혼자 살아도 건강하게 살 수 있을까? 50대부터 시작하는 1인가구 건강관리 10가지 원칙 “혼자 사는 게 편해.” 중년이 되면 이런 말을 하는 사람이 많습니다. 내가 원하는 시간에 밥을 먹고, 누구의 간섭도 받지 않고, 주말에는 마음껏 쉬는 생활. 혼자 ... Tag: LogVita 건강정보

일요일이나 주말에 갑자기 몸이 아프면 가장 먼저 찾게 되는 것이 바로 일요일 진료 병원입니다. 평일에는 가까운 병원을 쉽게 이용할 수 있지만 일요일에는 휴진하는 의료기관이 많아 미리 진료 가능한 곳을 확인해두는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 광주광역... Tag: LogVita 건강정보

건강검진에서 ‘무증상 뇌경색’ 발견됐다면? 50대부터 뇌혈관 지키는 생활습관 건강검진 결과지를 열어보다가 갑자기 이런 문구를 발견하면 당황할 수밖에 없습니다. “열공성 뇌경색 의심 소견” 분명 머리도 아프지 않았고 팔다리에 힘이 빠진 적도 없습니다. ... Tag: LogVita 건강정보

당뇨병 물 많이 마시는 이유, 혈당이 높으면 왜 자꾸 목이 마를까? “당뇨가 있으면 물을 많이 마셔야 한다던데, 왜 그런 걸까요?” “물을 많이 마시는 게 당뇨에 좋은 건가요?” “물을 많이 마시면 혈당이 내려갈까요?” 당뇨병을 이야기할 때 흔히 등장하... Tag: LogVita 건강정보

이소티논 부작용 각질 심할 때 어떻게 관리할까? 피부과에서 권하는 보습·세안법 이소티논을 복용하기 시작한 뒤 여드름은 조금씩 줄어드는 것 같은데 입술은 바짝 마르고, 볼이나 입가에는 하얀 각질이 일어나 당황하는 분들이 있습니다. 특히 세수를 하고 ... Tag: LogVita 건강정보

눈 밑이나 눈꺼풀이 파르르 떨리면 가장 먼저 떠오르는 것이 있습니다. 바로 마그네슘 부족입니다. 주변에서도 흔히 이렇게 이야기합니다. “눈 떨리면 마그네슘 먹어.” 그래서 눈꺼풀이 떨리기 시작하면 마그네슘 영양제부터 찾는 경우가 많습니다. 그런데... Tag: LogVita 건강정보

“마운자로를 맞았는데 왜 다시 배가 고플까요?” 마운자로를 사용하면서 처음에는 식욕이 줄어든 것 같았는데 며칠 지나 다시 배고픔을 느끼면 혹시 약효가 떨어진 것은 아닌지, 용량을 올려야 하는 것은 아닌지 걱정될 수 있습니다. 특히 인터넷에서는 “마운... Tag: LogVita 병원정보

초록잎 하나 들였을 뿐인데 마음이 말랑해지는 이유 요즘 집에 초록색 식물 하나쯤 들여놓는 분들 정말 많으시죠. 아침에 일어나서 물 한 컵 주고, 조그맣게 올라온 새잎을 들여다보고 있으면 나도 모르게 입꼬리가 올라가곤 해요. 퇴근하고 돌아왔을 때 조용... Tag: LogVita 건강정보

여름 휴가철만 되면 산으로 들로 여행 계획 세우느라 다들 바쁘시지요. 맛있는 것도 먹고 푹 쉬는 것도 좋지만, 올해 휴가에는 나를 위한 아주 특별한 선물 하나를 챙겨보시는 건 어떨까요. 바로 국가 암 건강 검진을 받아보는 일입니다. 특히 40세 이상이거... Tag: LogVita 건강정보

스마트워치 혈압 측정 진짜 정확할까? 팩트체크 해드립니다 스마트워치를 차고 있으면 심박수부터 걸음 수, 수면시간까지 다양한 건강정보를 확인할 수 있습니다. 최근에는 혈압까지 측정해주는 스마트워치가 등장하면서 이런 질문도 많아졌습니다. “스마트워치... Tag: LogVita 건강정보

부모가 가장 두려워하는 휴일 소아 응급 상황, 어디로 가야 할까? 안녕하세요!! 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타 입니다!! 소아청소년기 아동은 면역계와 체온 조절 중추가 미숙하여 공휴일이나 휴일에 급작스러운 고열, 바이러스성 감염, 발작적 기침 ... Tag: LogVita 병원정보

365일 든든한 구리시 일요일 진료 신경외과 찾는 팁 주말에 편안하게 쉬어야 할 때 갑자기 허리가 뻐근하거나 목이 안 돌아가서 당황했던 적 다들 한 번쯤 있으시죠. 하필 일요일이나 공휴일에 통증이 찾아오면 문 연 병원을 찾느라 애를 먹곤 합니다. 약국... Tag: LogVita 병원정보

안녕하세요!! 건강과 행복을 로그인 하는 로그비타 입니다!! 소아 환자는 성인에 비해 체온 조절 중추가 미숙하고 면역 반응이 급격하게 일어나 야간에 39도 이상의 고열이나 급성 후두염(크룹)으로 인한 호흡곤란이 자주 발생합니다. 밤늦게 아이의 상태가... Tag: LogVita 병원정보

무화과 변비에 진짜 좋을까? 팩트체크 “변비가 있으면 무화과를 먹어보세요.” 인터넷에서 한 번쯤 들어본 이야기입니다. 특히 제철 무화과가 나오면 “무화과가 천연 변비약이다”, “몇 개만 먹으면 바로 화장실에 간다”는 이야기도 쉽게 볼 수 있습니다.... Tag: LogVita 건강정보

나이가 들수록 건강검진에서 자주 확인하게 되는 것 중 하나가 바로 혈압입니다. 혈압이 특별히 높지 않더라도 나이가 들면서 미리 관리해야겠다는 생각이 들어 저도 식습관을 조금씩 바꾸기 시작했습니다. 처음부터 거창하게 식단을 바꾼 것은 아닙니다. 평소... Tag: LogVita 건강정보