체중 먹은 것 점심 : 비빔면 반개, 비비고왕교자4개, 프로틴쉐이크(+크레아틴) 저녁 : 밥, 돈까스 겁내 쪼금 수면시간 & 운동 4시간 38분 6829 걸음 어제 저녁부터 갑자기 또또가 입에 피를 잔뜩 흘림........ 너무 놀라고 무서워서 사진 찍을 생각... Tag: 돼지탈출

광교 갤러리아 맛집 원스타 올드패션드 햄버거 안녕하세요. 저의 일상을 담은 블로거 진이입니다. 지난번에는 모두모여 모임으로 원스타 올드패션드 햄버거 어린이대공원점에 방문했는데요?! 그때 먹었던 버거가 계속 생각날 만큼 인상적이어서 이번에는 집에... Tag: 수원

JMW volume on 볼륨 온 무선 고데기 빗고데기 간편해서 좋다 머리말리고 스타일링 간편하게 하고 싶어서 무선 빗고데기를 하나 구입했어요. #빗고데기 #무선고데기 해외여행때는 비행기 수화물이든 기내든 못가져가고 국내여행에서는 간편하게 사용할 수있을... Tag: 이건뭐지_리뷰

워시 의장 첫 잭슨홀 연설, 미국 금리 인상 가능성 다시 커진 이유 케빈 워시 미국 연준 의장이 첫 잭슨홀 연설에서 인플레이션이 충분히 둔화하지 않을 경우 추가 대응이 필요하다고 강조했습니다. 미국 PCE 물가와 기준금리 현황, 포워드 가이던스 변화, ... Tag: 경제/거시경제, 9월 FOMC, 미국 PCE 물가, 미국 금리 인상, 미국 기준금리, 미국 인플레이션, 연준 금리 전망, 워시 연준 의장, 잭슨홀 미팅, 잭슨홀 연설, 케빈 워시

경산 하양경관농업단지는 넓게 펼쳐진 들판과 계절마다 달라지는 꽃을 만나볼 수 있는 곳입니다. 탁 트인 공간을 따라 걸으며 주변 풍경을 여유롭게 바라볼 수 있고, 시기에 따라 피어나는 꽃이 달라 같은 장소에서도 색다른 모습을 볼 수 있어요. 도심에서는... Tag: 경북 SNS 서포터즈

체중 먹은 것 아침 : x 점심 : 짜파게티, 순대, 김치 저녁 : 밥, 카레, 김치 수면시간 & 운동 6시간 54분 수면 5373 걸음 홈트 20분 크레아틴 먹기 시작함 5g 첫 3일간은 5g 먹고 그담부터 3g씩 매일 먹어보려한다. 이거 먹으면 목마름 엄청 있다... Tag: 돼지탈출

미국·캐나다 관세전쟁 격화, 50% 보복관세부터 자동차까지 총정리 미국이 캐나다산 일부 제품에 50% 관세를 부과하자 캐나다도 약 200억 달러 규모 미국산 제품에 최대 50% 보복관세를 결정했습니다. 미국·캐나다 관세전쟁의 원인과 USMCA 문제, 자동... Tag: 경제/거시경제, USMCA, 미국 관세법 338조, 미국 자동차 관세, 미국 캐나다 관세, 미국 캐나다 관세전쟁, 캐나다 50% 관세, 캐나다 보복관세, 캐나다 자동차 관세, 트럼프 관세정책, 트럼프 캐나다 관세

서리 맞고 더 달콤해지는 가을 텃밭 3대장 (양배추·당근·콜라비 재배법) 가을 텃밭의 보물! 양배추, 당근, 콜라비 심기부터 초보 농부 필수 코스! 가을 텃밭 양배추·당근·콜라비 실패 없이 심기 밭에서 마시는 천연영양제, 가을 텃밭 양배추·당근·콜라비 재... Tag: * 약초랑나무랑 *

안녕하세요 만수동 만수르 입니다. 여러분 제가 말씀 드렸었나요? 바야흐로 모드와 RDA의 계절이 돌아왔습니다 유수의 많은 모더들이 요즘 싱글 RDA를 만들고 스퀑크 모델들을 만들어 재끼고 있으니 얼마나 즐거운지 모르겠어요 그동안 정말 지겹디 지겨운 ... Tag: 전자담배 기기

안녕하세요 인천 전자담배 만수르 입니다. 이제 한국에서도 일회용들이 재대로 자리잡은지 어언 2년정도 되어가는데요 요즘 사용자 분들이 고민인 부분을 들어보면 맛의 다양성이 너무 떨어진다는 점이라던지 너무 단맛만 많아서 질리는게 많다던지 또 타격감이... Tag: 전자담배 기기

천안원룸임대 성정동 올리모델링 분리형구조 풀풀옵션 침대도 있음 즉시입주 전용면적 20㎡ 월세: 보증금 200 / 30 거래형태: 임대 중개대상물: 단독주택 층수 / 총층: 1.2층 / 3층 건물 사용승인일자: 1997.11.24 방향: 서향(발코니) 방1 + 화장실1 입... Tag: 전. 월세

오늘 이천시노동자복지관에서 이천시수출협회 회원사 대표님들과 임직원분들을 대상으로 AI 영상 제작 종일교육을 진행했습니다. 아침부터 오후까지 이론은 최소로 줄이고 각자 본인 회사의 홍보 쇼츠를 직접 만드는 실습 위주로 진행했습니다. 대표님들께서 ... Tag: 강의요청, 후기, AI, 김종혁, 영상, 이천시수출협회

올봄에 잠실새내 헬스장으로 LX피트니스를 소개해드린 적이 있는데요. 이번엔 혼자가 아니라 헬스PT가 필요한 지인과 함께 다녀 왔습니다. 저는 오랜만에 좋은 운동기구로 쇠질 좀 하고 지인은 무료체험PT까지 받아보면서 이 센터가 왜 계속 사람이 느는지 새삼... Tag: 휘트니스센터

The benchmark KOSPI rose 0.46% to close at 6,820 on Monday, reversing part of the previous session's losses as Samsung Electronics and SK hynix rebounded, alongside gains across other large-cap stocks. Samsung Electronic... Tag: 주식/전업투자

COMING UP: Data: Chinese RatingDog Manufacturing PMI (Aug), German Retail Sales (Jul), Global S&P Manufacturing PMI Final (Aug), EZ CPI Prelim (Aug), US ISM Manufacturing PMI (Aug), JOLTS Job Openings (Jul), Atlanta Fed ... Tag: FX마진