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46. 강남 한우 맛집, 순정한우 정육식당 논현점 룸식당 후기
( [근육요정 알프]  | 26-08-20 16:36 )
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강남에서 한우를 먹으려고 하면 가격부터 장소까지 이것저것 따져보게 되는데요. 이번에는 상차림비 없어 합리적인 가격의 강남 정육식당을 다녀왔습니다. 저희는 이날 2명이라 룸을 이용하지 않고 창가 쪽 테이블에 앉았는데요. 식사를 하면서 매장 안쪽까지 ... Tag: 맛집탐방
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47. 인천 쭈꾸미낚시 금어기 해제! 인천배낚시 9월 예약 현황
( [근육요정 알프] | 26-08-16 02:59 )
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광복절 잘 보내셨나요? 저는 광복낚시와 함께 우럭낚시 출조를 다녀왔습니다. 아직 8월이라 쭈꾸미금어기가 이어지고 있지만, 이제 조금만 지나면 금어기가 해제되는데요. 오늘은 인천배낚시 출조 분위기도 즐기고, 직접 확인한 9월 인천쭈꾸미낚시 예약 현황... Tag: 레저아웃도어
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48. 가평 수상레저 추천! 가평빠지 클럽비발디 1박2일 코스
( [근육요정 알프] | 26-08-16 13:04 )
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여름휴가 꼭 멀리 떠날 필요가 있을까요? 북한강에서 신나게 가평수상레저 물놀이하고, 저녁에는 바비큐와 버블 풀파티를 즐긴 뒤 카라반에서 하룻밤 쉬는 코스라면 서울 근교에서도 꽤 제대로 된 여름휴가가 됩니다. 이번에 찾은 곳은 KBS 2TV ‘1박 2일 ... Tag: 경기도
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49. 홈트 운동기구 실내싸이클 추천, 스포틀러 Zwift 스피닝 자전거
( [근육요정 알프] | 26-08-17 15:33 )
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야외운동을 즐기더라도 날씨와 시간 때문에 매번 밖으로 나가기는 쉽지 않습니다. 그래서 최근에는 집에서 바로 시작할 수 있는 실내싸이클을 홈트 운동기구로 활용하고 있는데요. 지난 두 번의 포스팅에서 스포틀러 원더사이즈 스피닝 자전거의 구성과 스마트 ... Tag: 자전거
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50. 국내 여행지 추천, 단양 패러글라이딩 패러마을 당일코스
( [근육요정 알프] | 26-08-14 17:18 )
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무더위가 절정인 8월, 남한강을 발아래 두고 하늘을 나는 단양 패러글라이딩만큼 시원한 국내 여행지 추천 코스도 없을 것 같은데요. 37년 전통을 자랑하는 단양 패러마을에서 직접 체험한 후기를 사진과 함께 정리해봤습니다. 패러글라이딩 체험 접수부터 ... Tag: 충청도
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51. 서울 중랑구 용마폭포공원 물놀이장과 중랑옹달샘
( [근육요정 알프] | 26-08-11 23:48 )
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무더위가 이어지는 요즘, 멀리 피서를 떠나지 않아도 도심 속에서 아이들과 함께 시원하게 물놀이를 즐길 수 있는 서울 무료 물놀이장을 소개해 드리려고 합니다. 바로 웅장한 인공폭포와 클라이밍장의 멋진 풍경을 배경으로 펼쳐지는 '용마폭포공원 야외 물놀... Tag: 서울
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52. 815런 with 광복절 한정 컬렉션 VDVR 러닝 스포츠고글
( [근육요정 알프] | 26-08-12 23:15 )
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다가오는 광복절을 맞아 올해도 어김없이 독립유공자 후손분들의 주거 환경 개선을 돕는 뜻깊은 기부 마라톤, 2026 815런에 참가합니다. 과거의 발걸음이 오늘의 우리를 만들었듯, 오늘 우리가 내딛는 한 걸음이 또 다른 내일로 이어지길 바라는 마음으로 만반의 준비를 ... Tag: 운동소품
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53. 서울 성북시티투어 후기, 로망스투어로 다녀온 길상사·의릉 여행
( [근육요정 알프] | 26-08-14 00:12 )
