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1. 많이 먹고 반짝이는거 보러가는거야! 램블부부 남대문데이트 코스
( 램블부부 Life Recipe  | 26-06-12 13:45 )
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24년간 살고 있음에도 배우자에 대해서 잘 모르는 부분이 꽤 있는 것 같다. 선민이가 은팔찌가 필요하다고 해서 "너 팔찌 잘 안하고 다니잖아?" 라고 말했는데, 우리 선민이 눈에서 레이저 발사! "나 팔찌 하는거 좋아해! 오빠~ 나에게 관심 없구나!" 음..... Tag: 램블부부 Date
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2. 비만치료제 없이 살 빼는 몸 만들기! 천연위고비식단 7가지
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-13 09:53 )
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배가 안고프다고? 살이 빠진다고? 전세계적으로 비만치료제가 열풍이죠? 또 하나 열풍이 있다면 바로 천연위고비식단이에요. 위고비의 원리는 '뇌에 배부르다'는 신호를 보내 음식을 덜 먹게 만드는거에요. 그렇다면 꼭 비용이 드는 비만치료제 없어도 천연위... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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3. 서울근교 최고 저전거코스는 여기!
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-14 21:03 )
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오늘은 서울 근교 최고 #자전거코스 를 소개합나다. 라이딩을 즐기는 방법은 2가지입니다. 1) 본인 자전거 타기 2) 자전거대여점 이용하기 2단 또는 3단 접이식 자전거는 접어서 휴대하면 언제든 전철을 이용할 수 있습니다. 주말, 공휴일에는 안접어도 전... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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4. 딱 2가지 재료! 살빠지는 속도가 2배 빨라지는 연두부 오이샐러드 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-15 08:30 )
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요즘 주변에 다이어트 하시는분들 많으시죠? 점점 더워지는 날씨에 램블부부도 뱃살이 살짝쿵 걱정입니다. 절대 음식을 굶거나 참으면 안돼요! 이럴때일수록 진짜 잘 먹어야 해요! 딱 2가지 재료로 맛있게 먹으면서 살도 빠지는 연두부 오이샐러드 레시피 소... Tag: 램블부부 Recipe
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5. 메밀은 역시 이집이 최고! 광화문 미진 평일 오픈런후기
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-06 10:49 )
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5월은 우리 선민이 생일달이어서 열심히 여행을 다니느라 맛있게 먹은 데이트 후기기 밀렸다. ㅠ.ㅠ 4월 중순경에 남산하늘길 가기전 맛있는 점심을 먹기 위해 찾아간 곳은 광화문미진! 1954년부터 영업을 해온 메밀국수 맛집이다! 미쉐린 빕구르망에 선정된 곳... Tag: 램블부부 Date
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6. 입맛이 변했나봐! 이젠 안녕~
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-06 14:30 )
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남산하늘숲길을 내려와서 시원한 음료수 사먹은뒤 우린 저녁 먹을 곳을 찾아봤다. 4월 중순인데도 뜻밖의 더위로 간단히 먹고싶어서 조계사 근처에 있는 만행화에 갔다. 간단하게 연잎밥을 먹으려고 했는데 문을 닫았다. 네이버지도에 나온 영업시간이 6시여서 ... Tag: 램블부부 Date
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7. 서울 사람들도 모르는 남산하늘숲길 꼭 가세요!
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-06 15:00 )
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(4월 중순경에 다녀온 데이트 이야기입니다) 광화문미진에서 맛있는 비빔메밀, 돈까스 먹고 얘초 계획 대로 남대문시장으로 걸어갔다. 우리 선민이 남대문시장에서 주방용품 둘러본다. 꼼꼼쟁이 옆에서 사라고 아무리 부채질 해도 보고 또 보고 메모하고~ 그... Tag: 램블부부 Date
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8. 가성비 좋은 이탈리아 코스요리
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-07 13:19 )
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4월 말경에 다녀온 데이트 맛집 이야기다. 5월 선민이 생일을 맞이해 4월 말경부터 사전 행사 시작! :) 송리단길에 위치한 석촌호수 부근에 있는 라미아파밀리아에 점심 먹으러 왔다. 1층에는 우리가 좋아하는 미타우동도 있네~ 미타우동 오른쪽 건물 출입구... Tag: 램블부부 Date
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9. 고관절 통증 및 운동 속 시원하게 답해드려요!
