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751. 피로회복을 돕는 건강한 셀프 지압방법 by 중랑구안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원  | 23-02-21 10:24 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 피로에 지친 현대인들을 위한 #피로회복 에 도움이 되는 #셀프지압법 을 소개해 드리겠습니다. 셀프 지압점 1. 엄지손가락과 검지손가락 사이 근육을 풀어주기로 유명한 이부위는 10초 이내로 마사... Tag: 건강정보
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752. 피로를 풀어 몸의 활력을 주고 신진대사를 원활하게 만드는 한국전통마사지 전통안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 23-02-13 10:38 )
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중랑구안마원 편백힐링안마원 안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 편백힐링안마원은 전문적인 #지압 과 #척추교정 등을 전문적으로 케어 관리 해드리고 몸을 회복하고 교정에 도움을 드리고 있습니다. 저희 편백힐링안마원에서는 등, 팔, 다리,... Tag: 편백힐링안마원
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753. 겨울철, 미세먼지성 호흡기 질환 예방 및 관리에 좋은 생활습관과 한방차
( 편백힐링안마원 | 23-02-13 10:41 )
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◆호흡기 질환 예방법 ①실내 환기 자주 하기= 손을 통한 호흡기 질환 전파도 많지만 공기를 통한 전파도 많다. 환기를 자주해 신선한 공기를 실내로 순환시켜 호흡기 질환의 전파를 막아야 한다. 환기를 하지 않으면 실내 공기 중에 떠다니는 황사, 미세먼... Tag: 건강정보
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754. 2월 14일 발렌타인데이! 달콤한 초콜릿, 건강하게 먹는 방법
( 편백힐링안마원 | 23-02-14 10:07 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 #발렌타인데이 인데요. 친구나 가족 연인에게 #초콜릿 을 선물하는 분들이 많으실텐데요. 달콤한 맛에 향까지 좋은 초콜릿을 건강하게 먹는 방법을 알아보겠습니다. 초콜릿 효능 #심혈관질환개선 , ... Tag: 건강정보
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755. 고혈압 환자의 혈압을 낮춰주는 음식 by 중랑구안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 23-02-15 10:02 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 서구화된 식습관으로 나날이 늘어나고 있는 #고혈압 환자가 섭취하면 #혈압을낮춰주는식품 에 대해 알아보겠습니다. 고혈압의 경우 #시력저하 나 #두통 같은 증상이 나타나기도 하며 초기증상을 체... Tag: 건강식품정보
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756. 스트레스로 인한 근육뭉침 풀어주는 지압방법 by 중랑구안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 23-02-16 09:59 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. #스트레스 로 인한 #피로감 이 쌓여 온몸이 뻐근한 느낌을 받을 때 간단하게 몸을 풀어주는 #지압법 과 #스트레칭 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 근육뭉침 풀어주는 지압방법 [풍지혈] #풍지혈 은 목... Tag: 편백힐링안마원
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757. 밤에 숙면을 취하지 못해 항상 피곤하다면 건강한 수면에 도움이 되는 지압방법 by 중랑구안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 23-02-17 10:39 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 밤에 숙면을 취하기 어렵거나 잠을 자도 자는거 같지 않고 항상 피로감이 있는 분들을 위해 #건강수면지압법 을 소개해 드리겠습니다. 충분한 숙면을 위한 #수면지압법 에 대해 궁금증을 갖고 있는 ... Tag: 편백힐링안마원
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758. 장시간 앉아서 업무/공부를 했는데 허리통증이? 잘못된 자세로 오는 척추질환에 관한 질병정보 by 중랑구안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 23-02-10 09:55 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 가벼운 #요통 으로 알고 있던 #허리통증 중에 #척추질환 이 되는 증상에 대해 알려 드리도록 하겠습니다. 요통 요통은 허리가 빠질듯 아프거나 끊어질 듯 아픈 증상을 말합니다. 통증이 다리로 ... Tag: 건강정보
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759. 어린이 성장과 면역력 증진에 도움이 되는 팽이버섯 효능과 맛있게 먹는 조리 방법 by 중랑구안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 23-02-08 10:18 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘 소개해 드릴 내용은 우리 아이들에게 꼭 필요한 IQ를 높여주고 #성장 과 #면역력증진 에 도움이 되는 식품 '팽이버섯'에 대한 효능 입니다. 팽이버섯은 표면이 매끄럽고, 줄기가 연하며, 맛이 좋... Tag: 건강식품정보
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760. 하지정맥류 증상이 나타나 관리가 필요하다면 울산안마원 성신수기원에서 관리 받으세요.
( 편백힐링안마원 | 23-02-09 09:40 )
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요즘 앉아서 일하는 분들도 그렇지만 서서 일하는 분들 그리고 계속 이동을 하고 움직이는 분들이 많이 계시죠.. 가장 걱정인 것은 바로 #하지정맥류 가 아닐까 싶습니다. #성신수기원 은 울산에서 많은 분들에게 도움을 드리고 있으며, 또한 #하지정맥류증... Tag: 성신수기원
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761. 잦은 두통으로 고민이라면 두통완화에 도움이 되는 지압점을 기억하세요!
( 편백힐링안마원 | 23-02-07 10:19 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 지끈지끈 두통에 좋은 #지압점 을 알려드리겠습니다. 두통에 생기는 원인 중에는 여러 가지 이유가 있습니다. #스트레스 를 받거나, 잠을 못 잘 경우 피로가 쌓여서, 혹은 뇌에 이상이 있을 때 머... Tag: 건강정보
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762. 우리몸의 독소 " 활성산소" 제거를 위한 올바른 식습관과 식품 by 중랑구안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 23-02-06 10:22 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 우리몸의 독소 #활성산소 를 제거하는데 도움이 되는 #식품 을 소개해 드리겠습니다. 활성산소는 무엇인가? 활성산소는 강력한 산화력으로 우리 몸의 세포를 공격하는 #유해산소 를 말합니다. 활... Tag: 건강식품정보
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763. 불면증 잡는 간단 지압법
( 편백힐링안마원 | 23-02-06 10:23 )
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특히 바쁜 직장인들은 일조량 감소로 인하여 멜라토닌, 세로토닌 등 수면을 돕는 호르몬 분비의 균형이 깨질 뿐만 아니라 불쾌지수가 증가하면서 스트레스로 인한 몸의 긴장 상태로 뼈건강, 불면증 등 각종 질병에 노출되기 쉽기 마련이다. 또한 장마철이 되... Tag: 편백힐링안마원
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764. 귀에 있는 혈자리를 통한 건강 관리 방법 by 중랑구안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 23-01-30 10:14 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 우리 몸의 건강관리를 위해 귀에 있는 혈자리를 자극해 줌으로서 #신진대사 와 #면역력증진 에 도움이 되는 #귀혈자리 에 대해 알아보겠습니다. 생리불순, 전립선질환 지금 보시는 곳은 생식기계 혈... Tag: 편백힐링안마원
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765. 겨울철 뼈건강에 좋은 식품에는 어떤게 있을까? 섭취하면 뼈를 강화 하는데 도움이 되는 식품 by 중랑구안마원 편백힐링안마원
( 편백힐링안마원 | 23-01-31 10:20 )
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안녕하세요. #중랑구안마원 #편백힐링안마원 입니다. 오늘은 #뼈건강 에 좋은 음식에 대해 소개해 드리겠습니다. 우리 몸의 척추 뼈를 이루는 성분은 #수분 과 #콜라겐 , #인 , #칼슘 입니다. 이중에서도 인과 칼슘은 60%정도의 비중을 차지하는 성분 입니다... Tag: 건강식품정보
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