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46. 양배추 세척법 ) 농약 다량 채소 6가지 해결법
( 사.행.성.  | 23-10-03 23:41 )
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반응형 양배추가 위에 좋은 음식이라 즐겨먹던 중, 세척 방법에 대해 궁금해 졌어요. 농약이 많아서 잘 세척해서 먹으라고 하던데 가물가물해진 기억! 다시 양배추 세척방법에 대해 알아 봤어요. 그러면서 양배추 심지 보관방법, 양배추 효능, 양배추 요리, 조심... Tag: 식단
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47. 여성 가슴+어깨 운동 루틴) 컴파운드와 트라이세트
( 사.행.성. | 23-09-23 17:09 )
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반응형 오늘의 운동 프로그램은 가슴과 어깨 프로그램입니다. 가슴운동 3가지로 인클라인 덤벨 플라이와 덤벨 풀오버, 인클라인 바벨 프레스의 드랍세트, 시티드 체스트 프레스 머신으로 구성되어 있습니다. 어깨 운동은 투라이세트로 벤치 벤트오버 레터럴 레이즈,... Tag: 운동 프로그램
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48. 제주도 여행 선물 추천) 제주공항 마음 샌드
( 사.행.성. | 23-09-26 21:40 )
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반응형 제주도 파리바게뜨에서만 구매 가능한 제품이 있어 소개드립니다. 파바의 지역 특산물을 넣어 만든 버터쿠키로 제주도 공항에서 인기가 많아요. "제주 마음샌드" 예약방법과 당일 매장 주문에 대해 알고 가면 기다리지 않고 쉽게 주문 가능하세요. '제주... Tag: 여행
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49. 김종봉 돈의 시나리오
( 사.행.성. | 23-09-27 08:54 )
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반응형 유튜브 김작가 채널에서 김종봉님을 만나게 되었습니다. 주식에 관한 이야기에서 김종봉님의 인사이트에 끌립니다. 그래서 듣게된 클래스 101 JB 김종봉 2천만원으로 경제자유 달성한 진짜 이야기 수업을 정리해 보려고 합니다. 주식 매매 금지 다음 5... Tag: 경제공부
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50. 재개발과 재건축 차이
( 사.행.성. | 23-09-08 14:51 )
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반응형 부동산의 재개발, 재건축의 용어 차이에 대해 알아보겠습니다.재개발 노후 기반시설 공공 사업조합원 자격 : 부동산 소유권+일정요건재건축노후 주거시설에 공동주택 재정비조합원 : 토지와 건물 소유+동의서 제출 필요 안전진단 통과 필요 Tag: 경제공부
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51. 대구 수성구 헬스장 히트짐) 여성 상하체운동
( 사.행.성. | 23-08-16 21:31 )
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반응형 안녕하세요. 오늘은 여자 헬스장 상하체운동 루틴중 하나를 소개할까 합니다. 대구 수성구에 새로 생긴 헬스장의 기구를 활용한 상하체 운동 프로그램입니다. 수모데드리프트, 스미스머신 와이드 스쿼트, 벤치 바벨 스쿼트, 힙 어덕션, 인클라인 덤벨 ... Tag: 대구, 수성구, 헬스장, 히트짐, 여성, 상하체운동
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52. 경매 권리 분석) 등기부등본, 임차인, 배당금
( 사.행.성. | 23-08-09 15:08 )
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반응형 매일 경매 공부하기! 오늘은 권리 분석의 등기부등본, 입차인, 배당금에 대해 공부한 내용을 정리해 봅니다. 등기부등본(=등기사항전부증명서) : 말소기준찾기 근저당가압류담보가등기 강제경매기입등기=경매개시결정기입등기 임차인 : 매각물건명세서 ... Tag: 경제공부
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53. 주택수 미포함 주택
( 사.행.성. | 23-08-09 17:10 )
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반응형 25년 12월 31일까지 주택수가 제외되는 농어촌 주택에 대한 양도세 특례를 받을 수 있습니다. 그렇다면 주택수 산정에서 제외되는 요건, 양도세 비과혜택을 받기위한 요건에 대해 알아 봤습니다. 주택수 산정 제외 농어촌 주택 요건 기준시가 3억원 이하 지방주택인구수 20만명 이... Tag: 경제공부
