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1. 조금만 신경 쓰면 얼마든지 예방할 수 있어요! 겨울철 ‘노인 낙상 사고’
( 국민건강보험 블로그  | 26-02-18 11:00 )
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본격적인 겨울철에 접어들면 가장 주의해야 할 건강 문제 중 하나가 바로 노인 골절사고이다. 낙상사고는 회복 기간이 장기화되면서 일상생활을 위축시킬 뿐만 아니라, 또 다른 건강 문제로 이어질 수 있다. 이에 각별한 주의가 필요한 낙상사고의 예방 수칙에... Tag: 보다 더 똑똑
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2. 초등학생 구강건강관리, 아동치과주치의 시범사업과 함께 해요!
( 국민건강보험 블로그 | 26-02-16 11:28 )
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초등학생은 영구치열이 완성되며 충치 발생 위험이 높아 구강관리가 중요한 시기입니다. 이에 아동의 구강건강관리를 체계적으로 지원하기 위한 아동치과주치의 시범사업을 소개합니다. 아동치과주치의 시범사업이란? 아동치과주치의 시범사업은 초등학생이 등록... Tag: 보다 더 든든
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3. 찬바람만 맞으면 침침한 눈, 겨울철 안구건조증 이렇게 관리하세요!
( 국민건강보험 블로그 | 26-02-11 11:00 )
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영하의 날씨가 이어지는 겨울, 불편한 점이 한두 개가 아니다. 특히 마스크와 목도리를 착용해도 스며드는 찬바람 때문에 눈물이 나는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것이다. 이러한 증상은 하루 종일 지속되기도 하며, 추운 야외 환경에서 따뜻한 실내로 ... Tag: 보다 더 똑똑
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4. 복지용구 예비급여 3차 시범사업을 소개합니다!
( 국민건강보험 블로그 | 26-02-12 12:39 )
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국민건강보험공단에서는 장기요양 수급자의 안전한 재가생활과 돌봄 부담 완화를 위해 복지용구 예비급여 시범사업을 운영하고 있습니다. 이번 글에서는 올해 진행되는 복지용구 예비급여 3차 시범사업의 이용 방법과 대상 품목을 안내해 드립니다. 복지용구 ... Tag: 보다 더 든든
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5. “무작정 뛰지 마세요” 건강한 달리기 수칙
( 국민건강보험 블로그 | 26-02-13 11:00 )
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달리기에 빠진 이들은 하나같이 달리기가 ‘운동’이 아니라 삶을 바꿔주는 활력소라고 말한다. 처음에는 체중 감량이나, 체력 향상을 위해 시작하지만, 점차 달리는 것 자체로 기분 전환이 되고, 머리가 맑아지는 경험을 하게 된다. 이에 젊은 세대들을 중심... Tag: 보다 더 똑똑
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6. 알아두면 도움 되는 일상 속 ‘잘못된 건강 상식 7’
( 국민건강보험 블로그 | 26-02-04 10:58 )
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이제 웬만한 정보 전달은 인터넷을 통할 만큼 인터넷의 힘은 대단하다. 하지만 건강 정보는 좀 더 각별한 주의가 필요하다. 인터넷과 여러 유튜버들을 통해 많은 건강 정보가 퍼지고 있지만, 그중에는 과학적 근거가 부족하거나 오해를 불러일으키는 것들도 있다... Tag: 보다 더 똑똑
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7. 겨울이면 더 욱신욱신! 지긋지긋한 좌골신경통
( 국민건강보험 블로그 | 26-02-06 11:00 )
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급격히 추운 날이 이어지면서 몸이 움츠러들거나 경직되어 여기저기 쑤시고 저리는 경우가 많다. 그중 하체부터 다리, 심지어 발가락까지 욱신거리고 쑤시는 통증으로 밤을 설치게 되는 좌골신경통은 겨울철 유독 심하다. 요통과는 엄연히 다른 질환인 좌골신... Tag: 보다 더 똑똑
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8. 직장가입자 건강보험료 '간이지급명세서' 연계정산으로 신고없이 간소하게 연말정산!
