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요실금도 방광염 유발 요인 ( 주주 공간 List | 19-10-19 05:00 )

방광염이 주로 여성에게 발생하는 이유는첫째로, 여성이 남성에 비해 요도가 짧아 요도 입구 주변의 세균이 쉽게 방광으로 들어오기 때문이다.방광에 세균이 들어오면 하부 기관에서 상부 기관으로 향하는 상행성 감염이 발생한다.또, 여성의 몸은 질을 중심으... Tag: 건 강

전립선 비대증/방광출구 폐색 ( 주주 공간 List | 19-10-19 05:30 )

전립선암이 증식하여 요도를 압박하여 소변이 잘 나오지 않게 되는 증상을 방광출구 폐색이라고 한다. 소변을 볼 때 줄기가 가늘어지거나, 힘을 주어야 나오거나, 심한 경우 전혀 나오지 않는 증상이 발생할 수 있다. 또한 전립선암이 방광을 자극하여 소변을 ... Tag: 건 강

영양소가 암세포에 미치는 영향 ( 주주 공간 List | 19-10-20 05:00 )

단백질단백질은 체세포의 구성요소로서 인체를 구성하고 유지시키는 역할을 하며, 각종 효소, 호르몬, 항체의 성분이 된다. 암세포는 혈관 신생을 통해 건강한 세포의 단백질을 빼앗아서 끊임없이 자신의 세포를 증식시키는데, 단백질을 잃은 정상세포들은 ... Tag: 건 강

대상포진 40대 이후 발병률이 높다 ( 주주 공간 List | 19-10-20 05:30 )

대상포진이란소아기에 수두에 걸려 잠복해 있던 수두·대상포진 바이러스가 노령이나 질병으로 인체 면역력이 떨어지면서 나타나는 질환띠 모양의 물집이 피부에 올라온다.감기 기운과 함께 피부의 일정 부위에 통증이 점점 심해진다.잘못 대처하면 극심한 통... Tag: 건 강

브로콜리 암 막아주는 초록색 파워 ( 주주 공간 List | 19-10-18 05:00 )

*. 브로콜리=암 막아주는 초록색 파워 최고의 항암식품. 유방암 예방에 효과적인 인돌 성분이 풍부하다. 비타민C와 섬유질은 물론이고, 혈액·뼈 건강에 좋은 비타민K 등 다양한 영양소를 함유하고 있다. *. 연어=고혈압 위험 막는 오메가-3 풍부하게 함유 ... Tag: 건 강

주기적으로 걷는 운동 ( 주주 공간 List | 19-10-18 05:30 )

콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고,스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을자연스럽게 배출하게 도와준다는 걷기.그러면서도 관절이나 심폐 계통에 거의 무리를 주지 않으니걷기야말로 최고로 쉽고 효율적인 운동인 셈이다.단, 바쁜 시간을... Tag: 건 강

김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적 ( 주주 공간 List | 19-10-17 05:30 )

김은 각종 비타민과 미네랄의 보고로 영양학적으로 손색이 없다. 특히 단백질이 풍부해 마른김 5장(10g)은 달걀 1개와 맞먹는다. 비타민A와 C가 풍부할 뿐 아니라 비타민B1·B2·E, 칼륨과 칼슘, 마그네슘, 인 등의 무기질이 가득하다. *. "혈중 콜레스... Tag: 건 강

아몬드 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄여준다 ( 주주 공간 List | 19-10-17 05:00 )

아몬드의 효과비타민 E, 아연, 칼슘, 마그네슘, 오메가-3 지방산과 같은 미네랄이 풍부하기 때문에 몸에 많은 건강상의 이점을 줄 수 있습니다.. 혈압 조절아몬드에 포함된 낮은 농도의 나트륨과 고농도의 칼륨은 변동하는 혈압을 조절하는 데 도움이 됩니다... Tag: 건 강

만트라를 할 때 일념으로 몰입 ( 주주 공간 List | 19-10-16 05:00 )

만트라를 처음 할 때에는 주의를 집중하고, 자신의 귀에 들릴 정도의 크기로 빠르거나 느리지 않은 똑같은 속도로 합니다. 만트라를 하는 동안 혼침이 온다고 느껴질 때는 소리를 관하기 시작하는데, 소리를 내지 말고 다른 사람이 염송하는 소리를 듣는 듯... Tag: 법의 향기

자성염불이란 ( 주주 공간 List | 19-10-16 05:30 )

자성 염불이란 우리의 내면에서 염불소리가 들어오는 경계를 말하는데 일반적으로 보통 염불하는 분들이 속으로 염불을 놓치지 않고 생각을 지속시키는 의념과는 큰 차이가 있습니다. 의념은 내면에서 소리가 들려오는 것이 아니라 자신의 의지력으로 스스로 ... Tag: 법의 향기

물을 마셔야 치매예방 ( 주주 공간 List | 19-10-16 06:10 )

치매는나이 먹어 늙어서 생기는 병이 아닙니다.치매는물을 잘 마시지 않아 생기는 병 중 하나입니다.우리 몸은면역체계가 가동됩니다.우리 몸에물이 부족하면물이 없어도 살 수 있는 부분부터물 공급을 줄여 나갑니다.이때가물을 잘 마시지 않는 30대부터입니다... Tag: 건 강

단전 복식이 되면 몸에서 수승화강 ( 주주 공간 List | 19-10-15 05:00 )

몸이 건강하지 못하면 호흡이 편안하지 못하고, 마음이 어지러우면 호흡 또한 고요하지 않습니다. 반대로 몸이 건강하고 자세가 바르면 호흡이 편안해지고, 마음이 고요하면 호흡도 덩달아 고요해집니다.그렇기에 아픈 사람의 호흡이 고를 수가 없는 것이고 ... Tag: 법의 향기

주력 수행, 진언이나 다라니를 염송 ( 주주 공간 List | 19-10-15 05:30 )

주력이란 진언이나 다라니를 수행의 대상으로 하여 지속적으로 염송하는 것을 말합니다. 진언(만트라)의 가르침은 거슬러 올라가면 고대 인도의 원주민에까지 이르게 되는데, 지금부터 5,000년 이전의 인더스문명에 속하는 하라파문화의 자료에서 이를 알 수 있... Tag: 법의 향기

만트라의 음율은 과학에 있어서 진동의 법칙 ( 주주 공간 List | 19-10-15 06:00 )

대승불교권에서는 수행의 입문을 만트라부터 시작합니다. 만트라로 심신을 정화하고 정진할 수 있는 힘을 축적시킨 후 가행을 하고 있는 것입니다. 먼저 만트라의 음율은 과학에 있어서 진동의 법칙과 같습니다. 소리에서 나오는 힘의 원리를 과학의 실험을 통... Tag: 법의 향기

좌선을 할 때 몸에 땀이 많이 난다 ( 주주 공간 List | 19-10-13 05:00 )

좌선을 할 때 몸에 땀이 많이 난다몸에서 땀이 많이 나는 것은 체질적인 것일 수도 있고, 몸이 허약한 상태이거나 덥기 때문에 나타날 수도 있습니다. 수행 중에 생기는 땀도 알아차릴 대상입니다. 땀이 날 때는 땀이 날만한 조건이 형성되었기 때문에 나는... Tag: 법의 향기

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