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직장가입자 건강보험료 '간이지급명세서' 연계정산으로 신고없이 간소하게 연말정산!
( 국민건강보험 블로그  | 26-01-26 13:13 )
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연말정산이란? 전년도 보수총액을 기준으로 우선 부과된 보험료와 실제로 받은 보수총액에 의해 재산정된 보험료 간 차액을 반환하거나 추가 부과하는 절차입니다. ※ 연말정산보험료는 매년 4월 보험료에 반영 연말정산 실시 안내 사용자는 건강보험료 연말정... Tag: 보다 더 든든
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국민과 함께 만드는 정책, 제안으로 시작됩니다.
( 국민건강보험 블로그 | 26-01-19 13:23 )
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국민제안제도란? 국민건강보험공단의 「국민제안」은 국민건강보험공단과 관련된 유익한 효과를 기대 할 수 있는 발명, 개선, 연구 또는 고안으로 구체적이고 참신한 아이디어를 의미합니다. 접수기간: 연중상시 참여대상: 전 국민(외국인 또는 재외국민 건강... Tag: 보다 더 든든
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2026년 새롭게 달라지는 건강보험·장기요양보험 제도 안내
( 국민건강보험 블로그 | 26-01-09 15:59 )
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2026년 새해가 밝았습니다. 올해 달라지는 건강보험‧장기요양보험 제도, 주요 내용을 한눈에 이해하실 수 있도록 쉽게 정리해 안내드립니다. 더 자세한 내용은 국민건강보험공단 홈페이지(https://www.nhis.or.kr) 에서 확인하실 수 있습니다! 이번에... Tag: 보다 더 든든
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2026년도 장기근속장려금 제도 전면 개편 안내
( 국민건강보험 블로그 | 26-01-05 17:30 )
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국민건강보험공단이 2026년부터 ‘장기근속장려금 제도’를 전면 개편합니다. 이번 개편은 단순한 보상 확대를 넘어, 장기요양기관에서 근무하는 종사자의 처우를 개선하고 안정적인 근무환경을 조성하기 위한 조치입니다. 장기근속장려금이란? 장기근속장려... Tag: 보다 더 든든
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2030세대도 주목하는 ‘슬로우 에이징’
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-26 10:59 )
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느리게 나이를 먹는 ‘저속 노화(슬로우 에이징)’가 하나의 트렌드가 됐다. 단순히 외모를 젊게 유지하는 것을 넘어 건강하게 나이 드는 법에 대한 관심이 커질 것이다. 과거에는 노화가 중장년층의 관심사로 여겨졌지만, 요즘은 2030세대도 노화를 미리 ... Tag: 보다 더 똑똑
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아침마다 한숨 쉬는 당신, '빠지는 개수' 말고 '이것'부터 확인하세요.
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-31 11:01 )
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아침마다 베개 위나 샤워 후 배수구에 머리카락이 엉켜 있는 걸 보면 걱정이 된다. “어제보다 더 빠진 것 같네” 하며 불안해지는 마음, 누구나 한 번쯤 느껴봤을 것이다. 하지만 탈모의 시작은 빠지는 머리카락의 ‘개수’가 아니라, 점점 ‘가늘어지는 변화... Tag: 보다 더 똑똑
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내 미소가 빛을 잃어가는 이유
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-19 10:51 )
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매일 꼼꼼히 양치질해도 예전처럼 환한 웃음이 나오지 않을 때가 있다. 깨끗한 치아는 얼굴 인상을 맑고 건강하게 보이게 하지만, 시간이 지나면서 색이 누렇게 변하거나 얼룩이 생기는 건 자연스러운 변화다. 다만 이런 변화가 조금 심해지면 ‘혹시 내 구강 ... Tag: 보다 더 똑똑
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어느 날 갑자기 코앞의 글씨가 흐릿해졌다면?
