에요~ ^^ 다이어트 식단, 다이어트 음식이라고 해서 특별한 음식을 먹는게 아니고, 어떻게 하면 더 ... Tag: 램블부부 Recipe
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791. #내돈내산 체성분 체중계 1년 사용후기! 숫자는 거짓말하지 않았다!
( 램블부부 Life Recipe | 23-02-26 09:00 )
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2019년 6월 29일! 우리부부 만난 날, 결혼기년일, 자동차 유럽여행 123일 출발일 못지 않게 다섯손가락에 꼽히는 중요한 날이다. 바로 간헐적 단식 다이어트를 남편과 함께 시작한 날이다. 물론 그 이전에 나는 여러번 시도가 있었지만 남편과 함께 시작했... Tag: 램블부부 일기
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792. 우리집에서 당분간 못 만나는 계란토스트! 초간단 아침식사 메뉴 프렌치토스트 만들기 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 23-02-27 08:30 )
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"계란이랑 빵이랑 따로 먹으면 안돼?" 계란토스트를 앞에 두고 남편은 결혼 21년만에 용기를 내어 말한다고 한다. "헐~~~ 용기라니? 계란토스트 만들 때마다 여러번 말한적 있잖아!" 나도 지지 않고 말해 본다. 나에게 계란토스트란? 프렌치토스트라는 단... Tag: 램블부부 Recipe
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793. 다이어트 식단에 무조건 추가! 조리 없이 꾸준히 쉽게 먹는 다이어트 음식 4가지 1탄!
( 램블부부 Life Recipe | 23-02-28 08:35 )
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간헐적 단식 다이어트 5년차! 더이상 체중에 집착하지 도 않고, 다이어트 식단, 다이어트 음식에 대한 걱정도 없습니다. 체중만 빠지면 다이어트 성공인줄 알았고, 좋아하던 단짠 음식만 참거나 끊어내면 되는줄 알았습니만, 지난 3년 8개월 동안 직접 해보... Tag: 램블부부 Recipe
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794. 띵동~ 불타는 사랑과 겸손한 사랑 택배가 왔습니다!
( 램블부부 Life Recipe | 23-02-25 10:42 )
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"오빠! 꽃화분 살까? 아 우리 차 안갖고 왔지..." 요즘 마트에 갈 때마다 식물코너 부분에서 한참을 어슬렁거리며 꽃화분을 구경했다. 우리부부는 꽃을 참 좋아한다. 나이가 들수록 꽃사진을 많이 찍고 좋아한다는 말도 있지만, 우리부부의 꽃사랑은 2002년... Tag: 램블부부 일기
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795. 10kg 감량 5년째 유지하면서 매일 먹는 다이어트 음식 초간단 방울토마토 마리네이드 다이어트 반찬 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 23-02-24 09:34 )
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방울토마토 살까? 말까? 방울토마토가 좋다는건 잘 알고 있지만 제철인 여름철에 수확하는 방울토마토 외에는 맛있기가 쉽지 않더라구요. ㅡ.ㅡ 방울토마토는 배불리 먹을 수 있고, 또 건강한 식재료여서 매실에도 절여 보고 다양하게 해 보았는데요, 제가 ... Tag: 램블부부 Recipe
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