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16. 손이 건강한 사람이 머리도 좋다
( 대한민국최고블로그  | 24-01-14 16:30 )
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728x90 손이 건강한 사람이 머리도 좋다. 손은 인체에서 가장 섬세한 동작과 감각을 가지고 있다. 손은 진화를 계속하면서 인류문명의 개척자인 동시에 산 증인이며 손을 통해 예술을 창조하기도 한다. 손에는 수많은 미세 혈류가 분포되어 있으며 모든 신... Tag: 대한민국 건강 정보, 손 |
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17. 손 사마귀. 손톱 사마귀 원인과 예방법은
( 대한민국최고블로그 | 24-01-14 16:39 )
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728x90 귀여운 그림이나 이모티콘 등으로 장식한 예쁜 손톱이 요즘 유행인가 봅니다. 예쁜 손톱과 아름다운 손을 갖고 싶은 것은 남녀노소 막론한 많은 사람들의 바램이니까요. 그러나 그런 바램과는 달리, 예쁘고 건강한 손을 만들기 위한 관리가 오히려 ... Tag: 대한민국 건강 정보, 손사마귀 |
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18. 혈압관리 소홀히 하다 큰 코 다친다
( 대한민국최고블로그 | 24-01-06 19:35 )
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728x90 고혈압은 각종 합병증을 유발하는 대표적인 원인 중 하나이므로 항상 혈압을 관리해야 한다. 특히 노인들에게 혈압은 건강상태를 알려주는 중요한 판단기준이 된다. 고혈압이란 수축기혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기혈압이 90mmHg 이상인 경우를... Tag: 대한민국 건강 정보, 고혈압 |
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19. 2기 고혈압(160/100 이상)이면 신속하게 혈압을 낮추는게 좋습니다
( 대한민국최고블로그 | 24-01-07 18:45 )
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728x90 혈압이 159/99 이하는 고혈압 1기이며 경증 고혈압입니다. 경증 고혈압이라면 운동과 식생활 개선등을 열심히 하여 혈압을 정상으로 낮추는 것이 좋습니다. 그러나 고혈압 2기(160/100mmhg) 이상이면 세동맥이 경화되는 속도가 빨라질 것입니... Tag: 대한민국 건강 정보, 고혈압 |
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20. 치매와 단순 노화 증상과 구별법
( 대한민국최고블로그 | 23-12-27 21:38 )
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728x90 자꾸 잊는 일이 잦아진다면, 자연스러운 노화 과정의 일부분일 수도 있고 알츠하이머병의 초기징후일 수도 있다. 치매를 일으키는 대표적 퇴행성 뇌질환인 알츠하이머는 65세 인구에게서 주로 나타나는데, 한 번 발생하면, 되돌리기 어려운 질병이다.... Tag: 대한민국 건강 정보, 치매 |
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21. 먹기만 해도 혈관을 청소해 주는 고마운 음식 9가지
( 대한민국최고블로그 | 23-12-27 21:54 )
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728x90 혈관이 빨리 노화되는것을 방지하려면 혈관을 깨끗하게 해주고 보호해주는 음식을 많이 먹어야 하는데요, 연구결과 아래의 9가지 음식을 먹기만해도 혈관을 깨끗하게 해주고 혈관 막힘과 혈관이 굳어지는것을 예방해주는 특유의 효능이 있습니다. 01. ... Tag: 대한민국 건강 정보, 녹차 |
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22. 젊은이 위협하는 노인성 질병 7가지
( 대한민국최고블로그 | 23-12-25 17:00 )
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728x90 젊은 사람들이 노인성 질환을 경험하는 것은 흔하지 않지만, 노화와 관련된 여러 건강 상태는 모든 연령의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 상태는 유전, 생활 방식 선택 또는 환경적 요인과 같은 다양한 요인으로 인해 위협이 될 수 ... Tag: 대한민국 건강 정보 |
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23. 그리움의 풍경
( 대한민국최고블로그 | 23-12-13 04:54 )