( 국민건강보험 블로그 | 26-01-26 13:13 )
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연말정산이란? 전년도 보수총액을 기준으로 우선 부과된 보험료와 실제로 받은 보수총액에 의해 재산정된 보험료 간 차액을 반환하거나 추가 부과하는 절차입니다. ※ 연말정산보험료는 매년 4월 보험료에 반영 연말정산 실시 안내 사용자는 건강보험료 연말정... Tag: 보다 더 든든
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9. 국민과 함께 만드는 정책, 제안으로 시작됩니다.
( 국민건강보험 블로그 | 26-01-19 13:23 )
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국민제안제도란? 국민건강보험공단의 「국민제안」은 국민건강보험공단과 관련된 유익한 효과를 기대 할 수 있는 발명, 개선, 연구 또는 고안으로 구체적이고 참신한 아이디어를 의미합니다. 접수기간: 연중상시 참여대상: 전 국민(외국인 또는 재외국민 건강... Tag: 보다 더 든든
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10. 2026년 새롭게 달라지는 건강보험·장기요양보험 제도 안내
( 국민건강보험 블로그 | 26-01-09 15:59 )
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2026년 새해가 밝았습니다. 올해 달라지는 건강보험‧장기요양보험 제도, 주요 내용을 한눈에 이해하실 수 있도록 쉽게 정리해 안내드립니다. 더 자세한 내용은 국민건강보험공단 홈페이지(https://www.nhis.or.kr) 에서 확인하실 수 있습니다! 이번에... Tag: 보다 더 든든
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11. 2026년도 장기근속장려금 제도 전면 개편 안내
( 국민건강보험 블로그 | 26-01-05 17:30 )
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국민건강보험공단이 2026년부터 ‘장기근속장려금 제도’를 전면 개편합니다. 이번 개편은 단순한 보상 확대를 넘어, 장기요양기관에서 근무하는 종사자의 처우를 개선하고 안정적인 근무환경을 조성하기 위한 조치입니다. 장기근속장려금이란? 장기근속장려... Tag: 보다 더 든든
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12. 2030세대도 주목하는 ‘슬로우 에이징’
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-26 10:59 )
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느리게 나이를 먹는 ‘저속 노화(슬로우 에이징)’가 하나의 트렌드가 됐다. 단순히 외모를 젊게 유지하는 것을 넘어 건강하게 나이 드는 법에 대한 관심이 커질 것이다. 과거에는 노화가 중장년층의 관심사로 여겨졌지만, 요즘은 2030세대도 노화를 미리 ... Tag: 보다 더 똑똑
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13. 아침마다 한숨 쉬는 당신, '빠지는 개수' 말고 '이것'부터 확인하세요.
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-31 11:01 )
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아침마다 베개 위나 샤워 후 배수구에 머리카락이 엉켜 있는 걸 보면 걱정이 된다. “어제보다 더 빠진 것 같네” 하며 불안해지는 마음, 누구나 한 번쯤 느껴봤을 것이다. 하지만 탈모의 시작은 빠지는 머리카락의 ‘개수’가 아니라, 점점 ‘가늘어지는 변화... Tag: 보다 더 똑똑
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14. 내 미소가 빛을 잃어가는 이유
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-19 10:51 )
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매일 꼼꼼히 양치질해도 예전처럼 환한 웃음이 나오지 않을 때가 있다. 깨끗한 치아는 얼굴 인상을 맑고 건강하게 보이게 하지만, 시간이 지나면서 색이 누렇게 변하거나 얼룩이 생기는 건 자연스러운 변화다. 다만 이런 변화가 조금 심해지면 ‘혹시 내 구강 ... Tag: 보다 더 똑똑
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15. 어느 날 갑자기 코앞의 글씨가 흐릿해졌다면?
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-24 11:00 )
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책을 읽거나 휴대폰을 볼 때 가까운 글씨가 흐릿하게 보인다면, 노안일 가능성이 크다. 질병은 아니지만 그대로 방치하면 일상생활에 불편함이 커진다. 요즘은 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서 젊은 층에서도 노안 증상을 호소하는 경우가 늘고 있다. 노... Tag: 보다 더 똑똑
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