|
|
481. 강릉 신상 포토스팟! 파스텔 삼색 방파제 강릉 가볼만한곳 사근진 해중공원 전망대
( 램블부부 Life Recipe  | 24-03-19 09:20 )
|
|
강릉대도호부관아에서 순포해변을 향해 달렸다. 네비가 우리 맘을 알고 경포호와 경포해변을 경유한 길로 안내해준다. 오~ 네비가 AI네! 우리 맘을 어떻게 알았을까? 그렇게 차 속에서 경포해변을 보고 순포해변으로 가는데, 바다에 무지개가 떴다. 실제로 무... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
482. 한옥에서 즐기는 한식 익선동 송암온반
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-16 10:47 )
|
|
삼청동에서 사람이 꽃이다 전시를 보고 우린 인사동으로 발걸음을 옮겼다. 여러 전시를 둘러봤다. 미술관을 둘러보는 것은 서서 하는 것이므로 은근 체력 소모가 크다. 배가 고파진다. 한남동에 맛있는 집을 취소했으니, 우린 다시 어디를 갈지 결정해야 한다.... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
483. 강릉여행인데 네팔 가정식 먹는다고? 명주상회 짜이플레이트
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-16 21:08 )
|
|
푸른 바다가 보고싶다는 램블2호 남편 말에 강릉여행을 결정했다. 바다 여행을 가자고 말하기는 했지만 일정을 잡기가 생각보다 쉽지 않았다. 여행 일정을 확정하고, 여행 떠나기 3일전 1박2일 여행은 2박3일이 되었다. 숙소도 처음 예약한 곳을 취소하고 급... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
484. 강릉여행 시작은 바다 아니고 매화꽃! 강릉 가볼만한곳 강릉대도호부관아
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-17 18:57 )
|
|
명주상회 사장님께서 우리가 점심을 먹던 중 누군가 지인과 통화를 나눈뒤 들어오셔서 바로 옆에 있는 강릉대도호부관아를 가보라 말씀해주신다. 살구꽃, 매화꽃이 이쁘게 피었다는 얘기를 들었다며 우리에게 가보라 말씀해주신다. 사실 우리가 미리 찾아본 강릉... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
485. 20주차 후기! 10kg 감량 6년째 유지중인 램블부부의 쉽고 맛있는 다이어트 식단 7가지
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-18 08:47 )
|
|
안녕하세요 램블이에요~ 간헐적단식 다이어트 6년차! 유연함의 끝판왕으로 살아가고 있는 요즘 입니다. 간헐적단식 다이어트를 처음 시작했을 때만 해도 16시간 단식시간 알람을 맞추며 철저하게 지켰었어요. 단식시간 보다 중요한건 바로 음식이에요. 먹는 시간... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
486. 살빠지는 속도가 2배 빨라져요! 다이어트 양배추요리 양배추 초절임 만들기
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-15 08:30 )
|
|
램블이에요~ ^^ 양배추 효능에 대해서 정확히는 몰라도 다이어트 음식, 다이어트 식단 필수품이 양배추라는건 다 아실거에요~ ^^ 램블부부 역시 간헐적 단식 다이어트를 시작하고 지금까지 열심히 챙겨 먹는 식재료가 바로 양배추에요. 양배추는요, 생채로도... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
487. 잘생긴 사람 못생긴 사람의 구분은 무엇일까?
