런닝의 완성은 장비빨? 뉴발란스 임팩트 런 5인치 러닝 팬츠 찐 착용 후기 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 작년에 뉴발란스 Impact Run 5인치 러닝 팬츠를 구매해서 1년 동안 열심히 착... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 5인치 러닝팬츠, 기능성 러닝 팬츠, 남자 러닝 반바지, 내돈내산 후기, 뉴발 러닝 용품, 뉴발 러닝쇼츠, 뉴발란스 임팩트런, 러닝 반바지, 운동복 추천, 통기성 좋은 러닝복

달리기 기록 단축? 코어 근육이 답이다! 러너를 위한 코어 운동 TOP 5 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 처음엔 그냥 무작정 뛰기만 했는데, 몇 번의 부상을 겪으면서 깨달은 게 있어요. ... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 건강하게 달리기, 러너의 무릎, 러닝 부상예방, 러닝 스트레칭, 러닝부상, 러닝코어강화, 러닝효율, 부상없이달리기, 정강이 통증, 족저근막염

러닝할 때 발바닥이 아파서 고생한 이야기 (+ 족저근막염 예방 스트레칭 완전 정복!) 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 혹시 러닝하다가 발바닥이 찌릿찌릿 아픈 경험 있으신가요? 특히 아침에 ... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 건강관리, 러닝 스트레칭, 발바닥 마사지, 발바닥통증, 스포츠 부상예방, 운동부상, 족저근막염, 족저근막염스트레칭, 초보러너 관리팁, 홈트레이닝

키즈 엠-오이칼 멀티비타민 구미 후기 우리 아이 건강 지키기!! 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 얼마 전 단골 약국에서 선생님께서 우리 아이들에게 딱 맞는 비타민을 추천해주셔서, 키즈 ... Tag: 오니랑&라니랑, 멀티비타민구미, 면역력영양제, 성장기영양제, 아이감기예방, 약국어린이 영양제 추천, 어린이멀티비타민, 어린이젤리비타민, 키즈비타민, 키즈엠오이칼, 편식아이영양제

러닝할 때 옆구리 콕콕 찌르는 통증, 이제 그만! (실전 경험담 + 완벽 대처법) 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 혹시 달리다가 갑자기 옆구리가 바늘로 찌르는 것처럼 아픈 경험 있으신가요? 저... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 달리기 옆구리통증, 러닝 스트레칭, 러닝꿀팁, 러닝자세, 러닝초보, 러닝팁, 옆구리통증, 옆구리통증 예방법, 운동통증, 코어운동

템포런부터 장거리까지: 아식스 매직스피드 4 후기 대분석 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 출시되자마자 주변 러너들 사이 엄청난 반응을 끌었던 "가성비 카본화의 끝판왕이 나왔다!"는 소문에... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 가성비 러닝화, 러닝화 리뷰, 러닝화 사이즈 팁, 러닝화 피팅 팁, 매직스피드 4, 아식스 매직스피드4, 안정감 카본러닝화, 카본 러닝화추천, 쿠셔닝 러닝화, 템포런 카본화

구름 위를 달리는 느낌? 데일리 러닝화 끝판왕!으로 불리우는 클라우드 몬스터2 이유는? 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 오늘은 최근 러닝 커뮤니티에서 핫한 온클라우드 몬스터2에 대해 솔직... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 데일리러닝화, 마라톤 러닝화, 발볼넓은 러닝화, 발볼러 추천 러닝화, 온러닝 러닝화 리뷰, 온러닝 입문자, 온러닝 클라우드, 온클라우드 몬스터2, 장거리러닝, 쿠셔닝러닝화

