오늘 아침은 한식 메뉴로~ 세 가지 나물 반찬을 만들고 호랑이 콩밥과 어묵탕입니다. 베르녹스 테이블매트는 저의 최애 주방 아이템으로 오래도록 아주 잘 쓰고 있어요. 편해요~! 항균 매트이며 뜨거운 것도 가능~! 내일까지 공구 진행합니다. 발아현미 당티미, 바... Tag: 오늘의 식단
오늘 아침 메뉴는 들깨수제비입니다. 들깨수제비에 버섯과 연두부를 더하니 양이 두 배로 불어났어요. 1봉지를 끓여 4인분 만들기~! 다양한 재료를 더하면 더 좋아요. 들깨수제비 1봉, 황제 버섯 반 개, 연두부 작은 것 1팩, 언양 불고기 1팩, 샐러드 재료를... Tag: 오늘의 식단
MBP(Milk Based Protein) 프리미엄 산양 초유 단백질 MBP는 Milk Based Protein의 약자로 우유로부터 나온 성분으로 만들어진 유단백 추출물입니다. 유청 단백질 MBP는 오래된 뼈를 파괴시키는 파골세포와 새로운 뼈를 만들어주는 조골세포의 균형... Tag: 공지
오늘 아침은 곰탕국과 세 가지 반찬을 만들었어요. 뜨끈한 국물에 밥 말아 먹으니 속이 훈훈한 게 좋네요. 두 식구가 살다 보니 밑반찬이 자꾸 남아돕니다. 장조림 남은 것에 꽈리고추 한 줌을 잘라 넣고 진간장 1큰술을 더해 잠시 졸였어요. 맛있는 꽈리고추... Tag: 오늘의 식단
오늘 아침 식사는 간단하게~! 간식 타입의 브런치입니다. 양배추 샐러드, 네임드 휘낭시에, 사과와 홍매향, 그릭 요거트입니다. 아침 식사 재료를 꺼냅니다. 우유로 그릭 요거트를 만들어 매일 먹고 있는 중입니다. 네임드 베이커리의 휘낭시에는 냉동했던 것... Tag: 브런치
오늘 아침 메뉴는 한 그릇 밥~! 장조림 먹고 남은 게 있어서 양파와 함께 볶아서 밥에 올리고 대파를 버터에 볶아 후라이에 올리니 고소하고 맛있네요. 묵은지볶음 만들고 남은 것에 톡톡 육수와 된장, 두부를 넣어 된장국을 끓이니 시원합니다. 양파 1개를 채... Tag: 오늘의 식단