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-14 20:03 )
|
|
창신동의 달, 41.6% 1인 가구 2개 전시회를 흥미롭게 봤다. 이날은 오래간만에 맑은 날씨인데, 온도를 뚝 떨어졌고 더군다나 1인 가구 전시회가 열리는 보안여관이 너무 추웠다. 애초 계획은 한남동으로 이동해야 하는데, 우리둘 몸이 얼었다. 우리 둘 일단... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
488. 먹고 싶을때는 확실하게~ 어묵 듬뿍 넣은 떡국떡 떡볶이 만들기! 어묵떡볶이 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-14 09:12 )
|
|
"떡볶이 먹을까?" 램블2호 남편 말에 제 귀를 의심해 봅니다. 결혼 22년차! 램블2호 남편은요, 떡볶이를 연애하면서부터 본격 먹었다고 해요. 어떻게 그럴수 있을까요? 저는 초등학교 아니 그 이전부터 먹은것 같아요. 간헐적단식 다이어트 이전에는 떡볶이... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
489. 이야기 들어줄 사람이 필요하다
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-13 20:45 )
|
|
골목길 산책 중 우연히 만난 창신동의 달 전시회를 재미있게 관람한뒤 우리가 보려고 했던 전시회를 보러 이동했다. 이 전시회를 보러 온 이유는 얼마전에 눈길을 끄는 뉴스 때문이다. 전체 가구 중 41.6%를 차지하는 1인 가구의 초상을 담은 사진전 내용이... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
490. 느낌이 사라진 채 32년이 흘렀다
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-12 19:25 )
|
|
경복궁역 마지에서 몸과 마음이 건강해지는 점심을 먹고 우린 보고싶은 전시회를 보기 위해 발걸음을 옮겼다. 이럴땐 느긋함이 필요하다. 삼청동, 북촌을 비롯해 경복궁역 부근은 천천히 걸으면서 주위를 둘러보면 은근 볼거리가 많다. 물론 그 중에는 몰랐던 ... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
491. 항암 식품 브로콜리 제대로 먹는법! 세척부터 브로콜리 찌는법
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-13 08:30 )
|
|
안녕하세요, 램블이에요~ 요즘 제가 부지런히 만들어 놓는 밀프렙은 찜기에 쪄낸 브로콜리에요! 항암 식품으로 잘 알려진 브로콜리는요, 비타민C가 레몬의 2배로 감기 예방과 피부건강에 효과적이라고 해요. 브로콜리는 겨자과에 속하는 녹색 채소로서 비타민 ... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
492. 10kg감량 6년째 유지비법! 밥 양을 확 줄인 다이어트 볶음밥 레시피! 훈제오리고기 양배추 볶음밥 만드는법
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-12 08:30 )
|
|
밥심으로 다이어트하는 램블이에요~ 램블부부는요, 간헐적단식 다이어트 6년차로 10kg 감량 후 요요없이 유지하고 있어요. 10kg 감량 후 유지하는 비법은요, 음식을 제한하거나 참지 않고, 365일 먹을 궁리를 하기 때문이에요. 간헐적단식 다이어트 시작부터... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
493. 예약필수! 몸과 마음이 편안해지는 자연식 경복궁역 마지
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-11 19:54 )
|
|
예약해둔 곳을 찾아갈 때면 마음이 분주해진다. 선민이에 비해 성격이 느긋하지 못한 난 도착 시간 대비 최소 10분 전에 도착을 목표로 버스시간, 지하철시간을 역순으로 계산한다. 그러다 늦어질거 같으면 초조해하고, 나도 참 피곤하게 산다. 이런 습관을 개... Tag: 램블부부 Date
|
|
|
494. 19주차 후기! 10kg 감량 6년째 유지중인 램블부부의 쉽고 맛있는 다이어트 식단 7가지
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-11 09:01 )
|
|
안녕하세요, 램블이에요~ 간헐적단식 다이어트 6년차! 램블부부 나이에 맞게 '잘 먹자'고 시작한 램블식단 19차! 이제서야 조금씩 취향에 대해서 조금씩 정리가 되어가는것 같아요. 램블부부는요, 육식파도 아니지만 그렇다고 채식파도 아니에요. 가공식품,... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
|
495. 10kg 감량하면서 먹었던 간단하고 빠르고 살빠지는 새송이버섯 무침 레시피! 에어프라이어 버섯요리
( 램블부부 Life Recipe | 24-03-08 08:30 )
|
|
다이어트 음식 대표 식재료 버섯! 버섯은 정말 사랑입니다~ 램블부부는요, 간헐적단식 다이어트 6년차에요. 버섯은 다이어트 대표 식재료로 간헐적단식 다이어트 이전에도 좋아했고, 10kg 감량하면서 진짜 많이 먹은것 같아요. 좋아하는 식재료로 다이어트에... Tag: 램블부부 Recipe
|
|