안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 어떤 러닝화가 나에게 맞고 좋을까 고민을 하던 중.. 이번에 데카트론의 KD900.2 러닝화를 직접 착화해보고, 실제 구매하신 분들의다양한 후기를 꼼꼼히 분석해... Tag: 오라니의 러닝 이야기, KD900.2, 가성비 러닝화, 데일리 트레이너, 데카트론 러닝 장비, 데카트론 러닝화, 데카트론 삼성점, 데카트론 신발추천, 데카트론 온라인 쇼핑, 비카본화, 초보러너 러닝화 추천

바람막이의 신세계! Kalenji 런100, 초보 러너를 위한 최고의 선택 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 바람막이의 활용계절인 봄과 가을, 다양한 날씨에서 직접 테스트해본 경험을 토대로 작년... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 1년 착용 솔직 후기, Kalenji, 가을 러닝 필수템, 경량 바람막이, 계절별 바람막이, 데카트론 바람막이, 데카트론 할인, 러닝자켓, 런100 윈드자켓, 바람막이 후기

안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 러너분들의 핫한 브랜드 살로몬의 러닝화 에어로 글라이드3에 대해 솔직한 후기를 남겨보려고 해요. 직접 신어보기도 하고, 실제로 이 신발로 뛰고 있는 러너... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 가벼운러닝화, 러닝화 내구성, 러닝화 리뷰, 러닝화 추천, 러닝화 후기, 메쉬러닝화, 살로몬 러닝화, 에어로 가이드3, 장거리 러닝, 통기성 러닝화

"도심에서 1시간! 아이들과 신나는 캠크닉, 직접 다녀온 후기" 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 지난 토요일, 아침부터 거센 비가 내리는 바람에 예약해 놓은 어썸월드를 취소하고 ‘오늘은 ... Tag: 오니랑&라니랑, 가족 나들이, 버블파티, 비오는날 나들이, 비오는날 캠크닉, 서울 근교 나들이, 아이와 캠핑, 어린이 놀이시설, 어썸월드 양주, 어썸월드 후기, 우중 물놀이

"마라톤 완주를 꿈꾸는 러너라면? 이 신발이 당신의 발을 감싸드릴게요!" 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 어떤 러닝화가 나에게 맞고 좋을까 고민을 하던 중..오늘은 아식스의 플래그십 모델... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 관절보호, 마라톤화, 아식스 질님버스27, 아식스러닝화, 와이드러닝화, 장거리러닝, 중립러닝화, 쿠셔닝러닝화, 통기성러닝화, 편안한러닝화

안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 여름철 러닝의 가장 큰 적, 바로 땀과의 전쟁! 뜨거운 햇살 아래에서 달릴 때마다 흘러내리는 땀 때문에 고생하신 적 있으신가요? 저도 마찬가지였는데요, 우... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 가벼운러닝모자, 드라이넷 헤어밴드, 땀관리, 러닝모자추천, 러닝액세서리, 러닝장비, 스포츠 헤어밴드, 오스무브, 통기성러닝모자, 편안한 착용감

"육아로 지친 하루, 10분만 투자하면 스트레스가 사라져요!" 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 회사에서 일하고 집에 돌아와 아이들과 씨름하다 보면... 솔직히 말해서 정말 힘들죠. 특히 아이... Tag: 감사일기, 맞벌이가정, 부모마음챙김, 부모셀프케어, 부모힐링, 워킹대디, 워킹맘, 육아스트레스, 육아와 일병행, 육아일상

러닝화 선택의 두번째 대모험이 시작됩니다! 안녕하세요, 두 아이 오니 \& 라니와 함께 하루하루를 알차게 보내길 노력하는 러너 오라니입니다. 지난번 나이키 보메로 18 vs 써코니 가이드 18 vs 브룩스 글리세린 22 GTS의 치열한(?) 1차 비교 분석에... Tag: 오라니의 러닝 이야기, 가성비 러닝화, 데일리 트레이너, 러닝화비교, 발목보호, 부상예방, 아식스 러닝화, 아식스 젤카야노32, 안정화 러닝화, 호카 러닝화, 호카 클리프톤10