아연은 인체 내에서 세포를 구성하고 생리적인 기능을 다루는 대표적인 무기물입니다. 인체 내에서 아연을 필요로 하는 효소는 약 20종류 이상인데요. 근육, 피부, 망막 유리체, 전립선, 간에 많이 분표해 있어요. 근육 형성과 DNA를 만들며 면역력에 영향... Tag: + 영 양 건 강

마그네슘 효과, 근육통 마그네슘 하루 권장량 알아보기! 마그네슘은 우리 몸에서 많은 대사과정을 관여하는 것으로 알려져 있으며, 대표적으로 뼈 건강과 근육 건강 관리를 기여 하는 것으로 알려진 미네랄 물질을 말합니다. 그렇기에 더더욱 신체 내 부족하지... Tag: + 영 양 건 강

지방은 운동을 해도 쉽게 빠지지 않는다는 연구 결과가 있죠. 매주 32km, 하루 4.5km씩 8개월 동안 열심히 달리기를 해도 복부 내장지방은 겨우 6.9%만 감소한다고 합니다. 운동만으로도 쉽게 빼기 힘든 것이 내장지방인데요. 내장지방은 뱃살을 빼는데... Tag: + 영 양 건 강

비오틴 용량 복용 시간, 비오틴 여자선물 추천 안녕하세요 잇님들~ 영양소를 제대로 챙겨주지 못할 때 신체에서 가장 나타나기 쉬운 반응은 손발톱이 쉽게 부러지기 시작하고 머리카락이 가늘어지면서 평소보다 많은 모발이 빠지는 현상이 나타나기 시작합니다... Tag: + 영 양 건 강

careCL CLB 가정용 고주파마사지기기 뷰티디바이스 케어클 CLB 일주일 사용 후기 안녕하세요 잇님들 양띠모모입니다. 얼마전 집에서 쉽게 홈케어 할 수 있는 신상얼굴마사지기 케어클 CLB를 소개했는데요. 피부과 프리미엄 시술 보톡스, 써마지의 전문가... Tag: + 모 모 뷰 티

피지억제에 도움을 주는 피지조절 영양제 프리미엄 판토네신으로 피부트러블 관리중! 사람마다 얼굴 생김새가 다르듯 피부 타입도 다르다보니 제각기 다른 고민을 갖고 있는데요. 저는 학창시절때부터 피지분비가 왕성해 멋모르고 피지를 짜서 코에 모공이 슝... Tag: + 영 양 건 강

지난해 나의 블로그 #양띠모모 정체성을 어찌해야 하나 고민했지만 뭐 고민해 그냥 1일 1포슷이라도 꾸준하게 해보자고 작심했습니다! 오늘 포스팅은 저질체력 #워킹맘 #깡실장 너무나도 즐겁게 보낸 연말 회사 자랑 좀 할게요~ ㅎ 작년에 이어 올해는 송년회... Tag: - 소 소 일 상

안녕하세요 잇님들 양띠모모입니다. 이제 2023년도 며칠 남지 않았는데요. 새해가 되면 나이 한 살 더 먹지만 백세시대 잘 관리하면 나이는 숫자에 불과하다며 요즘 규칙적으로 운동을 하려고 노력 중인데 그래도 젊음에 비교할 수는 없는 거 같아요. 예전... Tag: + 영 양 건 강

안녕하세요 잇님들 늘 예뻐지고 싶은 뇨자 양띠모모입니다. 모두들 연말 마무리 잘 하고 있으신지요!? 내년이면 나이 한 살 더 먹는다는 게 웃프지만 백세시대 관리만 잘 한다면 나이는 숫자에 불과하지 않을까요!? 하지만 나이가 들면서 피부는 점점 늘어... Tag: + 모 모 뷰 티

안녕하세요 양띠모모입니다~ 얼마 전에 마른 비만형으로 배와 옆구리 러브핸들 고민으로 복부지방분해주사로 관리 시작했다고 했더니 주변에서 효과 좋은지 비용은 얼마인지 문의가 많더라고요. 그럼 2회차 다녀온 후기 전해드릴게요. 우선 무리하게 굶거나 운동을... Tag: + 피 부 미 용

안녕하세요 잇님들 늘 예뻐지고 싶은 뇨자 양띠모모입니다! 올 한 해도 지나가고 새해도 다가오니 뭔가 변화는 주고 싶은데 그럴 때 헤어의 변화를 가장 주고 싶은 거 같아요. 긴 기장의 모발로 탈색, 뿌염, 잦은 염색으로 머릿결이 너무 나빠져서 뿌염과 ... Tag: + 피 부 미 용

안녕하세요 잇님들 광고계로 돌아온 이효리! 달바는 까다로운 기준과 높은 제품력을 가진 비건 \& 저자극 제품으로 국내외로 많은 사랑을 받고 있는 프리미엄 비건 뷰티 브랜드 입니다. 프리미엄 비건 뷰티 브랜드 달바와 비건을 지향하는 이효리의 만남이라니 ... Tag: + 모 모 뷰 티

안녕하세요 잇님들 양띠모모입니다. 여성이라면 소중한 Y존케어는 필수로 매일 관리하는 민감하고 직접 몸에 닿는 만큼 여성청결제도 꼼꼼하게 따져보며 데일리로 사용하기에 좋은 여성세정제를 소개할게요. 꼭 임신과 출산이 아니더라도 산부인과는 주기적으로 검... Tag: + 모 모 뷰 티

안녕하세요 잇님들!! 추운 겨울 날씨는 추워도 패션을 포기 못하는 분들 많으시죠!? 저도 예쁘고 코디할 수 있는 여자 겨울 패딩을 알아보는 중인데요. 오늘은 따뜻하면서도 스타일리시하게 코디할 수 있는 패션 소식으로 드라마 ‘열녀박씨 계약결혼뎐’에... Tag: + 패 션 소 식

'여성 감기' 라고 비유할 정도로 질염은 아주 흔한 여성 질환입니다. 그 줒ㅇ에서도 여성의 50~75%는 일생에 한 번쯤 겪는다는 '칸디다 질염'에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 여성의 고질병, 칸디다 질염이란? 질염의 종류 중 가장 흔하게 발생하며, 약 10%... Tag: + 영 양 건 강