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잠실 방이동 술집, 분위기 좋은 칵테일바 나쉬펍
( [근육요정 알프]  | 25-04-23 16:16 )
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잠실에서 친구들과의 모임이나 데이트하기 좋은 장소를 고민하다가 찾은 곳, 바로 잠실 방이동 술집 중에서도 분위기 좋기로 소문난 칵테일바 ‘나쉬펍’이에요. 여긴 방이동 먹자골목 한가운데 위치해 있어서 접근성도 좋고, 네온 조명이 예쁜 인테리어 덕... Tag: 맛집탐방
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대구 근교 경산 가볼만한곳 팔공산 갓바위, 반곡지 여행
( [근육요정 알프] | 25-04-22 23:25 )
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요즘 봄꽃이 만발하고 날씨가 좋아서 어디든 훌쩍 떠나고 싶은 마음이 가득한데요. 대구 근교 경산에서 하루 동안 다녀온 당일치기 여행 코스와 후기를 공유합니다. 팔공산 갓바위 하이킹부터 지역 토속 맛집, 한방 에센스 체험, 그리고 남산 반곡지 산책까지... Tag: 경상도
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용산 카메라 샵 방문기, DJI Air 3S 드론 비교
( [근육요정 알프] | 25-04-21 10:19 )
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서울 용산에 들렀다가, 오랜만에 ‘즐거운카메라(줄여서 즐카)’ 매장을 다녀왔어요. 평소에 사진과 영상 촬영에 관심이 많아서 용산카메라 매장은 종종 둘러보곤 하는데요, 필카부터 드론까지 다양한 촬영 장비를 한자리에 모아둔 곳은 즐카가 거의 유일한 것... Tag: 카메라관련
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접이식 워킹패드 겸용 미니 가정용 런닝머신 추천
( [근육요정 알프] | 25-04-22 04:37 )
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홈트 유산소의 대표적인 운동기구가 바로 가정용 런닝머신인데요. 문제는 부피가 크고 층간소음이 걱정되다는 점이에요. 그래서 운동하지 않을 때는 부피를 최소화 할 수 있는 접이식 런닝머신이나 충격이 큰 뛰는 운동을 대신 걷는 운동을 할 수 있는 미니... Tag: 운동도구
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화양동 맛집 가성비 파스타 데이트 즐기기
( [근육요정 알프] | 25-04-20 14:35 )
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서울 광진구 화양동에서 가성비 파스타를 즐기며 데이트하기 좋은 곳을 찾고 있다면? ‘미태리 어린이대공원점’을 추천합니다. 가격도 착하고 맛도 훌륭한 이곳은 커플 데이트뿐 아니라 친구와의 가벼운 외식 장소로도 제격인데요. 토마토 파스타가 6,800원... Tag: 맛집탐방
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벚꽃 러닝으로 아침 공복 유산소 운동 효과 업!
( [근육요정 알프] | 25-04-18 18:05 )
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매년 봄마다 잠깐 피었다 어느새 지는 벚꽃을 그냥 지나치기 아쉬운데요. 올해는 다이어트 실천을 위한 아침 운동과 함께 즐겨보는건 어떨까요? 전국 각 지역마다 조용하고 아기자기한 걷거나 러닝하기 좋은 벚꽃길이 가깝게 있으니까요. 특히 아침 공복 상태... Tag: [피드메이커 2기] 아웃도어
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문경 빵축제 열려요! 미리 가본 점촌점빵길 카페 맛집
( [근육요정 알프] | 25-04-19 12:55 )
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경북 문경의 봄, 점촌점빵길이 달콤한 빵 향기로 가득 찹니다. 곧 열릴 ‘점촌점빵길 빵 축제’를 앞두고, 미리 다녀온 점촌의 골목과 전통시장, 그리고 문경 카페와 맛집를 소개합니다. 빵과 커피, 그리고 맛있는 먹거리까지 모두 경험할 수 있는 오랜 전... Tag: 경상도
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홈트 복근운동기구 AB슬라이드 효과와 운동법
( [근육요정 알프] | 25-04-20 04:18 )