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서울에 살면서도 정작 가까운 곳은 언제든 갈 수 있다는 생각에 미루게 되는 경우가 많죠. 저 역시 늘 지방 여행을 주로 다니다가 지난 주말에 로망스투어 성북시티투어에 다녀왔습니다. 일단, 서울이라 이동시간과 비용이 부담이 없었는데요. 관광지 입장료 정... Tag: 서울
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54. 성수동 맛집 추천, 속 편한 건강한 식단 식당 오츠 오차즈케
( [근육요정 알프] | 26-08-10 21:18 )
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안녕하세요. 동네 골목골목 맛집을 찾아다니고 있는 성수동에 살고 있는 독거중년 알프입니다. 요즘 자극적인 외식 메뉴들 때문에 속 부담스러우신 분들 많으시죠? 오늘은 제가 속 편하게 먹을 수 있는 건강한 식단 메뉴를 소개해드리려고 해요. 예약은 11시,... Tag: 맛집탐방
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55. 강원도 서핑 해수욕장 가기 전 내일의 해양레저지수
( [근육요정 알프] | 26-08-10 10:44 )
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본격적인 여름휴가 시즌을 맞아 강원도 서핑, 스노클링 등 해양레저를 즐기러 떠나는 분들이 많습니다. 하지만 바다로 출발하기 전 가장 먼저 챙겨야 할 필수 정보는 바로 ‘바다 날씨’입니다. 해상 환경은 육상환경과 달리 파도 높이, 바람, 유속에 따라... Tag: 레저아웃도어
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56. 계곡 캠핑 수영 준비물, 롤링형 스노쿨링 마스크 추천
( [근육요정 알프] | 26-08-09 15:06 )
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여름휴가 시즌을 맞아 시원한 계곡과 야외 수영장으로 부지런히 물놀이를 떠나고 있는 알프입니다. 예전에는 계곡 물놀이나 수영장 캠핑장 갈 때마다 일반적인 스노쿨링 마스크의 부피가 커서 짐가방에 넣을지 말지 항상 고민이었는데요. 최근 접어서 휴대 및 보관할... Tag: 레저아웃도어
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57. 일산 시티런, 시포레 런&핏 with 디스커버리 10km 달리기
( [근육요정 알프] | 26-08-08 00:35 )
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안녕하세요. 운동 인플루언서 알프입니다. 일산 도심을 달리는 러닝 페스티벌, '시포레 RUN & FIT with 디스커버리'가 올가을 찾아옵니다! 일산호수공원에서 출발해 도심 10KM를 가로지르는 시티런으로 새롭게 준비됐다고 하는데요. 러닝을 마친 뒤에는... Tag: 스포츠행사
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58. 가평 빠지 웨이크서핑, 가평수상레저 제트스키 핫플
( [근육요정 알프] | 26-08-08 08:58 )
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지난주 KBS 2TV '1박2일 시즌4' 옆 동네 해외 바캉스편을 보다가 낯익은 장면이 스쳐 지나가서 깜짝 놀랐는데요. 남다른 스피드를 자랑하는 제트보트와 이곳만의 시그니처인 샹들리에 바베큐가 화면에 잡히자마자 바로 알아볼 수 있었습니다. 다녀온 지 얼... Tag: 레저아웃도어
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59. 8월 인천배낚시 우럭낚시 염색 오징어미끼 후기
( [근육요정 알프] | 26-08-05 18:18 )
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무더운 8월의 여름, 도심의 열기를 피해 시원한 바닷바람을 맞으며 즐길 수 있는 서울 근교 바다낚시를 다녀왔습니다. 연일 폭염으로 더운 날씨라 걱정하시는 분들도 많지만, 에어컨이 빵빵하게 가동되는 선실과 함께 반나절 가볍게 즐기는 오전 시간배 일정... Tag: 인천
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60. 왕십리 맛집 야끼니쿠 히안, 가성비 일본식 화로구이 고기집
( [근육요정 알프] | 26-08-06 01:52 )
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오늘은 이른 저녁부터 만석을 이루고 주말에는 웨이팅이 필수인 왕십리 맛집에 다녀왔습니다. 가성비 좋은 고마블 와규와 감성적인 일본식 화로구이를 제대로 즐길 수 있는 곳, 바로 '야끼니쿠 히안'입니다. 비주얼부터 맛 그리고 가격도 착했던 생생한 방문... Tag: 맛집탐방
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