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식후 짧은 산책만으로도 혈당 수치 낮추는 데 효과적
( yeojooya님의블로그  | 25-08-09 09:30 )
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식후 짧은 산책만으로도 혈당 수치 낮추는 데 효과적 Written by Sandy Calhoun Rice — Updated on October 7, 2018 당뇨병 전단계인 노인을 연구한 연구진은 매 식사 후 15분간의 가벼운 운동부터 중간 강도의 운동까지 하면 하루 종일 ... Tag: 당뇨(diabetes)
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①한미회담 ②조국 사면 ③양도세... 휴가 마친 이 대통령의 당면 과제
( 힘내라 맑은물 | 25-08-09 09:12 )
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이재명 대통령이 지난 4일부터 닷새 동안의 휴가를 마치고 업무에 복귀한다. 후반기 국정 구상을 마치고 돌아온 이 대통령 앞에는 결단이 필요한 국내외 현안들이 산적해 있다. 오는 25일 개최가 유력한 도널드 트럼프 미국 대통령과의 한미 정상회담을 앞두고... Tag: 국민주권 정부
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특검, 김건희 도이치 주가조작 부당이익 8억1천만원 특정
( 힘내라 맑은물 | 25-08-09 09:10 )
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(서울=연합뉴스) 이의진 기자 = 민중기 특별검사팀이 김건희 여사의 구속영장에 도이치모터스 주가조작으로 챙긴 부당이익을 8억1천만원으로 특정한 것으로 전해졌다. 8일 연합뉴스 취재를 종합하면 전날 특검팀이 김 여사에 대해 청구한 구속영장에 이러한 주가... Tag: 적페청산/국정농단
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매력만점 16평 아파트 리모델링! 경사진천장 무몰딩 인테리어 실내 벽 페인트칠
( 하얀나무 | 25-08-09 09:00 )
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작지만 알찬 16평 아파트, 경사진 천장과 무몰딩 인테리어로 개성을 살린 리모델링 사례로 아이와 함께하는 생활을 위해 수납과 개방감을 동시에 잡고, 밀크티 컬러와 와비사비 스타일로 편안함까지 더한 집이에요. 탁 트인 전망과 높은 프라이버시, 그리고 ... Tag: 인테리어자료
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트럼프와 회담 앞둔 이재명 대통령을 위한 메모
( 힘내라 맑은물 | 25-08-09 08:50 )
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트럼프 발 한미 관세 협상은 아직 완결된 것이 아니다. 각종 합의의 모호성에 따라 그 구체성을 결정할 추후 협상 2라운드가 남아있다. 예고된 8월 말 한미정상회담은 짧은 시간 내에 만만치 않은 난제들을 소화해야 한다. 사실 발표된 것 이외에 대단한 합의가... Tag: 정치
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[박종승 칼럼] ‘미래형 자주국방’은 과학기술의 힘으로
( 힘내라 맑은물 | 25-08-09 07:50 )
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- 대한민국 안보 복합위기상황 : 병력 자원 감소- ·북한 핵 보유- ·주한미국 감축 가능성 등 겹쳐 - ’70년대 ‘닉슨독트린’, ‘주한미군감축 압박’에서 ‘자주국방’ 시작한 교훈 되새겨야 - 지금이 미래형 자주국방 체계의 새로운 출발점 - 핵 없어도... Tag: 피렌체의 식탁
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미국에 공장 지으면 반도체 무관세…낭보만일까?
( 힘내라 맑은물 | 25-08-09 07:30 )
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하워드 러트닉 미국 상무부 장관은 도널드 트럼프 대통령의 임기 동안 미국에 생산 설비를 짓는 기업에게는 반도체 품목별 관세를 예외로 한다고 말했다. 트럼프 대통령이 반도체에 100%의 품목별 관세를 부과하겠다고 밝힌 직후에 나온 발언이다. 이에 따라... Tag: 경제
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식물성 기름과 씨앗 기름은 건강에 해로울까요?