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54. 바디프로필 직전 마지막 여자 운동 & 어시스트 풀업 등 상중하 자극법
( 사.행.성. | 23-08-10 14:39 )
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반응형 오늘은 제가 바프를 찍기 마지막 직전에 했던 운동 종류와 요령에 대해 정리해 보려고 합니다. 암풀다운, 어시스트 풀업의 등 상중하 자극, 인클라인 벤치 케이블 하이로우, 싱글 데드 스모 스쿼트, 싱글데드 펄스 스쿼트, 힙 쓰러스트를 포함한 운... Tag: 운동 프로그램
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55. 여자 헬스 하체 루틴) 고블릿 스쿼트
( 사.행.성. | 23-08-04 17:16 )
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반응형 밴드 풀 스쿼트, 와이드 워킹 스쿼트, 밴드 고플릿 스쿼트, 밴드 사이드 레그 레이즈, 원 레그 힙 쓰러스트를 포함한 여자 헬스 하체 루틴입니다. 밴드 하체 운동으로 저는 상당한 자극을 느꼈어요. 고블릿 자세에 대해 알아보며 각각의 운동법과 주의할 ... Tag: 운동 프로그램
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56. 대구 근교 독채 펜션 ) 경산 가성비 최고 "로지브릭"
( 사.행.성. | 23-08-05 10:22 )
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반응형 지인들과 함께 분기별로 대구 근교 독채를 빌려 만남을 가지곤 하는데 이번 경산 로지브릭이 BEST TOP 1입니다. 가장 저렴했던 가격, 독채팬션 주변 경관, 내부 청결함, 부족함이 없도록 준비한 사장님의 손길로 가족, 친구, 심지어는 연인끼리 와... Tag: 여행
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57. NPL채권 매입 방법과 장점
( 사.행.성. | 23-08-06 11:13 )
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반응형 npl을 이용하면 오히려 경쟁을 피할 수 있습니다. npl 투자방법과 장점!!에 대해 그리고 한 건물 전체(오피스텔, 상가)가 경매로 나왔을 때 여타 물건에 비해 이른 개별경매가 이뤄지고 기다려야하는 배당기일, 인도명령, 임대료의 상관관계에 대해... Tag: NPL채권, 매입, 방법과, 장점
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58. 케틀벨 스윙 & 바이퍼 스윙 vipr
( 사.행.성. | 23-07-20 00:01 )
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반응형 바이퍼라는 헬스 운동기구를 아시나요? 오늘은 바이퍼vipr와 케틀벨을 이용한 2가지 종류의 서킷프로그램입니다. 바이퍼로 vipr side push, vipr lunge, bazooka, vipr one leg dead, overhead press, vipr side running을 포함한 4가지 동작... Tag: 운동 프로그램
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59. 대구 서구 이현동 굴국밥 맛집) 24시 원조굴뚝배기전문점
( 사.행.성. | 23-06-18 22:16 )
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반응형 안녕하세요. 오늘은 남자친구가 좋아하는 굴뚝배기집을 방문한 리뷰 후기입니다. 네이버 검색시 가장 많은 리뷰수를 가지고 있어 방문해 보았습니다. 24시 원조굴뚝배기의 메뉴, 주차, 운영시간, 굴 효능에 대해 정리해 볼게요. 대구 서구 점심 맛집... Tag: 대구맛집
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60. 용산구 후암동 해방촌 카페) 뷰와 커피 맛집 "콤포트"
( 사.행.성. | 23-06-21 11:51 )
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반응형 서울 후암동 해방촌에 뷰와 커피가 맛있었던 카페 "콤포트"에 대해 소개해드릴게요. 남산풍경과 서울 전경이 훤히 내다보이는 카페로 인기가 많아 앉을 자리가 없었어요. 커피, 와인, 크로와상 디저트와 콘셉트 스토어, 전시공간을 가진 복합 문화 공... Tag: 여행
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