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헬스장에 가지 않고 탄탄한 코어를 만들고 싶다면? 집에서 간편하게 하는 AB슬라이드 운동! 최근 집에서 하는 홈트레이닝이 점점 보편화되면서, 다양한 실내 운동기구들이 관심을 받고 있죠. 특히 복부와 코어에 집중할 수 있는 AB슬라이드(AB Wheel)는 짧은... Tag: 운동도구
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40대 건강관리템 남성 갱년기 자기관리 제품 추천
( [근육요정 알프] | 25-04-18 02:20 )
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본 포스트는 ㈜한국인삼공사로부터 소정의 활동료와 제품을 지급받고 작성되었습니다. 자연스럽게 건강 관리에 대한 관심이 생기고 있습니다. 운동과 식단 관리 외에도 자기관리를 위한 루틴으로 건강기능식품을 챙기는 것도 괜찮은 방법인데요. 정관장 제품 ... Tag: Hormone계열
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러닝벨트에 쏙! 휴대용 건식 스포츠타월 러닝수건
( [근육요정 알프] | 25-04-16 23:42 )
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따뜻한 봄과 함께 야외 운동이 늘어나면서 러닝벨트를 착용하고 가볍게 뛰는 분들 많으시죠? 오늘은 러닝벨트에 쏙 들어가는 초경량 휴대용 타올, 아쿠아베어 스포츠타월을 소개해 드릴게요. 오늘 리뷰할 휴대용 러닝수건은 휴대성과 기능성이 좋아서 러너뿐만... Tag: 운동소품
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성수동 신상 맛집 뉴욕 감성의 더타코부스 후기
( [근육요정 알프] | 25-04-17 08:32 )
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제가 오랫동안 살고 있는 동네인 성수동은 요즘 서울 맛집 트렌드의 중심지로 떠오르고 있습니다. 최근에는 감성적인 인테리어와 독특한 요리로 주목받는 성수동 맛집들이 빠르게 생기고 있는데요. 오늘은 그중에서도 뉴욕 감성의 멕시칸 푸드를 선보이는 '더타코부스... Tag: 맛집탐방
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핸드폰 방수팩 추천, 위크나인 갤럭시S25 방수케이스
( [근육요정 알프] | 25-04-14 11:48 )
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이제 곧 여름이 되면 빠질 수 없는 즐거움 중 하나가 바로 물놀이죠. 시원한 워터파크에서 친구들과 신나게 노는 것도 좋고, 가족과 함께 계곡이나 바다에 발 담그며 즐기는 여유도 참 소중하잖아요. 그런데 그런 순간마다 가장 걱정되는 게 하나 있어요. ... Tag: 레저아웃도어
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주말 문경 가볼만한곳 점촌점빵길 토요장 개장
( [근육요정 알프] | 25-04-15 02:12 )
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여행하기 좋은 봄 날씨에 경북에서 색다른 주말 나들이를 원한다면 주목! 어디로 나들이 갈지 고민이라면 문경으로 떠나보세요. 바로 문경 점촌역 일대에서 열리는 ‘2025 점촌점빵길 토요장’이 2025년 4월 12일부터 7월 12일까지 본격적인 운영을 시작... Tag: 경상도
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러닝 유산소 운동으로 나눔을! 글로벌 6K 마라톤대회
( [근육요정 알프] | 25-04-16 06:12 )
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요즘같이 날씨 좋은 봄날엔 러닝이나 유산소운동으로 건강을 챙기기 딱 좋은 시기인데요, 이왕 달리는 거, 누군가에게 깨끗한 물을 선물할 수 있는 의미 있는 마라톤에 참여해 보는 건 어떨까요? 오늘 소개해 드리는 월드비전 글로벌 6K 마라톤은 개발도상국 ... Tag: 스포츠행사
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인천쭈꾸미배낚시 막차! 인천배낚시 추천 어종은 우럭
( [근육요정 알프] | 25-04-16 15:33 )
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낚시를 한 번쯤은 해보고 싶다는 분들, 특히 초보자라면 가장 많이 검색하는 키워드가 바로 ‘쭈꾸미낚시’입니다. 쭈꾸미는 입질이 예민하지 않고 낚시 난이도도 낮은 편이라 첫 바다낚시에 도전하기에 딱 좋기 때문이죠. 인천쭈꾸미배낚시 5월 10일까지 가능... Tag: 인천
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