새해를 위해서 헬스장 등록하시는 분들이 많은 시즌인데 여자분들이 할 수 있는 하체 루틴과 함께 이번에 진행한 율량동pt 기록 해봅니다! 24회차 하체 pt 수업 지금 운동을 하고 있는 청주 24시 헬스장 본투짐에서 한상권 트레이너 쌤과 진행한 24회차 p... Tag: 운동/건강
자취생에게 가장 좋은 집들이 선물로 두루마리 휴지를 말할 때는 그냥 그런가보다 했는데요. 저 진짜 집들이 선물로 친한 동생이 코주부 두루마리 휴지 30롤짜리를 받아보니 너무너무 유용하더라고요 ㅎㅎ. 이번에 친환경 휴지를 이용해봤는데 요즘 워낙 환경... Tag: 생활용품
추천코드 6910965016607 새해에 운동을 시작하면서 헬스장에서 개인 운동 목표를 세우는 분과 개인 pt를 시작하는 분들이 계실텐데요. 나름 운동 신경이 있다 생각했는데 처음에 데드리프트 자세가 너무 안나와서 운동이 너무 어려웠는데 스레드에서 운... Tag: 운동/건강
기존에 손목이 약해서 배우지 않았던 가슴 운동을 청주 pt 23회차에 시작했어요! 새롭게 배우는 운동들과 함께 약했던 부위들을 다시 알게되는데 특히 저처럼 재활이 필요한 경우에는 이런 가슴운동으로 머신만 이용하지 않고 홈트로도 활용하기 좋은 걸 많이 배워볼 ... Tag: 운동/건강
누군가에게는 가벼운 취미일 수 있는 블로그를 저는 전업으로 하는게 목표인만큼 단순하게 협찬을 받거나 일기장 이상의 수익화가 가장 최종 목표인데요. 그만큼 이번 2024년도의 목표는 일방문 1천명을 목표로 제주도 팸투어 도전과 애드포스트 이상의 수... Tag: 블로그성장