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728x90 당신을 위해 단편 수필을 작성해보았습니다. 즐겁게 읽어주시길 바랍니다.제목: 그리움의 풍경피어난 꽃잎들이 부는 바람에 흔들리며 나뭇가지 위로 춤을 추었습니다. 나는 그 모습을 바라보며 그리움이란 감정에 잠겨들었습니다. 그리움은 마치 멀리... Tag: 그리움의, 풍경 |
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24. 방에서도.. 손발이 시린 6가지 이유
( 대한민국최고블로그 | 23-12-16 16:26 )
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728x90 몸서리 칠 정도로 추운 날씨에는 손발이 쉽게 얼어붙는다. 이런 날씨에 손발이 차가워지는 것은 정상적인 현상이다. 또 손발은 원래 신체의 다른 부위보다 체온이 낮다. 우리 몸은 심장, 뇌, 폐처럼 보다 중요하다고 생각하는 기관으로 혈액과 온기... Tag: 대한민국 건강 정보 |
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25. 콩처럼 좋은 음식도 이런 질병 가진 사람 한테는 독이 된다
( 대한민국최고블로그 | 23-12-17 16:55 )
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728x90 콩처럼 좋은 음식도 이런 질병 가진 사람 한테는 독이 된다. 당뇨병과 고혈압으로 치료를 받고 있던 주부 한모(44)씨는 지난해 말 갑자기 숨이 차는 증상으로 한 대학병원 응급실에 실려왔다. 심박동이 갑자기 불규칙하게 되는 심장 부정맥 증세였다... Tag: 대한민국 건강 정보 |
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26. 누룽지는 모든 중금속과 독소를 해독 한데요
( 대한민국최고블로그 | 23-11-26 15:35 )
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728x90 누룽지는 모든 중금속과 독소를 해독 한데요 쌀은 산성식품이다. 그러나 누룽지는 약알칼리다. 누룽지에는 탄소가 많다. 누룽지는 반쯤 숯이 된 것이다. 숯은 유기 영양물질이 다 타서 날아가 버렸고, 영양이 아무것도 없고, 탄소성분은 경화되어 몸... Tag: 대한민국 건강 정보, 누룽지 |
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27. 오십견
( 대한민국최고블로그 | 23-11-13 22:48 )
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728x90 40~50대 여성분들, 특별한 이유도 없이 어깨 통증이 심한 경우가 많죠! 유착성 관절낭염, 흔히 말하는 오십견일 가능성이 높습니다.. 특별한 원인 없이 어깨 관절을 움직이기 힘들거나 당뇨병 혹은 갑상선 질환이 있는 경우에 잘 발생한다고 하네... Tag: 대한민국 건강 정보 |
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28. 티눈은 왜 생기는가?
( 대한민국최고블로그 | 23-11-11 22:44 )
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728x90 티눈은 왜 생기는가 ? 우리는 참으로 소중한 발에 대해 너무 소홀히 하고 있지 않은가 싶다. 그 대가로 발에 귀찮고 고통스런 문제가 많이 발생하는데, 무좀, 굳은 살, 티눈, 내향성 발톱 등이 대표적 말썽거리이다. 일을 열심히 하려면 발이 편안... Tag: 대한민국 건강 정보, 티눈 |
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29. 냉기(冷氣)는 만병의 근원
( 대한민국최고블로그 | 23-11-02 22:14 )
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728x90 냉기(冷氣)는 만병의 근원 냉기는 우리가 생각하는 것 이상으로 우리의 건강에 큰 영향을 미치고 있습니다. 예를 들어 배를 차게하면 설사를 하고, 아랫도리를 차게하면 몸살이 나고, 추운곳에 오래 있으면 머리와 허리가 아프듯이 만병의 근원이라는 ... Tag: 대한민국 건강 정보 |
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30. 국민병 ‘역류성 식도염’에서 벗어나는 방법
( 대한민국최고블로그 | 23-11-02 22:46 )
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728x90 국민병 ‘역류성 식도염’에서 벗어나는 방법 역류성 식도염 치료, 과식, 야식, 불규칙한 식사, 식후 바로 눕는 습관 들은 꼭 고쳐야 한다 정이안의 몸과 마음 편안한 건강칼럼 (20) 역류성 식도염 음식을 먹으면 ‘위산’이라는 강력한 산성분비... Tag: 대한민국 건강 정보, 역류성 식도염 |
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