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자꾸 눈이 침침 혹시 나도 백내장 ( 주주 공간 List | 20-01-10 12:40 )

백내장은 우리 눈 속의 투명한 수정체에 혼탁이 온 상태를 말한다. 백내장이 생기면 안개가 낀 것처럼 시야가 뿌옇게 흐려진다.백내장은 질환이기보다 노화 현상으로 보는 시각이 많다. 60대 10명 중 5~6명, 80대는 대부분이 백내장이 생기기 때문이다. ... Tag: 건 강

췌장암에 이어 담낭암이 생존율이 가장낮다 ( 주주 공간 List | 20-01-04 12:00 )

보건복지부가 24일 발표한 국가암등록통계에 따르면 2017년 한 해 동안 새로 발생한 암 환자는 23만 2255명이다. 가장 많이 발생한 암은 위암, 대장암, 폐암, 갑상선암, 유방암, 간암, 전립선암 순이었다. 우리나라 국민이 기대수명(83세)까지 생존할 경우, 암에 걸... Tag: 건 강

나이별 체중 감량 비법 ( 주주 공간 List | 20-01-06 12:10 )

나이가 들면 무조건 펑퍼짐해질까? 노화가 진행되면 신진대사가 느려지고 잦은 회식과 야근, 육아 등으로 인한 피로까지 겹쳐 살찌기 쉬워지는 것은 사실이다. 하지만 그렇다고 해서 날씬한 허리와 탄탄한 복근을 절대 가질 수 없는 건 아니다. 미국 ‘야후 ... Tag: 생활정보

항생제 오남용 막기 위한 상식 7 ( 주주 공간 List | 20-01-07 12:10 )

BBC 뉴스 보도에 따르면, 영국인 4명 중 1명은 기침과 감기에 항생제가 큰 효과가 있는 것으로 잘못 알고 있다. 또한 10명 중 한 명은 남은 항생제를 보관해두고 있는 것으로 드러났다. 나중에 병이 나면 먹겠다는 것이다. 전문가들은 “항생제는 적절히... Tag: 건 강

견과류와 식품류에 항산화 성분이 가장 풍부한 ' 피칸' ( 주주 공간 List | 20-01-09 12:40 )

미국 농무부(USDA)는 277종의 견과류와 식품류에 대한 조사에서 항산화 성분이 가장 풍부한 견과가 피칸이라고 언급한 바 있다. 피칸의 항산화 지수(ORAC)는는 100g 당 17,940으로 호두(13,542)나 피스타치오(7,675), 아몬드(4,454), 캐슈너트(1... Tag: 생활정보

식약처, ‘3D 프린터 활용’ 치과용 의료기기 제품화 ( 주주 공간 List | 19-12-31 12:50 )

식품의약품안전처(처장 이의경)는 6일 3D 프린터 기술을 활용해 제작하는 ‘치과용임플란트가이드’ 및 ‘임시치관용레진’ 등 2개 제품의 치과용 의료기기 허가·심사 가이드라인을 발간한다고 밝혔다. 치과용 의료기기는 개개인의 구강구조에 맞는 맞춤형 의료... Tag: 생활정보

척추 건강을 위한 자세 ( 주주 공간 List | 20-01-02 12:50 )

오랫동안 의자에 앉아 있거나 바르지 못한 자세로 생활하기 때문에 이른 나이부터 틀어진 신체로 치료를 필요로 하는 사람들이 증가하고 있다. 잘못된 자세는 단순히 통증만을 유발하는 것이 아니라 신체의 틀어짐을 유발한다. 심할 경우에는 척추측만증을 비롯... Tag: 건 강

2020년부터 직장인 건강보험료율 0.21%p 인상 ( 주주 공간 List | 19-12-26 12:20 )

2020년부터 직장인 건강보험료율 0.21%p 인상내년부터 건강보험료율이 직장가입자 기준 0.21%포인트 인상된다.보건복지부는 내년 건강보험료율을 조정하는 내용의 ‘국민건강보험법 시행령 일부개정령안’이 국무회의에서 의결됐다고 24일 밝혔다. 개정된 시행령에... Tag: 생활정보

비타민 D 결핍 노인, 10명 중 4명이 근육 약화 상태 ( 주주 공간 List | 19-12-27 12:30 )

비타민 D가 결핍된 노인은 근육 건강마저 나빠지기 쉽다는 연구결과가 나왔다. 그동안 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 역할을 하는 것으로 알려져 왔는데 근육 건강에도 영향을 미칠 수 있다는 것이 밝혀진 것이다. 20일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 ... Tag: 생활정보

걷기 힘든 발바닥 통증 족저근막염 ( 주주 공간 List | 19-12-28 12:30 )

걷기 힘든 발바닥 통증이 발생하는 ‘족저근막염’이 50대 여성에게서 가장 많이 발생하는 것으로 나타났다. 국민건강보험공단은 2014년~2018년간 족저근막염 환자를 분석한 결과 진료인원이 5년간 연평균 9.6% 증가했다고 17일 밝혔다. 여성 진료인원이 남성보다... Tag: 건 강

위험한 두근거림 ‘심방세동' 뇌졸중 위험 5배 ( 주주 공간 List | 19-12-29 12:40 )

위험한 두근거림 ‘심방세동’… 뇌졸중 위험 5배요즘처럼 실내외 온도차가 심한 겨울철에는 심혈관질환 위험이 급격하게 상승한다. 갑작스러운 기온 변화에 적응하는 과정에서 심장에 무리가 오기 쉽기 때문이다. 급성 심장질환으로 인한 돌연사 중 가장 많은 ... Tag: 건 강

암 진단 후 5년 초과 생존자수 100만명 ( 주주 공간 List | 19-12-25 08:17 )

최초 암 진단 후 5년을 초과해 생존한 인구수가 2017년을 기점으로 100만명을 넘어선 것으로 나타났다. 보건복지부는 24일 국가암관리위원회를 개최하고 이 같은 내용이 담긴 ‘2017년 국가암등록통계’를 발표했다. 국가암등록통계는 암관리법에 따라 ... Tag: 건 강

홍차를 자주 마셔야 하는 이유 ( 주주 공간 List | 19-12-20 12:50 )

홍차를 자주 마실수록 우울증과 비만 예방 효과가 큰 것으로 나타났다.최근 동아시아식생활학회지에 실린 계명대 식품영양학과 최미자 교수팀은 2017∼2018년 대구 거주 19세 이상 성인 여성 310명을 대상으로 진행한'성인 여성의 홍차 섭취와 체질량지수 ... Tag: 생활정보

참치 통조림 중금속 문제 ( 주주 공간 List | 19-12-21 12:50 )

흔히 ‘참치’로 부르는 참다랑어는 등푸른생선 대표주자다. 고등엇과에 속하며 덩치나 영양가 등 여러 면에서 바닷물고기 중 으뜸으로 꼽힌다. 참다랑어는 잡는 즉시 머리와 내장을 제거한 뒤 영하 60도 이하 저온에 냉동 시켜 수송 및 유통된다. 혈액량이 ... Tag: 생활정보

누룩 막걸리, 장 기능 개선 효능 확인 ( 주주 공간 List | 19-12-22 12:00 )

전통 누룩으로 제조한 막걸리가 장 기능을 개선하는 데 효능이 있는 것으로 나타났다. 누룩 막걸리가 장내미생물 균총을 조절하는 능력이 있으며, 장 건강에 도움이 된다는 사실이 과학적으로 검증된 것은 이번이 처음이다.한국식품연구원 전략기술연구본부 ... Tag: 건 강

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