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1. 몸의 열을 내려주는 음식과 이색 요리
( 국민건강보험 블로그  | 25-08-01 11:00 )
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무더운 여름이 다가오면서 한낮의 기온이 심상치 않다. 기온이 뜨겁게 올라갈수록 도로와 빌딩은 물론, 우리 몸 안에도 열이 쌓인다. 조금만 움직여도 땀이 비 오듯 흐르고, 이로 인해 기력이 쇠해지고 신체 밸런스가 무너진다. 이러한 현상이 오래 지속되면 ... Tag: 보다 더 똑똑
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2. 건강보험이 덜어주는 병원비, 본인부담상한제
( 국민건강보험 블로그 | 25-08-04 10:20 )
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잦은 병원 방문으로 늘어가는 병원비, 부담된 적 있으시죠? 과도한 의료비로 인한 가계부담을 덜어드리기 위해 연간 지출한 금액이 본인부담상한액을 초과하는 경우, 그 금액을 공단에서 부담하는 ‘본인부담상한제’가 있다는 사실 알고 계셨나요? 오늘은 본... Tag: 보다 더 든든
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3. 여름의 배신, 에어컨 냄새와의 전쟁에서 승리하는 과학적 필승법
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-25 11:49 )
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무더위가 기승을 부리는 한여름, 리모컨 버튼 하나로 쏟아지는 시원한 바람은 사막의 오아시스이자 지친 일상의 구원입니다. 하지만 행복도 잠시, 에어컨이 뿜어내는 바람에서 시원함 대신 퀴퀴하고 눅눅한, 불쾌한 냄새가 훅 끼쳐올 때가 있습니다. 이는 여름이... Tag: 보다 더 똑똑
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4. 안전하고 다양한 선택, 제네릭 의약품!
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-28 10:38 )
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이번 글에서는 제네릭 의약품의 정확한 의미와 장점, 공통적인 기준, 그리고 이를 국민에게 안정적으로 공급하기 위해 건강보험공단이 하는 역할까지 알아보겠습니다. ‘제네릭 의약품’이란? 식약처의 동등성 시험을 통해 오리지널(최초 개발약)과 효능·효... Tag: 보다 더 든든
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5. 보장성 강화와 질환, 들여다보기
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-30 11:00 )
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의료기술별 연구 – ‘4대 중증질환’ 보장성 강화. 의료기술이 발달이 될수록 치료법이 가져오는 사회적 편익이나 비용 대비 효과 등을 과학적으로 비교하는 방법론들이 충분히 발전해 왔습니다. ‘4대 중증질환 보장성 강화’ 정책에 대한 사회적 합의와 국... Tag: 보다 더 똑똑
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6. 손 거스러미 함부로 뜯지 마세요! 조갑주위염 주의!
