체중 감량에는 '16:8 간헐적 단식'이 효과적이나 혈압 조절에는 큰 영향 없어 Written by Erika Watts on September 19, 2026 — Fact checked by Jill Seladi-Schulman, Ph.D. 시간 제한 식사(Time-restricted eatin... Tag: 건강(health)

스타틴 복용이 피로감을 유발할 수 있나요? Medically reviewed by Kristin Shaffer, PA-C — Written by Kimberly Holland — Updated on September 9, 2024 핵심 요약 피로감은 스타틴의 직접적인 부작용은 아니지만, ... Tag: 건강(health)

장 건강 악화의 증상과 대처법: 섭취하면 좋은 음식 및 실천할 수 있는 습관 Medically reviewed by Michael Schopis, MD — Written by Megan Dix, RN, BSN and Erika Klein — Updated on January 25, 2026 장 건강이... Tag: 건강(health)

마이크로바이옴 다이어트: 장 건강을 회복할 수 있을까? Medically reviewed by Kathy W. Warwick, RDN, CDCES — Written by Alina Petre, MS, RD (NL) — Updated on March 31, 2023 마이크로바이옴 다이어트는 최근 유행... Tag: 건강(health)

눈 운동이란 무엇이며, 시력을 개선할 수 있을까요? Medically reviewed by Grace Zhang, MD — Written by Shannon Johnson — Updated on September 29, 2026 핵심 요약 많은 사람이 '20-20-20 법칙', '8자 그리기 ... Tag: 건강(health)

스트레스가 소변 내 단백질 수치에 영향을 미칠까요? Medically reviewed by Debra Sullivan, Ph.D., MSN, R.N., CNE, COI — Written by Dorian Smith-Garcia on May 3, 2023 소변에 소량의 단백질이 섞여 나오는 것... Tag: 건강(health)

월경과다와 자궁내막증: 어떤 관련이 있을까요? Medically reviewed by Sanaz Ghazal, MD, FACOG — Written by Hope Gillette on February 16, 2024 월경과다(또는 과도한 월경 출혈)와 자궁내막증은 종종 함께 나타나기도 ... Tag: 건강(health)

고혈압 환자가 피해야 할 음식과 음료 Medically reviewed by Jerlyn Jones, MS MPA RDN LD CLT — Written by Kimberly Holland — Updated on February 9, 2024 핵심 요약 특히 가공식품을 통해 염분을 과다 섭취하... Tag: 고혈압

다발성 근염: 증상, 치료 및 예후 Medically reviewed by Alan Carter, Pharm.D. — Written by Natalie Silver on April 19, 2022 다발성 근염은 근육에 영향을 미치는 희귀 질환입니다. 처음에는 복부 주변 근육에 염증과 약... Tag: 건강(health)

영양가가 높은 식품이라도 초가공식품은 인슐린 반응을 변화시킵니다 Written by Erika Watts on October 11, 2026 — Fact checked by Jill Seladi-Schulman, Ph.D. 최근 한 연구에서 성인들을 대상으로 영양 성분이 유사한 초... Tag: 건강(health)

얼굴에 알로에 베라를 사용할 때 얻을 수 있는 10가지 이점 Medically reviewed by Bukky Aremu, APRN — Written by Kristeen Cherney — Updated on June 16, 2025 알로에 베라는 화상, 가려움증, 여드름 및 기타 피부 ... Tag: 건강(health)

심장 초음파 검사 Medically reviewed by Dr. Payal Kohli, M.D., FACC — Written by Brian Krans — Updated on December 20, 2023 심장 초음파 검사는 음파를 이용하여 심장의 실시간 영상을 생성하는 검사입니다. 이때 생... Tag: 건강(health)

부전마비(Paresis)에 대해 알아야 할 점 Medically reviewed by Heidi Moawad, M.D. — Written by Jill Seladi-Schulman, Ph.D. on January 17, 2020 부전마비는 근육의 움직임이 약해지는 상태를 말합니다. 완전한 마비(... Tag: 건강(health)

주당 8시간 이상의 신체 활동, 파킨슨병 진행 속도 늦추는 것과 연관 Written by James McIntosh on October 12, 2026 — Fact checked by Jill Seladi-Schulman, Ph.D. 연구진은 파킨슨병 환자의 인지 기능 저하 및 운동 관... Tag: 건강(health)

연구 결과, 스타틴이 녹내장 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있음이 밝혀져 Written by Corrie Pelc on October 12, 2026 — Fact checked by Amanda Ward 전 세계적으로 약 9,500만 명이 녹내장을 앓고 있습니다. 현재 이 안과... Tag: 건강(health)