이번에는 특히나 긴 연휴로 인해서 열심히 드실 예저인 분들 많으실텐데 긴 연휴를 기점으로 다시 2월부터 율량동 헬스장 다닐 목표 가지고 계시는 분들을 위해서 PT 받으면서 진행한 등운동 루틴이에요. 특히 운동을 열심히 잘 하시는 남성분만 아니라 저처... Tag: 운동/건강

안녕하세요. 2025년 설날 긴 연휴가 시작됐는데요! 사실 01월 24일부터 시작된거나 마찬가지인데 다들 명절 잘 지낼 준비 하셨나 모르겠네요 ㅎㅎ. 청주 율량동 고은약국 플레이스에 이번에 설 연휴 공지가 잘못 올라가있더라고요. 보건소랑 연동되어 있다... Tag: 게시판

청주 율량동 곱창 맛집 -곱창군 청주점 모둠구이- 오랜만에 율량동 맛집 중에서도 제가 좋아하는 곱창을 먹으러 2지구에 있는 곱창군에 다녀왔어요! 회사 언니랑 같이 왔던 곳인데 곱창도 맛있고 메뉴 구성까지 마음에 들어 다음번에 또 와봐야지 했던 곳인... Tag: 맛집

청주 참치 강서동 맛집 -필참치 B코스- 겨울이 되니까 진짜 회가 너무 땡기고 방어회에 이어서 기름진 참치가 먹고 싶어서 청주 참치 맛집 알아보다가 찾게된 가경동 맛집 필참치에 다녀왔어요. 따끈따끈하게 오늘 다녀와서 바로 쓰는 B코스 후기! 소주가 ... Tag: 맛집

2025년 새해가 되면서 서로서로 덕담도 주고받고 오랜만에 친구들과 인사도 하면서 많이 나오는 올해의 목표 중 하나가 연애하기 인 경우 많죠! 저도 친구들이랑 새해 목표를 나누고 어김없이 나오는 올해의 목표 중 하나인 좋은 사람과의 만남을 보면서 같이... Tag: 앱

이정도로 추운 겨울날이 될 줄 모르고 기존에 네일 모델했던 젤네일이 떨어져서 새로 네일하러 분평동쪽에 있는 유월네일에 다녀왔어요. 위치가 분평동 드라이브쓰루 가능한 맥도날드점 바로 근처라서 찾는 것도 어렵지 않고 버스편으로도 쉽게 오갈 수 있는 위... Tag: 패션

해외여행 /일본 도쿄 디즈니랜드 명절을 앞두고 일본 여행을 앞두고 계신 분들 중 가족여행으로 디즈니랜드 계획하시고 계시는 분들을 위해서 도쿄 디즈니랜드 리조트와 함께 가는 방법과 내부에 관해서 정리해볼게요. 도쿄 디즈니랜드 리조트는 디즈니랜드, Dis... Tag: 여행

움직임을 만들어주는 기본적인 재활 느낌에서 벗어나서 청주PT 시간에 정말 운동을 배우면서 율량동 헬스장에서 다룰 수 있는 기구들이 늘어나고 있는데요. 그만큼 운동을 하면서 복습할 것들도 많아지는 것 같아요. 원래 하체 운동을 좋아했는데 상체라인의 ... Tag: 운동/건강

일본 여행 가이드북 -무작정 따라하기 도쿄- 요코하마/하코네/카마쿠라/에노시마 일본 여행 준비하는 분들이 많지만 또 그만큼 여러 해외여행 열풍으로 처음 일본여행을 준비하는 분들도 계실거라는 생각이 많이 드는데요. 첫 여행지로 일본을 택하신 분들만 ... Tag: 여행

강남 신세계 백화점 팝업 -프로젝트라이프 저분자 피쉬 콜라겐- -Project Life- 서울역 인근에서 결혼식이 있어 다녀오면서 센트럴시티쪽으로 9호선을 타고 돌아오는데 원래 지하에 신세계 백화점 디저트 종류들이 정말 다양하게 있는 곳에 새롭게 강남팝... Tag: 뷰티

냉장고를 부탁해 장원영편 -피스타치오 스프레드 밤꿀 고트치즈- 이번에 JTBC 냉장고를 부탁해 프로그램에 장원영이 나오면서 다시 한 번 핫한 냉부해의 시선을 이끌었어요! 저는 요즘 잔잔한듯 아닌듯 재미있는 요소들이 쏠쏠한 냉장고를 부탁해를 밥먹으면서... Tag: 음식

눈이 좋지 않은 편이라서 평소에는 하드렌즈를 착용하지만 집에서는 안경,놀러갈 때는 클라렌 수지그레이 소프트 렌즈를 착용하는 편이라서 보통 한달팩 또는 90일자리를 쓰는데 연말에 많이 사용하면서 똑 떨어졌어요. 최근 청주 율량동 롯데슈퍼 근처에 있... Tag: 운동/건강

추워지는 날씨와 함께 기존의 홀 운영 외에 배달을 이용하기 위해서 아무래도 큰 플랫폼인 배달의민족 가입을 알아보시는 분들이 많을 것 같은데요. 그중에서도 요즘 다양한 혜택과 함께 이용하는 사람들이 많아져서 배민 1 플러스 어떻게 가입 안내 받아야하... Tag: 낙서장

새해가 되면서 새롭게 청주 헬스장 다닐 계획 하시는 헬린이들 많으실것 같아요. 물론 저도 헬린이 이지만 청주 pt 받으면서 점점 사용할 수 있는 머신들도 많아지고 기구 사용법도 점차 익숙해지는게 많아지는데요. 처음 운동을 시작하면서 인스타,쓰레드에... Tag: 운동/건강

동생이 대전에 면접 갔다가 성심당 가서 사다주면서 같이 선물용으로 사온 마들렌 세트. 역시 가성비의 대명사답게 여러개 들어있는것치고 맛도괜찮은 편이라서 선물용으로 추천해요. 유명한 보문산 메아리는 최근 주우재님 유튜브에도 나왔던데,,, 그거 그렇... Tag: 맛집