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-23 11:00 )
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따뜻한 계절이 다가오면서 화사한 옷차림에 네일 아트를 즐기는 이들이 늘고 있다. 손톱과 발톱에 색상뿐만 아니라 그림이나 디자인을 넣어 꾸미는 네일 아트는 이제 집에서도 쉽게 할 수 있을 만큼 대중화되었다. 최근에는 여성뿐 아니라 남성들도 네일아트를... Tag: 보다 더 똑똑
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7. 우리 몸의 염증 상태를 확인할 수 있는 지표
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-16 11:02 )
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병의원에서 시행하는 염증 검사는 염증의 경중을 나타내기는 하지만 원인을 진단하거나 원인 부위를 밝히지는 못한다. 염증은 세균 또는 바이러스 감염, 자가면역질환 및 암이 광범위하게 퍼졌을 경우에도 생길 수 있다. 진단을 내리려면 감염 여부를 확인하기... Tag: 보다 더 똑똑
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8. 4대 사회보험료 간편납부 서비스 확대
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-14 10:45 )
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4대 사회보험료, 언제 어디서 어떻게 납부해야 할지 고민되셨나요? 혹은 은행 마감 시간을 놓쳐서 곤란했던 경험, 한 번쯤 있으시죠? 그런 걱정, 이제 끝입니다. 여러분의 소중한 시간과 편의를 위해 공단에서 모바일 기반의 3가지 간편 납부 서비스를 새롭게... Tag: 보다 더 든든
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9. 액상형 전자담배, 새로운 마약 전달 장치
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-09 11:01 )
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기기로 바뀐 담배, 더 가까워진 위협 “베이핑(vaping)”이라는 용어를 들어보셨나요? 2014년 영국 옥스퍼드 사전이 올해의 단어로 선정할 만큼, 전 세계적으로 빠르게 확산된 새로운 담배 형태였습니다. 우리나라에는 다양한 종류의 담배 제품이 제조, ... Tag: 보다 더 똑똑
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10. 서서히 다가오는 불청객, 뇌종양
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-02 10:59 )
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최근 40대 인기 남자 배우가 한 유튜브에서 10년 전 30대에 건강검진을 받던 중 뇌종양을 발견한 사실을 고백해 눈길을 끈 바 있다. 다행히 악성이 아니었다고 하지만 젊다고 해서 절대 방심할 수 없다는 점이 교훈이 되기도 했다. 증상이 매우 모호하고 ... Tag: 보다 더 똑똑
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11. 습도와의 전쟁, 건강한 여름나기
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-04 11:01 )
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“꼭 동남아시아에 온 것 같아.” 요즘 같은 날씨에 자주 들리는 말이다. 아직 본격적인 무더위가 시작되기 전이지만, 낮 기온이 오르고 습한 날이 조금씩 늘어나면서 ‘찜통 같은 날씨’라는 말이 심심치 않게 들려온다. 과거에 소나기는 더위를 잠시 주춤하... Tag: 보다 더 똑똑
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12. 해외 장기출국 예정이라면 꼭 확인하세요!
( 국민건강보험 블로그 | 25-07-07 10:22 )
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해외에서 3개월 이상 체류하실 계획이 있으신가요? 그렇다면 2025년 7월부터 달라지는 건강보험료 면제 기준을 반드시 확인하셔야 합니다. 특히 입국 즉시 출국하는 경우 중요한 변경 사항이니, 아래 내용을 꼼꼼히 확인해 주세요. 해외 장기출국자 건강보험료... Tag: 보다 더 든든
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13. 여름철, 방심하면 위험한 심뇌혈관 질환
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-27 10:00 )
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심혈관 질환은 대개 겨울철에 발생률이 높다고 알렸지만, 여름철에도 안심할 수 없습니다. 실외는 덥고 실내는 에어컨으로 냉방이 강해 기온 차가 크게 벌어지는 계절이기 때문입니다. 이런 급격한 온도 변화는 혈관이 수축하고 확장하는 반응을 일으켜 심장과 ... Tag: 보다 더 똑똑
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14. 내 집에서 건강한 노후를, 돌봄통합지원
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-30 10:32 )
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노쇠하거나, 장애가 있어도, 병원이나 시설이 아닌 내가 살던 곳에서 일상을 이어갈 수 있다면 얼마나 좋을까요? 이제는 돌봄이 필요한 순간에도 삶의 터전을 떠나지 않고, 내가 살던 공간에서 편안하게 도움을 받을 수 있는 제도가 마련됐습니다. 흩어져 있... Tag: 보다 더 든든
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15. 사람을 살리는 조혈모세포 기증
( 국민건강보험 블로그 | 25-06-25 11:00 )
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한 예능 프로그램에 남자 배우가 등장해 어머니에게 조혈모세포를 이식한 사실을 공개했다. 그는 어머니가 골수암의 일종인 골수섬유증 진단을 받자 조혈모 이식을 결심했고, 이식 후 어머니가 무사히 퇴원했다고 전했다. 또한 과거보다 이식 방식이 간소화됐... Tag: 보다 더 똑똑
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