안녕하세요 여러분 요즘 운동을 시작하면서 식단 관리에 신경을 많이 쓰고 있어요. 매번 대용량 단백질파우더를 통에 담아 다니거나 스푼으로 퍼서 먹는 게 번거롭더라고요. 그러다 우연히 정말 간편하고 맛있는 제품을 알게 되었답니다. 오늘은 바쁜 일상 ... Tag: 리뷰

요즘 건강 관리에 관심이 많아지면서 아침 식단이나 아이들 간식으로 첨가물 없는 견과류 스프레드를 찾으시는 분들이 정말 많더라고요. 저 역시 매일 먹는 식재료는 원재료와 품질을 가장 꼼꼼하게 따져보는 편인데, 이번에 정말 마음에 쏙 드는 건강한 땅콩... Tag: 리뷰

주말에 아이와 함께 방문하기 좋은 바르미 스시샤브 현대프리미엄아울렛 김포점은 무제한 뷔페와 쾌적한 편의시설을 갖춘 가족 외식 공간입니다. 안녕하세요. 주말을 맞이해 22개월 아기와 함께 김포 현대프리미엄아울렛(김현아)으로 나들이를 다녀왔어요. 아... Tag: etc

안녕하세요! 쥬디의 걸음걸이입니다 바쁜 아침에 출근 준비를 하다 보면 간단하면서도 속이 든든한 무언가를 찾게 되는 경우가 참 많잖아요. 쌀쌀해진 날씨에 따뜻한 홈카페음료나 오후에 출출할 때 즐기기 좋은 간식을 찾다가 이번에 새로 만난 고소한라떼 ... Tag: 리뷰

아이와 함께 집에서 건강하고 맛있는 간식을 챙겨주는 일은 늘 고민이 되는 부분이에요. 22개월 아이를 키우면서 다양한 과일을 접하게 해주고 있는데, 이번에 만나본 과일은 정말 인상 깊더라고요. 경상북도농업기술원에서 야심 차게 개발한 K신품종 포도인... Tag: 리뷰

여름철 무더위나 갑작스러운 비 소식 때문에 아기와 야외 활동하기 부담스러울 때 실내 놀이 공간은 단비 같은 안식처가 되어줍니다 보통 24개월 미만 영유아는 걸음마가 숙달되고 신체 활동량이 크게 늘어나는 시기라 안전하면서도 감각 자극이 풍부한 전용 실... Tag: 육아·결혼

아기와 함께 외출할 때 가장 신경 쓰이는 부분은 매장 내부의 동선 확보와 유모차 이동 가능 여부입니다. 부천 신중동에 위치한 포레스트365는 탁 트인 넓은 매장 구조 덕분에 22개월 아기와 함께 방문해서 편안하고 여유로운 시간을 보낼 수 있는 대형 베이... Tag: 카페

요즘 물가가 정말 장난이 아니죠? 밖에서 외식 한 번 하기가 무서울 정도로 국밥이나 짜장면 가격도 훌쩍 올라버렸더라고요. 치킨 한 마리 시키려고 하면 배달비까지 포함해서 거의 삼만 원에 육박하는 시대가 되었어요. 이렇게 지갑이 가벼워진 요즘 주머니... Tag: 부천

안녕하세요 이웃님들! 쥬디예요 요즘 집에서 마라탕이나 짬뽕, 샤브샤브 자주 끓여 드시나요? 저희 집은 주말이나 저녁 메뉴로 매콤하고 얼큰한 국물 요리를 정말 즐겨 먹는답니다. 이번에 집에서 직접 요리하면서 아주 신박하고 맛있는 두부 재료를 발견해서... Tag: 요리 레시피

아이들 간식거리 고민 많으시죠? 달콤한 밤과 바나나를 활용하면 영양 만점 핑거푸드를 쉽게 만들 수 있어요 오늘은 22개월 아기 식단으로 딱 좋은 전자레인지 3분 완성 바나나밤빵 레시피와 재료별 영양 포인트를 깔끔하게 담아봤답니다! 22개월 아기 간식... Tag: 요리 레시피

안녕하세요, 따뜻한 소통을 꿈꾸는 이웃이자 요리하기를 참 좋아하는 푸드 크리에이터입니다! 평소 집에서 뚝딱 만들 수 있으면서도 영양 가득한 반찬이 무엇일까 늘 고민하곤 하는데요. 감자는 비타민 C와 칼륨이 풍부해서 우리 가족의 건강한 식탁을 책임지... Tag: 요리 레시피

평소 기름진 음식을 자주 먹다 보니 건강 검진 결과를 볼 때마다 나쁜 콜레스테롤 수치가 신경 쓰여서 걱정이 많았어요. 생선으로 오메가3를 매번 섭취하기엔 비린 맛 때문에 꾸준히 챙기기가 은근히 어렵고 부담스러웠답니다. 그러다 식물성 오일 중에서도 ... Tag: 리뷰

안녕하세요! 바쁜 육아와 일상 속에서 근사한 메인 요리를 뚝딱 차려내기란 쉽지 않잖아요? 그래서 오늘은 제가 직접 경험해보고 너무 만족했던, 간편하면서도 고품격의 맛을 자랑하는 밀키트 제품 후기를 들고 왔습니다! 바로 '백설 양념장으로 깔끔하게 맛을... Tag: 리뷰

안녕하세요! 맛있는 요리와 따뜻한 일상을 나누는 '쥬디의 걸음걸이'입니다. 우리 아이 반찬 고민, 오늘 하루도 깊으셨죠? 오늘은 아이들이 너무나 좋아하는 달큰하고 부드러운 아기 애호박 감자 조림을 준비했어요. 그냥 볶는 것보다 훨씬 촉촉해서 아이들이 ... Tag: 요리 레시피

안녕하세요 이웃님들! 평소에 건강 관리나 식단 챙길 때 어떤 오일 주로 드시나요? 요즘은 몸에 좋은 건강한 지방을 섭취하는 게 참 중요하다고 하잖아요. 저도 평소에 샐러드나 요리할 때 좋은 식물성오일을 찾게 되더라고요. 그러다가 이번에 아주 마음에 ... Tag: 리뷰