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-08 08:30 )
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안녕하세요, 램블1호 아내입니다. 많은 분들이 알고 계시겠지만, 저는 2023년 3월 고관절 비구이형성증으로 인한 퇴행성고관절염 진단을 받았어요. 왼쪽은 1기, 오른쪽이 2기 입니다. 고관절 통증, 병원후기를 올릴 때마다 많은 분들이 질문을 주시는데요.... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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10. 미쉐린이 인정한 고기집은 진짜 다르구나!
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-09 08:30 )
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1) 5월 중순경에는 우리 둘의 등산화를 알아보고 다녔다. 보통 트레킹화라고 불리우는데, 호카, 뉴발, 나이키 등에서는 트레일러닝화가 있다. 우린 러닝까진 아닌데... 지금 돌이켜보면 이렇게 열심히 돌아다닌 결과 우리에게 딱 맞는 등산화를 구입한 것 같... Tag: 램블부부 Date
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11. 급하게 빼고 싶을때 딱 좋은! 맛보장 초간단 요리 크래미 오이 샐러드 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-10 08:30 )
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'요즘 배가 좀 나왔네~' 싶을때 고민없이 만드는 오이요리 크래미 오이샐러드에요. #갱년기건강 #갱년기다이어트 를 위해 램블부부는 식전 샐러드를 꼭 먹고 있어요. 식전 샐러드에는 신선한 채소, 애플사이다비니거를 꼭 추가해요~ 램블부부만의 #혈당관리법 ... Tag: [피드메이커 4기] 건강
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12. 아놔~ 망했다고 생각한 순간부터 좋아진 1박2일 속초여행!
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-03 10:09 )
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푹~ 잘 잤다! 어제밤에 우리 둘 잠들면서 오대산소금강을 둘째날 가자고 말했다. 아침으로 선민이가 집에서 준비해온 구운계란, 블루베리, 방울토마토 먹고 짐 끌고 엘베 가는데 선민이가 다른 방향으로 간다. 어디가? 호텔 14층 옆라인 유리창을 통해 청초... Tag: Korea
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13. 초간단 맛보장 팽이버섯요리! 다이어트 걱정 없이 매일 먹고싶은 팽이버섯전 요리 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-05 08:30 )
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마트에 갈때면 꼭 담아오는 식재료가 바로 팽이버섯이에요~ ^^ 팽이버섯은 가격도 착하고, 효능은 또 어마어마하잖아요! 팽이버섯요리는 뭐든드 다 맛있는데요, 요즘 푹~ 빠져서 아침저녁 매일이라도 먹고싶은 팽이버섯전 요리 레시피 소개할게요. 나눔팬을 활... Tag: 램블부부 Recipe
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14. 가성비 끝판왕! 해외보다 더 좋은 속초1박2일 여행 후기
( 램블부부 Life Recipe | 26-05-31 13:58 )
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뜻밖의 고장으로 우리 몽생이 차를 수리한뒤 우린 고민에 빠졌다. 오대산소금강으로 갈까? 아님 숙소로 갈까? 아침 일찍 출발해서 여러 가지 일들을 겪고 소금강 트레킹 시간도 있고 해서 일단 숙소로 이동하자고 결정! 이번에 속초 호텔로 예약한 곳은 독특... Tag: Korea
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15. 고깃집에서 보던 그 잎 무치면 보약! 영양제보다 좋은 초간단 혈관 보약 명이나물 먹는법 레시피
( 램블부부 Life Recipe | 26-06-01 08:30 )
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안녕하세요, 램블이에요~ ^^ 장볼 때마다 명이나물이 보이면 저는 꼭 장바구니에 담아 옵니다. 가격이 살짝 있지만 지금 아니면 못 먹기 때문이에요! "명이나물 자주 구입하시는데, 명이나물 어떻게 먹어요?" 제가 명이나물을 자주 담아오니 계산하시는 직... Tag: 램블부부 Recipe
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