( yeojooya님의블로그 | 25-08-09 07:25 )
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식물성 기름과 씨앗 기름은 건강에 해로울까요? Medically reviewed by Kim Rose-Francis RDN, CDCES, LD, Nutrition — Written by Kris Gunnars, BSc — Updated on July 25, 2025 이러한 기름은 건강한 지방 공... Tag: 건강(health)
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"나는 신의 대리인" "세기의 발견자"…'AI 망상' 부추기는 챗GPT
( 이 세상 소풍 | 25-08-09 07:11 )
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상호작용 추적, 맞춤형 응답 제공 '반향실 효과'로 이어져 오픈AI "망상 인식 실패한 드문 경우…개선된 도구 개발 중" 오픈AI의 챗GPT가 일부 이용자들에게 비현실적이고 거짓된 망상을 심을 수 있는 답변을 하는 것으로 분석됐다고 7일(현지시간) 월스트리트저널(W... Tag: 정보/지식/iT
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[사랑]사랑의 이름으로
( 힘내라 맑은물 | 25-08-09 07:00 )
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사랑한다는 이유로 나만 바라보라며 그대 눈을 가려 놓았고 내 말만 들어 보라며 그대 귀를 닫아 놓았고 듣고 싶은 말만 하라고 그대 말을 끊어 놓았습니다 사랑하다는 이유로 늘 곁에만 두려고 집착하였고 믿어 주지 못하고 때때로 따지며 한 치의 실수도 ... Tag: 일상/처세
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맞선 위해 940만원도 턱턱 쓴다… 日 몰려가는 한국 남성, 왜?
( 이 세상 소풍 | 25-08-09 06:26 )
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일본으로 건너가 짝을 찾는 한국 남성들이 늘고 있다고 일본 TBS 방송이 7일 보도했다. 일본 여성과 결혼하면 경제적 부담이 상대적으로 덜하다는 인식이 국제결혼 선호로 이어지고 있다는 분석이 나온다. TBS는 “일본에서 ‘혼활’(婚活·구혼 활동)을 하... Tag: 정치와사회
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수두 증상부터 예방접종까지!
( 똘마켓(since2012) | 25-08-09 01:40 )
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어느 날 아이 피부에 오돌토돌한 물집이 생기고, 열까지 난다면? 혹시 수두는 아닐까요? 수두는 아이들뿐 아니라 성인에게도 감염될 수 있는 바이러스성 질환이에요. 특히 전염성이 높아 어린이집, 학교, 학원 등에서 순식간에 퍼질 수 있기 때문에 초기 증상과 예방 ... Tag: 건강인사이드
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북아프리카 음식 할랄푸드 다이어트 쿠스쿠스 뜻과 파스타 샐러드 요리법 칼로리 영양성분 완벽 분석
( 피터팬 캠핑:차박 캠핑으로 떠나는 여행! | 25-08-09 01:01 )
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북아프리카 음식 할랄푸드 다이어트 쿠스쿠스 뜻과 파스타 샐러드 요리법 칼로리 영양성분 완벽분석 최근 건강한 다이어트 식품으로 주목받고 있는 쿠스쿠스에 대해 궁금해 하는 분들이 많아지고 있습니다. 오늘은 북아프리카음식의 대표적인 이 특별한 식재료... Tag: 먹을거리(Tasty)
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인천가구단지 반값 할인점
( 하얀나무 | 25-08-09 01:00 )
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인천가구단지 소파침대 반값 할인매장 가구 교체하면서 인천에 위치한 인천가구단지 대형 매장 가보았습니다. 가구를 직접 보고 고르는 과정이 쉽지 않다는 점에서 이 곳은 매우 인상 깊은 경험을 제공했기에 자세히 소개해 드리고자 합니다. 우선 매장의 크기... Tag: 리빙가구인테리어정보
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천안가구단지 눈이 즐거워 행복했던 곳
( 하얀나무 | 25-08-09 00:00 )
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천안가구단지 눈이 즐거워 행복했던 곳 천안가구단지 중에 여러 매장을 다녀보았는데 가장 인상 깊었던 곳을 꼽으라면 단연 가가랜드 천안가구였어요. 워낙에 후기가 좋아 기대를 많이 한 것도 있었지만 실제로 가보니까 진짜 제 취향의 제품들이 가득하여 눈이... Tag: 리빙가구인테리어정보
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