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-24 11:00 )
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책을 읽거나 휴대폰을 볼 때 가까운 글씨가 흐릿하게 보인다면, 노안일 가능성이 크다. 질병은 아니지만 그대로 방치하면 일상생활에 불편함이 커진다. 요즘은 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서 젊은 층에서도 노안 증상을 호소하는 경우가 늘고 있다. 노... Tag: 보다 더 똑똑
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스트레스·과로에 시달렸다면, 혹시 대상포진?
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-11 11:05 )
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찬바람이 불고, 피로가 쌓이기 쉬운 겨울철에는 면역력이 급격히 떨어진다. 이 시기에는 단순 감기나 독감뿐 아니라 ‘대상포진’ 같은 질환이 불쑥 나타날 수 있다. 몸의 작은 경고 신호를 놓치지 않기 위해, 대상포진의 원인과 증상, 예방법에 대해 알아... Tag: 보다 더 똑똑
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대장내시경, 정확한 검사 위해 준비해야 할 사항은?
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-12 11:00 )
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연말은 건강검진이 몰리는 시기다. 바쁜 일상에 미뤄뒀던 검사를 연내에 마치려는 이들이 많기 때문이다. 대한대장항문학회에 따르면 대장내시경을 주기적으로 받는 것만으로도 대장암을 예방할 수 있다. 하지만 검사를 제대로 준비하지 않으면 정확한 결과를 ... Tag: 보다 더 똑똑
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독감 백신, 지금이라도 꼭 맞아야 하는 이유
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-17 10:39 )
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요즘 주변을 둘러보면 감기 증상을 호소하는 사람이 부쩍 늘었다. 사무실에서도, 대중교통에서도 기침과 콧물을 흘리는 사람들을 쉽게 볼 수 있다. 하지만 단순 감기가 아니라, 독감(인플루엔자) 환자 급격히 증가하고 있다는 점이 문제다. 독감 환자, 최근 ... Tag: 보다 더 똑똑
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초기 증상이 모호하여 더 두려운 ‘갑상선암’ 바로 알기
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-09 21:11 )
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갑상선암은 겉으로 드러나는 증상이 거의 없어 뒤늦게 발견되는 경우가 많고, 치료 예후가 비교적 좋아 ‘착한 암’이라 불리기도 하지만, 암은 결코 가벼운 병이 아니다. 특히 조기 발견이 치료 성공률을 높이는 만큼, 갑상선암의 원인과 증상, 예방법을 정... Tag: 보다 더 똑똑
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겨울이면 더 시린 무릎
( 국민건강보험 블로그 | 25-12-10 10:59 )
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겨울이 다가오면 유독 “무릎이 쑤신다”, "시리다"라는 이야기를 자주 듣는다. 차가운 바람이 불면 관절 주변의 혈류가 줄고 근육이 뻣뻣해지기 때문이다. 특히 무릎은 체중 대부분을 지탱하는 관절이라, 작은 이상에도 통증이 심하게 느껴진다. 걷기, 계단 ... Tag: 보다 더 똑똑
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건조하고 찬바람 부는 겨울철, 눈 건강을 지켜라!
( 국민건강보험 블로그 | 25-11-26 10:54 )
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눈은 잠잘 때를 제외하면 하루 종일 활동하는 기관이다. 그만큼 피로가 쉽게 누적되고, 유해한 환경에도 자주 노출된다. 특히 현대에는 스마트폰과 컴퓨터 사용이 늘어나면서 눈 건강에 적신호가 켜지고 있다. 찬바람이 불고 실내외 공기가 건조한 날에는 안... Tag: 보다 더 똑똑
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찬 바람 불면 '뇌졸중' 주의
( 국민건강보험 블로그 | 25-11-28 11:06 )
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기온이 급격히 떨어지고 일교차가 커지는 요즘, 뇌졸중 발생 위험이 높아지고 있다. 찬 공기로 인해 혈관이 수축하고 혈압이 오르면서 뇌혈관이 막히거나 터질 확률이 커지기 때문이다. 특히 고혈압·당뇨·고지혈증 같은 만성질환이 있다면 주의가 더욱 필요하... Tag: 보다 더 똑똑
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